去年1月份，我在北京和杜老師一起開新書簽售，簽售會結束，我們一起在北京的街頭漫步，和她再次談論起這本書。

她說：老大，按照你所想去寫就好。

我問她：寫作這么多年，你覺得寫作于你的意義到底是什么？我一直在找這個問題的答案，找不到答案，這本書就難以為繼。

她說：和你在一起這些年，我們帶著那么多小伙伴一起寫作，不斷地與他們產生各種各樣的鏈接，看著他們慢慢地改變。很多同學不再焦慮，不再茫然，能夠安心生活，我覺得這就是寫作的意義。再回頭來看我們，我和你，我們也是如此，在寫作中成長。老大，我親眼看著你變成了一個和以前完全不一樣的自己。你如今的狀態極好，用一個詞來形容，應該就是“溫潤”。而我，也在寫作中，找到了另一種生活的方式，過去那些我以為一輩子都無法釋懷的東西，突然也覺得不重要了。你看當下所有的一切如此美好。你抬頭看天空的太陽，在冬日里，它發著微弱的光，試圖帶給人間一點溫暖。而你我皆能感受到它的溫暖，而忽略這凜冽的北風。你應該有答案了不是嗎？

我想是的，這就是我想要的答案，寫作或者其他，其結果都是為了更好的生活。

從北京回來，我開始寫初稿，一直到春節前夕，初稿才完成。只是那時候，我還有一些事情未能完全想明白，這本書就這樣一直被擱置。

2025，三月初，我因身體原因，住進醫院。在醫院七天，我幾乎是什么都沒干，一直在想一個問題，寫作于我，或者寫作于生活，寫作于我們那群想要寫作的小伙伴的價值到底是什么？

他們因何而寫作，我又因何而寫作。

以前，我以為寫作是為了成為作家，或者寫出暢銷書。那么之后呢？成為作家，寫出暢銷書之后。之后的生活要怎么過，又要做什么呢？真有那一日，生活的問題就全部解決了嗎？一定就能幸福嗎？那就是生命的終極意義嗎？

我不知道，這些問題一直困擾著我。我非常清楚地知道，這個問題解決不了，這本書永遠無法寫完。

從醫院出來之后，為了恢復身體，我做了很多改變，不再把工作、寫作當成人生的唯一，不再把所有的精力全部放在這件事上了。

我想去看看這生活除了寫作之外，還有什么。

就是因為這個改變，我終于找到了困擾我許久的這個問題的答案。我早起去體育場跑步、打球，我不再認為這會耽誤我讀書寫作的事情，我把手機扔在家里，帶著兒子的電話手表。我看見了初升的太陽，街邊早起擺攤的人群，我聽見停在枝頭上小鳥的歌聲，我看見了枯樹發出了新芽。

從外面回來，我的心變得無比安寧，頭腦前所未有地清楚，已經很多年了，我一直昏昏沉沉，這種感覺突然消失了。

我坐在書房里開始寫書，就在那一刻，我終于知道它怎么寫了，我用一上午的時間來寫書。在午飯的時候，下樓買菜，回家做菜，站在廚房，放水洗菜，簡單地烹煮，為孩子做一頓美食。我不再抱怨做飯打斷了我的寫作思路，我在每一個當下做著我該做的事情。

就這樣過了很多天，幾乎每一天我都文思泉涌，我放下了工作上的所有事，用一整天的時間來寫書。

不過一個月的事情，這本書被再次重寫，完美呈現。好像這就是它出現的最好時機，我終于等到了，在整個寫書過程中，甚至沒有任何卡頓。這樣的狀態已經很久沒有出現了。

它不是一本小說，是一本關于寫作，關于生活，關于生命的書。

我很難去概括它的特點，可是它就是我想說的，想寫的，想要記錄下來的內容，我終于完成了它。

在我寫完這本書不久，有個學生問了我一個問題：老師，你最大的愿望是什么，是成為著名作家，還是帶領幾萬人實現作家的夢想？

我回了她一句，是好好生活，并且帶著所有喜歡無戒的人一起好好生活。

這就是我的答案，寫作最終極的目標或許不是成為作家，成為暢銷書作家，而是能夠解決生活一切難題，安然地、坦然地、自由地活著。

不然等到你真正實現寫作夢想的那一天，你會陷入另一種虛無的狀態之中，這種痛苦，無法形容，也足以折磨的你日夜難寢。我經歷過，所以能知道那種無法好好生活，惶惶不可終日的感受。

若是能在寫作中找到一種舒適的狀態，并且用生活的智慧去書寫作品，那應該才是寫作的最高境界。當然若是你真能做到，你想要的一切都會擁有的。

錢、名、利，還有自由的人生。

這套理念起源于我去年研發的52堂重啟人生寫作。

我用了一年時間去踐行它的理論，發現它真的可以改變人生，重啟人生，讓人獲得安寧，更好地生活，也更好地寫作。

今年，我對課程又做了大量的升級。

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