本文授權轉自：外灘教育（ID: TBEducation )，作者：蕭言

那些遭遇社交壓力的青少年，他們有共同點：在群體中，沒有一個被集體或被權威承認的亮點。

“我的孩子在學校受欺負了。他前排的同學對他總是冷言冷語，透露著輕視。哪怕是傳個作業，從來不好好傳，‘啪’一聲扔下來。”

一位家長停頓了一下，用略帶抱憾的語氣說道：“我的孩子成績不如前排同學好。”

“前排的同學有‘超前學習’嗎？”“有”

這是不久前在上海圖書館里一場關于“學生欺凌預防”分享會上的情景。分享人是《學生欺凌預防教育指南》主筆作者、華東師范大學法學院教授、未成年人學校保護研究中心副主任任海濤。

分享會上，他從大腦的成長規律、認知規律出發，讓學生和家庭以平常心去對待學業和社交。

上海圖書館東館新書分享；圖源澎湃新聞

活動剛開啟互動環節，家長們便紛紛舉手，仿佛打開了傾訴的閘門。中學生、小學生和他們的家長，將在校園里不敢訴說或不知如何應對的遭遇，一一在現場分享。

有些是輕視、有些是有肢體沖突，還有些是一些細微的言語攻擊。而由此也開啟了另一個討論問題。

Lin是一貫佛系的家長，無意讓孩子參與競爭，但她的孩子深受社交困擾。

與Lin類似，家長Viola也生活在一線城市，夫妻倆是普通的外資公司職員。她說接受孩子是普通人，“不卷孩子，只卷家長。我們盡力而為給他提供條件，不圖他有大出息。”

但這兩位“佛系”媽媽都反映說，孩子在學校里遇到的最大壓力，來自于周圍同學。尤其是Lin的孩子，成績不那么出色，同學們不把她的孩子當回事。作為家長，她害怕再不讓孩子提前學提高成績，這種情況會愈演愈烈。

在這幾年里，任教授走遍全國。眼前的這一番景象，在不斷重現。背后引起的原因更是千差萬別，不僅是心理問題，還引向更深的層面……

任海濤；圖源華東師大法學院

高競爭漩渦里的孩子

“現在的孩子是不快樂的。孩子和他們的家庭充滿了比較。”從任海濤的經歷來看，青少年的成長環境和過往差異很大。

任海濤小時候在村里長大，學習完全來自于自我驅動。盡管生活條件艱苦，但他能自發地完成一切，覺得一切都充滿動力。

而現在的孩子，是被趕鴨子上架，別人學什么，他也學。初中的知識小學就學；高中的知識初中學，孩子就像是一個傀儡，別人讓他做什么，他就做什么。整個過程中，幾乎沒有自主選擇的樂趣。

“整個中國，家長似乎是孩子的經紀人，孩子就是家長的提線木偶——這樣的場景很常見。”任海濤描述說，對孩子的學業成就表現，家長的心理閾值在提升，家庭和家庭之間相互競爭，形成一個叢林社會。

孩子的社交關系，是社會的縮影。這一點，在心理咨詢師高靜茹的咨詢室中常見。遭遇社交壓力的青少年來訪者，他們有共同點：往往是一個“普娃”；在群體中，他們沒有一個被集體或被權威承認的亮點。

他們會有一些興趣特長，比如熱愛某個流派文學等，但可惜的是，如果這不被老師或者同學群體接納，這個特長就顯得突兀。他/她會因為一個微小的事件而被孤立。“比如，有的女孩子，忽然就被群體排擠了。班里的同學，會在所有的社交活動里孤立她們。”

圖源Pexels

在同學之間，有一個價值秩序，這個價值秩序由許多因素組成。在某種程度上，它是一個微縮版的社會。

這一點，在任海濤教授的觀察里得到證實：“一般來說，一個班級前三名不會被霸凌。這是因為學習好的學生會受到老師的保護。”他建議家長在支持孩子反霸凌過程中，能采集一些證據，“如果有切實的證據，可以向學校申請支持。”

如果找不到合適的證據呢？

“許多‘欺負’是隱秘而微小的。”作為一位一線女性心理咨詢師，及一雙女孩的母親，高靜茹更能理解到女性那種細微的社交敵意。比如捕風捉影的謠言，竊竊私語的閑話，一個弱點被嘲笑。當班孩子王對其他同學說：你不要帶誰誰玩了。久而久之，這個孩子就被孤立了。

高靜茹會建議家長親身去感受這種孤獨：社交被孤立的痛苦，不亞于學業挫折。“你被同事孤立有多痛苦，你的孩子就有多痛苦。甚至孩子比你更痛苦。”

成年人是一個選擇相對自由，有自主權的個體，有收入、獨立思考和宣泄渠道。如果不開心，可以和同伴去K歌、去露營，他可以另外找社交渠道傾訴、讀書或者在工作之外社交排遣等。

孩子和大人不一樣，他們沒有多樣多種宣泄通道。遇到社交困境，沒有學校、家庭的支持，孩子就像一頭困獸。一個青春期的孩子，他學習成績不好，并且沒有一個“閃光點”以支撐自信，可能被群體霸凌。

