河北
2025年4月是第37個(gè)愛國衛(wèi)生月，今年的主題是“愛衛(wèi)新篇章，健康‘心’生活”。4月9日，海港區(qū)衛(wèi)健局愛衛(wèi)辦業(yè)務(wù)科聯(lián)合區(qū)疾控中心在北港鎮(zhèn)政府開展主題宣傳活動(dòng)。
在北港鎮(zhèn)五樓會(huì)議室，海港醫(yī)院睡眠科主任醫(yī)師張春榮以“重塑健康睡眠”為主題，深入剖析了現(xiàn)代生活節(jié)奏加快對人們心理健康的影響，詳細(xì)解釋了壓力如何轉(zhuǎn)化為焦慮、抑郁等負(fù)面情緒并進(jìn)一步影響睡眠質(zhì)量。通過生動(dòng)的案例和淺顯易懂的語言，讓現(xiàn)場居民對睡眠問題有了更加直觀的認(rèn)識(shí)。課程結(jié)束后，張春榮帶領(lǐng)大家做八段錦的練習(xí)，邊講解邊示范，在互學(xué)互動(dòng)中讓大家加強(qiáng)記憶，鍛煉身體。
義診現(xiàn)場，海港醫(yī)院內(nèi)科、外科、骨科、中醫(yī)科、睡眠科的專業(yè)人員為居民們把脈、查體，解答健康問題，普及疾病預(yù)防知識(shí)，傳授日常保健技能。愛衛(wèi)辦和區(qū)疾控中心工作人員為居民發(fā)放健康禮盒，指導(dǎo)大家改變不良生活方式，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，做自己健康的第一責(zé)任人。
下一步，愛衛(wèi)辦業(yè)務(wù)科將繼續(xù)聯(lián)合系統(tǒng)各單位，開展多種形式的愛國衛(wèi)生月主題活動(dòng)，倡導(dǎo)全民關(guān)注身心健康，踐行文明生活方式，營造良好社會(huì)氛圍。
來源：海港衛(wèi)健
責(zé)任編輯：劉蓮玉
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