BLUELION

何丹|

商業史學者、藍獅子總編

鄭毓煌|

清華大學營銷系首任博士項目主任

作為“何以讀懂”對話欄目發起人，藍獅子總編何丹與鄭毓煌老師展開了一場直擊靈魂的對話。作為清華博導轉型互聯網教育的破局者，鄭毓煌曾在40歲因膝傷被迫中斷講臺生涯，卻開啟“人生第二曲線”——從線下課堂走向全球互聯網知識傳播，更以“成長圈”創始人身份影響數萬企業家與家庭。

這場“中年之路”的對話，何老師作為資深出版人，以“讀懂人生之書”的敏銳視角，直指當代中年人的雙重困境：既要突破“溫水煮青蛙”的舒適圈，又要對抗“流體智力衰退”（先天智力）的焦慮。鄭老師則以自身十年轉型為藍本，揭示“晶體智力覺醒”（后天智慧）的破局之道——中年不是下坡路的起點，而是重新定義人生坐標的黃金時代。

01

中年危機的本質

何丹：讀完鄭老師的《讀書改變命運》我深受觸動。書中坦誠記錄自己年輕時的糗事，并持續復盤反思，這種真誠讓您的成功顯得真實而非偶然。您40歲之前以“教育改變命運”，書中也提及了40歲后轉向“改變教育”這一下半生新使命。

特別是書中記錄了親人離世、疫情滯留阿聯酋半年、膝蓋受傷等多重打擊，在生理與情感的雙重困境中，突然意識到年輕時的“生命力”已悄然蛻變。從清華講臺走向直播間與社群創業的轉型，恰印證了心理學中“晶體智力覺醒”——以后天習得的智慧開辟“人生第二曲線”。

這種從學者到創業者的巨大轉變，正是中年危機轉化為覺醒契機的絕佳案例，能否請您詳細分享，這些關鍵事件如何重塑您的價值觀與人生軌跡？

鄭毓煌：中年確實是一場覺醒的旅程，我的轉折點始于2015年，40歲那年膝蓋受傷，給了我當頭一棒。當時我作為清華教授，生活看似完美。百萬年薪、講課邀約不斷，甚至能開出一天10萬的高價講課費。但那條路是“溫水煮青蛙”的陷阱，重復講課、透支身體，最終膝蓋受傷讓我被迫停下。

躺在手術臺上，我突然意識到，原來舒服的日子，可能正是人生的死胡同。當時我每天只能拄拐杖甚至坐輪椅，那種無助讓我決心改變。感謝當時清華副校長楊斌的建議，我嘗試用互聯網授課，結果被1000萬人次觀看，還拿了兩個國家級教學獎。這讓我明白，哈佛、斯坦福的教授們正通過在線平臺，讓全球80億人共享知識，而我卻只服務0.01%的精英，人生必須主動破局。

十年前我開始探索人生“第二曲線”：從清華講臺走向社會，用互聯網為普通人提供教育。去年我終于下定決心離開清華，如今在紐約、波士頓都能靠知識創造價值，有人請我吃飯、咨詢，一小時價值上萬。這不僅是經濟自由，也是人生意義的升華，教育不該只給萬分之一的精英，而要讓普通人也能受益。

很多人問我為什么堅持寫作？因為我不追求短平快的熱詞暢銷書。你看那些蹭熱點的書，一年就過氣了，但真正的思想需要沉淀。每一頁內容都是十年磨一劍的思考，希望它們能像種子一樣，未來十年、百年仍能啟發他人。這是我們作為一個學者，作者能夠為社會做一個貢獻。

中年最可怕的不是年齡增長，而是停止成長。我見過太多人困在舒適圈里：體制內鐵飯碗、重復的講課、陪客戶喝到吐……這些“舒服”的路，最終可能讓你倒在50歲。就像我當年以為“看NBA、陪父母、睡午覺”的日子會永遠持續，卻在膝蓋受傷后才驚醒，人生沒有平庸的安穩，只有主動破局的自由。

何丹：對我們來說，真正的自由或許就是從打破40歲的職業恐慌開始.我們出版的《中年之路》一書就指出：中年之路，是一段從痛苦到新意義的旅程。心理學家榮格也說過：“每個人有兩次生命，第一次活給別人看，第二次為自己而活。”

點擊上方鏈接，即可優惠購書

鄭毓煌：對的，活給自己看。這十年間，我堅持康復，從輪椅上爬回二樓，雖無法奔跑，卻在人生第二曲線中狂奔，離開體制創立“成長圈”，在全球靠知識創造價值。在商業領域開啟第三曲線：以股東身份投資酒、山茶油等企業，也準備在美國布局“中國品牌出海橋頭堡”。

