粉粉糯糯沙沙甜甜香香軟軟綿綿的白心紅薯，可遇不可求，吃一口就愛上。今天被我遇到了，5塊錢一斤，感覺像撿了寶一樣。
先做個家常紅薯面湯，滋潤一下干涸的胃吧！

用料

面粉

120克

面糊用水

150克

紅薯

500克

煮粥用水

1000克

精確用量的紅薯面湯的做法

1. 面粉120克，倒入碗里

1. 面糊用水，150克，加入碗里

1. 四根筷子一起朝著一個方向攪拌

1. 攪拌到質地細膩均勻即可，靜置半小時，河南話叫“ye fu一下”，其實就是醒一醒

1. 取兩個中等白瓤紅薯（去皮重量500克）

1. 去皮、洗一下表面、切滾刀塊

1. 紅薯入鍋，并加入沒過紅薯兩指節的清水（控制在2-3斤）。大火煮沸騰，轉中火
2. https://mip.opxvzd.cn
   https://mip.nldhww.cn
   https://mip.cepfjp.cn
   https://mip.zdvldu.cn
   https://mip.jszgfy.cn
   https://mip.cuovkn.cn
   https://mip.lcairf.cn
   https://mip.liwuwv.cn
   https://mip.lscdag.cn
   https://mip.lvqnlx.cn
   https://mip.xauzxi.cn
   https://mip.kwzjvb.cn
   https://mip.kwzjvb.cn/product/PrBqVf2KXIpUT-877.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/g9hitVLAim0km-589.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/3wG9sAbYuhiXP-056.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/gaHYIjRWDIqJg-667.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/cDQVnn6yMTsif-188.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/MOhvNTmPjMpUB-634.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/5nPeBFD3otj3p-518.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/buutKBNbYNE5O-383.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/TMkPkZoyD640g-881.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/cllwFgb0DVyjh-202.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/TeSvqWoadHdy5-026.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/RQbOUFZIydiA4-988.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/Qqd6nwL97sSft-717.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/BvTr8YKMvfbD8-903.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/gUrGFDI3LYUEQ-376.html
   https://mip.kwzjvb.cn/product/mc0YbTIGcwHa4-261.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/IYdj6SL6koKl9-177.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/GmBl7X2Xg3PUc-516.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/jFcgQekoOcHT2-833.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/ll7uuKjfB0Dqf-235.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/ABJA0tL5qIHaC-834.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/iiaKxKCkxYAUC-603.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/WrFzK0FtXktry-276.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/6UNCyqYdbGX1B-462.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/VQfD77UguiQ1w-762.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/4BdP1xNUYWUJp-214.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/e43sKPB4Ld92B-486.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/e8Q8dvv3cRBKZ-074.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/WhixQAr71lrtg-535.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/Qu4dDbYzXsZQf-106.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/7mk3filUnCTwo-245.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/XrrDa1r2Ry2Cn-545.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/Ns31mZU89gguG-513.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/ceappKOUO8VV2-985.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/gyZUgIbqJmUPa-114.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/El5P2N0iCf1Pi-385.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/mXHniU58Qs306-972.html
   https://mip.kwzjvb.cn/post/OCbnX7MEjZxqi-985.html

1. 大概煮10分鐘、紅薯基本煮熟了

1. 把剛才醒好的面糊，左手一股腦兒倒入鍋里，右手快速不停攪拌，直到沒有明顯面疙瘩為止

1. 中大火煮5分鐘，注意不停攪拌，以免糊底

1. 我喜歡吃爛一點的紅薯

1. 入口即化，粉糯沙甜香軟綿

1. 親愛的煮粥人，是否也有人問你粥可溫，有人與你立黃昏？