《乘風2025》中，46歲的倪虹潔不是最出彩的姐姐，但她給人的感覺總是特別舒服。

在出舞臺上，她溫柔地給奶奶唱一首歌，和其他姐姐也都相處得很好，蔣一僑送貝司給她的時候，她開心得像個孩子。

有一種說法，是說“20歲是最糟糕的年紀，女人40歲才是人生的開始”，46歲的倪虹潔的人生，便完全符合這句話。

倪虹潔的個人主頁上有一個視頻，她說：“東亞女性的‘成人禮’不是18歲，而是要撕掉貼在身上的標簽，才算開始。”

一個東亞女孩，從小就被教育要追求“圓滿”，然而這“圓滿”指的并不是自我的圓滿，而是“客體的圓滿”，你要做一個好女兒、好妻子、好媽媽。

倪虹潔出生在一個家教嚴格的家庭，她是聽話的、缺愛的，她的父母是知青，從小她就被寄養在上海的親戚家，活得小心翼翼，連飯都不敢多吃一口。

21歲倪虹潔拍了內衣廣告，卻因保守的社會觀念陷入自我懷疑，甚至被謠言貼上“變性人”標簽。保守的家人對此選擇沉默回避，但是倪虹潔從家人的一個眼神、一些小細節就敏感地捕捉到，他們不贊成自己的選擇。

20幾歲的倪虹潔，像一只被世俗目光困住的蝶，掙扎于“被定義”的牢籠。

2005年，《武林外傳》讓倪虹潔家喻戶曉，但現在40幾歲的倪虹潔，覺得她20幾歲時并沒有認真對待祝無雙這個角色，沒有演出祝無雙本該有的深度，那時的她對待演員這個職業就像在做一份兼職，但自己的“全職”在哪里也沒想過。紅了之后的倪虹潔做演員也是有一搭沒一搭，還去云南開了客棧，也是以失敗告終。

大概被傳統教育規訓的20多歲的女孩都是這樣，不知道自己擅長什么，不知道自己要的是什么，就稀里糊涂地找了份工作，走進婚姻，根本就不知道自己的人生主線是什么。

倪虹潔1999年就結婚了，根本來不及判斷對方是不是適合自己的人，只因為從小不能生活在父母身邊的她太想有一個屬于自己的家了。

但這個許諾養她一輩子的男人，以周轉資金為名義哄著她簽下了一堆擔保協議，離婚之后，倪虹潔才知道自己欠了1000多萬的債務，銀行卡、房子、車子全都被銀行凍結，因為失信有好幾年不能出國。

30幾歲的倪虹潔，為了還債只有“饑不擇食”地拍戲，從B級演員開始重新爬起來，有什么角色就演什么角色，只給幾千塊錢的戲也接，那時的她只要一天不開工心里就會很慌，不斷diss自己：你都三十多了還什么都不會干，將來怎么辦啊。

直到由崔健執導的《藍色骨頭》中的施堰萍這個角色，才讓倪虹潔確定，自己熱愛表演，要將演員作為一輩子的角色。

拍這部戲的時候，倪虹潔36歲了，才找到自己人生的方向。”

《藍色骨頭》

《愛情神話》中“有錢有閑，老公失蹤”的格洛瑞亞這個角色，是倪虹潔的另一次蛻變，她似乎把這個角色的某些特質注入了自己的生命。

愛情神話

40+的倪虹潔說：“以前我總是討好全世界，現在我只想討好自己。”

現在的倪虹潔，有愛她的男友，拍戲的時候就認真工作，沒工作時就帶著小貓小狗周游世界。

為什么說“女人40歲才是人生的開始”？

因為在20歲、30歲的時候，很多女生的人生主線就是婚育，到了40歲，才能進入一個“去性別化”的人生階段，可以不再為了婚育這個目標而活著，就不用為了討好異性而打扮，一切全憑自己舒服，這時才能更接近一個“完整的人”。

倪虹潔說：“我的30歲，就像是一件被打碎的瓷器，但一件瓷器的破碎未必是壞事，因為碎片能折射出更多面的光。”

當我們經歷了人生的破碎，不再與時間賽跑，時光反而饋贈給我們最珍貴的禮物——那個經過千錘百煉卻越發澄明的自己。40歲的天空之所以更遼闊，是因為我們終于學會用適合自己的高度飛翔。

其實清醒的女性，又何必等到40歲，完全可以早一點再開始啊！

真正的人生，從你丟掉“女性”這個外殼開始，從你把過去虛假的自己不斷捏碎打破，把真正的自己展現出來開始。