50歲生日之際，我也給自己設定了新目標：未來20年深耕教育與商業，甚至暢想70歲后“從政”的第四曲線，就像特朗普78歲競選總統一般，人生永遠不設限。轉型從不是被動選擇，而是主動破局的藝術，英特爾從硬盤轉戰芯片稱霸三十年，蘋果靠音樂播放器起死回生，中年人更要像企業般迭代自己。如今我的夏令營已影響數千孩子，企業家課程惠及數萬學員，但探索永不止步。

何丹：您曾在清華和哥倫比亞大學兩所世界名校求學，名校教育對您突破思維局限、主動擁抱變化起到了怎樣的關鍵作用？

鄭毓煌：讀書的真諦不在于‘知識’，而在于‘識人’。我在清華讀書時，系主任是全國政協常委，他的格局讓我意識到‘優秀的人生’可以多么精彩。申請出國時，也是他親自為我寫推薦信，這份信任讓我明白：接觸優秀的人，才能點燃思維的火花。

赴哥倫比亞大學求學后，我遇到了更厲害的人，一位88歲仍堅持工作的教授——他中風后語言中樞受損，卻仍努力康復；83歲時訪華的時候，現場做20個俯臥撐激勵學生。他說：“喊你們做俯臥撐沒人聽，但我先做，大家自然會跟上。”也用行動詮釋領導力是示范而非命令，我當時就在想，人家83歲還能做俯臥撐，還能做活的人生，這種‘人生不設限’的思維改變了我。

國內60歲已退休的老人，在美國可能仍是終身教授。在哥大一位雙目失明的教授仍堅持教學，這種精神讓我明白，榜樣帶來的‘那束光’，才是思維突破的關鍵。如果你不接觸到這些更優秀的人，又怎么能激勵你的人生去成長？

褚時健70幾歲都還追求創業，創立了褚橙，即便經歷入獄、女兒離世等人生至暗時刻，他仍以74歲高齡在云南哀牢山開辟果園。正是這次'絕地反擊'般的創業，讓大家記住了他，這不僅是因為他曾經的輝煌與沉淪，而是他用最后的拼搏，名垂青史。

何丹：他通過努力奮斗，讓自己過一個無悔的人生，成為了一個精神偶像。

這讓我想到曾國藩與王陽明，這兩位可謂為“中年突圍的雙子星”，相隔千年的“中年覺醒者”——王陽明龍場悟道前，也曾是被貶謫的“階下囚”；曾國藩這位曾以“道學先生”自居的湘軍統帥，因戰事挫敗險赴死，卻在中年接受道家思想后，蛻變為“與人為善、海納百川”的政治家。這種“中年悟道”的轉折，都指向同一種智慧：中年危機的本質，是舊認知的崩塌與新自我的重建。

02

中年男女的困境

何丹：鄭老師最近都在美國忙什么？

鄭毓煌：我發起成立了“她力量”女性社群，旨在為女性提供一個交流、學習和成長的空間。

何丹：那您認為中年女性會有哪些困境？

鄭毓煌：男人更多是事業的困境，一些男人35歲之后沒有辦法往上走，就要面臨事業往下走的這個困境，甚至被裁員，還不敢告訴家里，連續半年去星巴克喝咖啡，假裝去上班。

何丹：現在的職業危機跟中年危機在年齡段上是重疊的。

鄭毓煌：高度重疊的。那女性困境是什么呢？女性困境的核心，從婚姻那一刻就開始顯現。婚前，女性與男性享有平等機會高考狀元中女生比例更高，體育賽場上女乒、女足、女籃同樣閃耀。但婚后，社會期待讓女性不得不將80%的時間投入家庭，承擔育兒、家務，甚至被迫成為全職媽媽。這種選擇看似“為孩子好”，卻讓女性的職業發展戛然而止。

重返職場的女性會發現，技能過時、競爭力下降，找到合適工作難上加難。35歲后，男性事業正處上升期，而女性因育兒投入，職業曲線變得平緩。更痛苦的是，當女性為家庭奉獻多年、身體狀態下滑時，丈夫的事業可能正處黃金期，外界誘惑接踵而至。這種情感失衡，讓許多女性陷入困惑與痛苦。

婚姻中的愛情，往往在七年之癢后被瑣碎生活吞噬。有女性朋友坦言：“愛情成了奢侈品。”我曾猶豫是否談論婚姻話題，然而，在美國波士頓的經歷讓我改變了想法。一位來自廣州的朋友特別打動我，她在第二次婚姻中帶著兩個孩子，并與一位美國白人結為夫婦。這位繼父對非親生的孩子表現出了極大的關愛，甚至將孩子的照片設為手機屏保。這種超越血緣的包容，在我們文化中罕見。這些經歷促使我決定成立“她力量”社群，希望通過這個平臺，能給更多女性帶來希望和力量，讓她們知道一切皆有可能。

