在這個復(fù)雜的社會，我們可能會經(jīng)歷很多事情。

但無論遭遇什么，一個人都應(yīng)該保持學(xué)會控制自己的情緒，保持好的心態(tài)。

人要有，讓自己快樂的能力：一個人一生，最應(yīng)該學(xué)會的不是掙錢，也不是打扮自己，而是無論遇到多大的風(fēng)雨你都有讓自己快樂起來的能力。

每個人的出生，都沒有辦法選擇婚姻，有時候也真的靠運(yùn)氣，我們唯一能讓自己過好這一生的是具備調(diào)整自己情緒的能力。

善待自己，才能愛想愛的人，做想做的事，過自己想過的人生。

我們在生活中常常陷入各種煩惱和壓力之中，工作的忙碌、人際關(guān)系的復(fù)雜、家庭的瑣事，仿佛一座座大山壓得我們喘不過氣來。

然而再經(jīng)歷什么，都不能影響自己的情緒，沒有誰值得影響你。

成年人的世界，誰影響你就放棄誰。人要學(xué)會讓自己快樂，在重重困境中找到自己的安寧。

對于錯過的人和事，就沒必要耿耿于懷了，不要陷入過往的遺憾中。

始終要明白，那些能夠錯過的都不是對的，學(xué)會放下，告別錯的人和事，才能更好地輕松上陣。

生活從來不在別處，就在此時此刻人生中的每一寸光陰，都不應(yīng)該被虛度珍惜當(dāng)下，用心去感受，當(dāng)你認(rèn)真去生活的時候你會發(fā)現(xiàn)，美好的生活就在我們身邊。

生活雖然很難，但并不影響你快樂，人要學(xué)會苦中作樂。

當(dāng)你保持好的心態(tài)，快樂的心情的時候，整個人的狀態(tài)也會不一樣。

快樂的人更能應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，他們的心態(tài)如同堅(jiān)韌的盾牌，抵御著外界的風(fēng)雨。

人要有讓自己快樂的能力，越是不好的時候，越要讓自己振作，學(xué)會消化情緒，不被負(fù)面情緒所影響。

當(dāng)你能夠掌控快樂的時候，就會擁有一把打開幸福之門的鑰匙。

去做點(diǎn)自己想做的事情，遠(yuǎn)離消耗你的人和事，多去看世界。人只在快樂的時候，運(yùn)氣才會變好。
一個人越快樂，能量磁場就越強(qiáng)，能量磁場越強(qiáng)，就越容易吸引好運(yùn)，從而形成正向循環(huán)，滋養(yǎng)你，加持你，讓你無論做什么，都更加得心應(yīng)手。

不管現(xiàn)在的你正在經(jīng)歷什么，都要盡量讓自己快樂。

人只有快樂，才會有好運(yùn)氣，所有的困境都會迎刃而解。

物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，一切煩惱皆由心生。人生在世，過的是日子，活得是心態(tài)。

擁有好心態(tài)，即便身處逆境，也能發(fā)現(xiàn)美好。若心態(tài)不好，再好的境遇也會蒙上陰霾。

保持一顆平靜、愉悅的心，是轉(zhuǎn)化人生疾苦的一顆良藥。

世界如一面鏡子，皺眉視之，它也會皺眉看你；笑著對它，它也會對你微笑。”
當(dāng)你足夠樂觀堅(jiān)強(qiáng)，苦難也不能拿你怎么樣。

好心態(tài)，總能助你脫離苦海，將生活的苦澀釀成甜蜜。心態(tài)好，生活處處是希望，心態(tài)好的人，人生永遠(yuǎn)沒有絕境。

總結(jié)：

如果生活注定要吃苦，樂觀就是最好的救贖。

無論什么時候，都要有讓自己快樂的能力，你越快樂，人生就越充滿歡樂和美好。