現在的人，很難幸福。即使擁有足夠的權力、金錢或者地位，甚至已經獲得了世俗意義上的成功，但依然不覺得幸福。

因為，我們都缺乏擁有快樂的能力。

為什么你不快樂？

無憂無慮的人不知道什么是快樂，因為他們一直都很快樂。只有不快樂的人才會聊起快樂的話題。

這是一個全民焦慮的時代，很多人快樂的標準是比別人好。單一方面的勝出過于乏味，人們常常追求的是全方面的碾壓。

別人擁有的，我們求而不得，所以焦躁郁悶。別人的更好，更會讓我們嫉妒且憤怒，我們生怕自己哪一方面落后，但自己總有落后于人的地方。

人外總有人，天外還有天，盲目攀比終究只有輸家。入了世俗，就開始世俗，知道世故，就學會了世故，有了欲望就開始迷失，永遠不知滿足，自然也不會快樂。

一個人經歷得越多，就越缺乏快樂的能力。

人生在世，不過須臾幾十年，所求不過快樂兩個字，其他的都是形式，所有的欲望都因為快樂而存在，但是，走的遠了，我們就忘記為了什么而出發。

很多時候，我們一味低頭趕路，去追求世俗的肯定，到最后卻發現，拼命追求來的，所謂的好東西，所謂成功人士的標配，卻讓你感覺不到一絲快樂。

培養快樂的能力

很多時候，快樂就在我們身邊，只是我們視而不見，甚至把它拒之門外。

人生一世，三餐四季，汲汲營營，不過是為了衣食住行。隨著時間的推移，人生還是那個人生，世界還是一如往常，或許可以功成名就，但終究逃不過生老病死。

布衣的平凡一生與強者的跌宕起伏，原則上并沒有太大區別。很多時候，除了身體上的痛苦，其他的一切都不過是你的價值觀在作祟。

對于每個人來說，首先是要快樂，其他的都是其次。無論發過過什么，我們都要有讓自己快樂的能力。

學會放下，輕裝前行。不再跟過去的痛苦死纏爛打，不再為不值得的人浪費心力。曾經的遺憾就留在曾經，我們還有現在，也會有未來。

快樂只是一種感受，而并不拘泥于形式，不需要金錢衡量，也不用權力來比對，它存在于瑣碎小事之中，可以是朝霞落日，可以是萬家燈火，也可以是人間煙火。

帶著好奇心去感受生命的磅礴和脆弱，去感知宇宙的浩瀚與個人的渺小，去感受生命的璀璨如歌。

快樂，其實很簡單，你相信快樂，就會看到快樂，自然也會遇到快樂。一點點放空自己，閉上眼，感受陽光的溫度，享受風的觸摸。

閑暇時，讀完一本喜歡的書，滿足感充斥胸腔。或者，只是在夏天喝上一杯冰飲，讓靈魂都似乎能得到升華

希望我們都能擁有快樂的能力，擁有能打開幸福之門的鑰匙。能保持淡泊的心態，有松弛感地活著，