當一個人處于困局中，就會產生逃避心理。他們會找一些觸手可及的渠道，比如陷入二次元、網絡世界。在這些世界里，孩子是可以被“看到”的。

又回到了Lin及家長類似的問題。那些被學校社交孤立的孩子，家長可以去托舉他，并告訴孩子說，家庭能給你一個支撐，給你理解和支持。

怎樣理解和支持？

家長能否看到真實的自己

“理解和支持”，看似容易做到，其實卻是奢侈品。整個過程中，家長需要有很強的心智資源，才能真正理解、支持孩子。

孩子們所碰到的境遇，家長一知半解。只會說一句“你不能玩游戲了”，“你要和同學搞好關系。”

此外，有一些家長雖然說自己很“佛”，實際上有潛在的高期望。

比如，對“接受孩子是普通人”這一說法，Viola是這樣陳述的：

孩子只要成績中等以上就好。在學校里養成良好習慣，和同學和平相處，她主要在乎興趣培養。

她的孩子屬于中游以上，沒有特別拿得出手的愛好。她也能接受孩子是一位樂觀、開朗的“普娃”。

她并不在乎“超前學”，在她看來，都是趕鴨子上架。不過，當她得知幼兒園里的小朋友在學拼音，她也緊跟著，“趕緊報一個班”。

當交流走向深度，她的一些選擇顯露出，她并不是一位躺平的家長，忍不住有“競爭”的沖動。她曾多次表示，對孩子“普通表現”有一些意外，因為家族的學業成績都很好，孩子的舅舅是某地的高考狀元。

圖源Pexels

而Lin的孩子并不適應高競爭環境，但她給孩子選擇的學校，恰恰很“卷”。她曾透支一個月的工資給孩子報了夏令營。在同伴競爭的漩渦里，她也經常著急焦慮。孩子遭遇社交欺負的時候，她想到的第一句話就是“落后就要挨打”。

這是Viola和Lin的共同感受。她們想的解決方案也如出一轍，應該去“填鴨”，讓孩子重新去追上同班同學的“超前進度”，除此之外，似乎沒有更好的方法。

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但作為一位資深的教育法學專家，任教授一貫反對“提前學”。為什么對大部分孩子來說，“提前學習”弊大于利? 這和人的大腦的發展有一定關聯。人的大腦是按部就班，循序漸進的。

就以最簡單的雞兔同籠為例。在小學高年級，這就是一個問題——二元一次方程。同樣的問題到小學低年級，它就是奧數競賽試題。

處在變動的世界

家庭需要“心智共建”

當下社會處在一個變動期。在這變化中，家長在積極地、甚至舉全家之力“托舉”孩子，而他們的行為，往往是徒勞的。

任海濤教授全國各地走訪，他看到過許多“高期望”家庭，不惜透支家庭的財力，讓孩子托舉到一個更好的學校。“可以這么說，99%的家長，他們的期望超過了自己的能力。”

圖源pixabay

他曾經在考察中看到，在中國內地的一些大城市，家長為了讓孩子學得輕松些，做孩子的“隊友”，自己把高中的教材學習一遍。

這些曾經學霸和做題家，通過勤奮學習考上大學，有比較好的收入，或者，他們在時代的浪潮中，通過經商致富。當他們有了后代，同樣希望這樣的時代紅利能夠在孩子身上延續。但家長本身沒有一個應對世界變化的心理準備，經常手足無措。

與之相比，“社交”問題，只是諸多問題中的冰山一角。

在任海濤教授的講座中，他給孩子和家庭的社交問題，提供了一些切實可行的方法。人的社交能力，是貫穿在從長期的成長教育中的:

0-3歲需要保護大腦。這個階段，孩子會把東西從高處往低處扔，要讓他四處爬，這有助于開發大腦；

3-6歲，父母培養好習慣，分享、物歸原位、不隨便拿別人東西，有利于完成“社會化”，‘社會化’是情商（EQ）的基礎；

5歲時，視力接近成人。此前，盡量少接觸電子產品。否則會對眼睛造成嚴重傷害。

7-12歲，父母要關注孩子是否受到了欺凌。向孩子解釋“朋友”的概念，一個人不可能喜歡所有人，也不可能被所有人喜歡。告訴孩子：哪些品德和長處會受到同伴歡迎。

成年之后，他能心智靈活地和社會相處。進入社會后，要用自己的“長處”與他人競爭，不要過于計較分數。情緒控制比一味學習更重要，終生受用。父母不要罵人、摔東西——避免未來引發欺凌或者被欺凌。

在以上整個“指南”的背后，任海濤教授想表達一種態度：為人處世的態度，是長期的，并且需要家長和孩子共同培養提升。

從心理角度來說，那些可以給予孩子真正支持的家長，能更靈活地看待世界和社會的變化。他們的期望調整不在于學業，而在于應對沖突，培養幸福感，增強對人生的體驗感，用靈活的方法應對變化。

比如，遇到轉學搬家的情況，家長可以把孩子的新朋友請到家里來做客，有一種“做主場”的感覺，孩子就不容易成為社交中的弱勢群體。

當孩子遭遇社交危機時，家長需要認識到，有效的路徑并非只是去關注孩子的學業，去卷入超前學習的漩渦。

而是要先抽身出來，關注自己：努力成為一個思想成熟的成年人，在工作里知道如何應對，如何培養及運用所長。

當家長自身擁有這樣的覺知和能力，哪怕身處在壓力中，他也能和孩子一起去面對。他們是并肩作戰的朋友，如此，孩子才會有信心去擁抱這個變動的世界。

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