何丹：嗯，東亞中年女性有著種種困境，包括社會期待落差、文化沖突，甚至還有形象焦慮。

鄭毓煌：通過觀察發現，確實有些女性能夠憑借自己的智慧和勇氣走出困境，實現個人價值。比如我最近認識的一位巴西女性，她孩子和我家孩子在同所初中讀書，看到我家孩子剛到美國語言不通，她主動組織家長分享會，邀請包括中國家長在內的多位“過來人”交流經驗。在參加這個活動時，我發現這位巴西媽媽的故事簡直可以寫成一本小說或拍成電影。她從巴西離婚后，勇敢地與一位美國人結婚，并積極追求新的生活。受她的故事以及之前遇到的勇敢的中國女性朋友啟發，我意識到應該為更多的女性朋友們做些什么。

不僅僅是討論婚姻問題，我希望能夠在任何困境中幫助她們找到出路。例如，很多女性可能會因為成為全職媽媽而失去經濟獨立性；有的則可能難以重新進入職場；還有一些人在事業受到影響后需要尋找第二曲線來重新起飛；甚至有些人處于單身狀態，尤其是那些40多歲帶著孩子的女性，往往覺得自己這輩子沒有希望了。

我認為每個人都應有機會去追求幸福。我已經見證了許多這樣的例子，證明即使條件看似不利，依然可以獲得愛情，擁有美好的人生。

何丹：女性確實不容易，尤其是對于東亞女性而言。從1919年的五四運動開始算起，我們的婦女解放運動不過百年歷史，那時還有許多女性被裹小腳，接受教育的機會更是寥寥無幾。現在我們盡管取得了巨大的進步，但女性依舊面臨著前所未有的壓力和挑戰。

作為一個男性，能夠站在女性的角度思考問題，這種正能量是非常難得的。那您認為中年女性以及男性，都需要哪些關鍵策略來應對困境？

鄭毓煌：我覺得咱們不妨先來分析病根在哪里，要解決問題，一定要找到病根到底有哪些困境。

剛才分享了女性的困境，其實男性也面臨諸多挑戰。前面也提到首先便是事業的困境——一些男性到了35歲之后，事業往往開始走下坡路。要知道，這個世界上根本不存在所謂的“鐵飯碗”。比如美國政府部門可以一夜之間被解散，阿根廷的國有部門也可能在短時間內被全面重組。這些現實案例都在警示我們：任何崗位、任何行業，都可能在時代浪潮中迅速更迭。

何丹：我們可能面臨一個系統性風險，不僅僅是結構性風險。

鄭毓煌：所以你一定要有自己的一個獨特的謀生能力。就是你的一門手藝，是社會稀缺的，要靠能力吃飯，不要靠位置吃飯。就像巴菲特說的，如果你只有一輛車，你會精心呵護它，生怕它受風吹雨淋。但我們的大腦和技能，卻像一輛被擱置的汽車，很多人大學畢業之后就不再學習了。

我曾在六線小縣城看到，許多男性白天一杯茶、一張報紙，晚上就泡在KTV，哪還有學習的念頭？等到被裁掉時，只能怪自己沒提前準備。就像那位高速公路收費員被裁時說的：“我這一輩子只會收錢，別的都不會。”

解決事業困境的關鍵在于終身學習，提升認知能力。這包括知識、技能和人脈的積累。

再說說婚姻困局，這同樣困擾著男女雙方。許多中年男性事業成功，卻在家庭中感到孤獨。妻子把全部心思放在孩子身上，兩人之間再無浪漫可言，甚至分房而睡。而女性也常常感到被忽視，看著丈夫的小肚子，再對比自己日漸衰老的容顏，難免心生失落。這種情況下，中年人更需要關注自己的形象和健康。堅持鍛煉身體，保持良好的體態，不僅是對自己負責，也是對婚姻關系的維系。要知道，身體是自己的，而金錢可能隨時會離你而去。

03

“三位一體”的破局

何丹：您提到的事業危機、婚姻困局，還有健康的重要性，確實讓人深有感觸。我今天也做了一個有趣的嘗試——我用AI提問，問了"中年人該如何走出困境"，結果AI的回答和我們探討的高度吻合，都指向中年人想要破局，必須做到“三位一體”：

