冠心病,作為一種常見的心血管疾病,嚴重威脅著人們的健康與生活質量。一旦被診斷為冠心病,除了積極的醫學治療,康復過程同樣至關重要。它不僅有助于身體機能的恢復,更能讓患者重新擁抱有活力的生活。
冠心病康復是一個綜合的過程,涵蓋了多個重要方面。首先,運動康復在其中占據核心地位。適量的運動可以有效改善心血管功能,增強心肌的耐力和收縮力。在康復初期,患者應在專業醫生或康復治療師的指導下,選擇低強度、長時間的有氧運動,比如散步。每天堅持散步 30 分鐘左右,速度以微微出汗但仍可正常交談為宜。隨著身體狀況的逐漸好轉,可以逐漸增加運動強度,如進行慢跑、騎自行車等運動。但要注意,運動過程中若出現胸痛、呼吸困難等不適癥狀,應立即停止并就醫。
飲食調整也是冠心病康復不可或缺的一環。患者宜遵循低脂、低鹽、低糖的飲食原則。減少飽和脂肪和膽固醇的攝入,像動物內臟、油炸食品等應盡量避免。多食用富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,它們有助于降低血脂,促進腸道蠕動,減少心血管疾病的風險。同時,控制每日鹽的攝入量在 6 克以下,可有效減輕心臟負擔,降低血壓。此外,戒煙限酒對冠心病康復意義重大。香煙中的尼古丁等有害物質會損害血管內皮,加重冠狀動脈粥樣硬化;而過量飲酒則可能引發心律失常,增加心臟負擔。所以,患者必須堅定地戒煙,對于飲酒,男性每日酒精攝入量應不超過 25 克,女性不超過 15 克。
心理支持在冠心病康復中常常被忽視,但卻有著舉足輕重的作用。得知患病后,許多患者會產生焦慮、抑郁等不良情緒,這些負面情緒會進一步影響心臟功能。家人和朋友應給予患者充分的關心與陪伴,鼓勵他們積極面對疾病。患者自身也可通過聽音樂、閱讀、參加社交活動等方式來緩解壓力,調節情緒。必要時,可尋求專業心理咨詢師的幫助,通過心理疏導來改善心理狀態,增強戰勝疾病的信心。
定期復查同樣是冠心病康復過程中的關鍵步驟。通過復查,醫生可以及時了解患者的病情變化,調整治療方案。一般來說,患者在出院后的 1 個月、3 個月、6 個月需要進行復查,之后可根據病情穩定情況,每半年或一年復查一次。復查項目通常包括心電圖、心臟超聲、血液檢查等,這些檢查能夠全面評估心臟功能和身體狀況。
冠心病康復是一個長期而系統的工程,需要患者自身、家人以及醫療團隊的共同努力。通過科學的運動、合理的飲食、良好的心理狀態以及定期復查,冠心病患者完全可以改善生活質量,重新擁有健康、美好的生活,開啟心臟健康的新征程。
綜上所述,廣東崇愛康復醫院臨床科室設置齊全,涵蓋康復醫學科、內科、外科、兒科、中醫科等。康復醫學科更是依據國家標準細分兒童康復、神經康復等多個亞專業,并打造了功能重建中心、重癥康復中心、兒童康復中心這三大特色康復中心。憑借現代與傳統中醫康復結合、微創手術及肢體矯形技術的差異化優勢,以及率先推行的多學科協同診療模式(MDT),醫院致力于為廣大傷、殘、病患者,提供專業、高效、系統的康復醫療服務,助力患者重歸健康生活,持續為社會的健康事業貢獻力量 。
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