其一要認知重構。就像鄭老師說的，很多人35歲后就停止學習，像一輛被擱置的汽車。我認識一位杭州的朋友，他年輕時只是個倉庫保管員，后來跳槽到物資局，再進入一家公司做到副總。當他人到中年，發現平臺太小、賽道太窄，開始主動重構認知：他發現自家公司生產的玻璃膠與房地產行業密切相關，于是十年前就牽頭成立了房地產協會下的專業委員會，把整個行業的上下游企業都團結起來，現在每年行業盛會都是他策劃主持，這就是認知升級的力量。

其二要復合能力培養。他不僅懂行業經營，還特別愛唱歌，自己錄唱片，把行業協會的年會變成文藝舞臺。通過這個愛好，他認識了諸多文化界明星，甚至出版了自己的圖書。你看，唱歌這種"不務正業"的愛好，反而幫他打開了人脈圈。

其三要資源整合。他從一個倉庫保管員，到行業秘書長，再到出版書籍，每一步都在破圈。參加他策劃的行業大會，會看到把行業與文化文藝結合，不斷制造驚喜，行業眾多大佬都親切地叫他"某某哥"。這就是資源整合的威力：他把行業資源、人脈資源、甚至個人愛好都變成了杠桿，從小平臺做到大江湖。

讓人感嘆的是，他文化起點并不高，但靠著不斷學習和破圈，硬是把人生活成了傳奇。這印證了中年不是危機，而是自己"升級系統"的契機。

鄭毓煌：我也補充一個案例。發生在福州西湖邊的悅華酒店。你們知道嗎？福州也有個西湖，歷史比杭州西湖還要久遠近兩千年，就在這個風景如畫的湖畔，有一家五星級酒店，十年前剛開業時，我一位朋友去入住時遇到一件難忘的事情。

那天他剛入住，正欣賞著湖景，卻發現交通不太方便。當時還沒有滴滴，等出租車要等好久。這時來了一位中年男士，朋友瞥見他胸前的名牌上寫著"酒店總經理"。朋友便隨口提了句：“打車好難。"沒想到這位總經理立刻轉身叫上自己的司機：“送這位先生去任何他想去的地方"，朋友被打動，當即承諾：“以后來福州一定住你們酒店。”

后來他們成了朋友，才知道這位總經理的傳奇經歷。誰能想到，這位管理著十幾家酒店的大區總經理，最初竟是個大廚。他從灶臺前的廚師一步步成長為五星級酒店的高級管理者，靠的正是不斷進取的精神。這就是我常說的：人生不要設限，一個廚師能管理十幾家酒店，中年人的事業困境又算得了什么？

何丹：是的，我們剛才談論的都是中年人，無論男性和女性，都有可能面臨顯性的困境，我們應該給自己人生不受限。

對于中年人來講，還有另外一種狀態，就本身他很成功了，其實也在經歷著隱形的困境。

其一是"成功陷阱"，很多人被現有的成就迷住了眼睛，無視未來的潛在風險；

其二是"存量迷思"，很多人覺得"現在的生活已經夠好了"，但其實這種滿足感恰恰是最大的危機；

其三是"流體智力衰退"的恐懼，1971年美國學者認為，人的流體智力即依靠先天智力學習新事物的能力，是從40多歲開始衰退。

這些像達摩克利斯之劍，懸在每個自滿者頭頂。

有一次我在高鐵上，隨手買了一瓶紅茶，突然被瓶身上的圖片吸引，一張年輕俊朗的面孔，但我竟完全叫不出他的名字。心頭一緊，一種說不出的荒誕感突然涌上心頭：連快消品的代言人都開始陌生了，這是否意味著我正在被時代拋下？

更令人不安的是，這種疏離感并非偶然。一個二十出頭的小伙子在談事時突然開口叫我"何叔叔"，這個稱呼像一記重錘，猝不及防地擊碎了我的錯覺，對方眼中的我，已然成了需要加上"叔叔"的長輩，哈哈。

特別想問鄭老師是否也有過類似的經歷？比如某個瞬間突然意識到自己與時代脫節？或者某個時刻被年輕人的稱呼驚醒？

鄭毓煌：說個好玩的事，"成長圈"社群現在已有4600多位成員，覆蓋全球各地。前兩天有個女會員給我發來感謝，說她把我的自傳《讀書改變命運》送給小孫子和孫女讀，還鼓勵孩子"要向鄭爺爺學習"。這下我可坐不住了——我才49歲啊，再過幾個月才50歲生日呢，怎么就被叫"爺爺"了？

其實細想也挺有意思的。就像我那些農村的老同學，18歲結婚，36歲就當爺爺了。在他們眼里，我這"49歲的鄭老師"確實夠資格當爺爺了。這讓我突然意識到：身處一線城市，我們總覺得自己還年輕，可外界早把我們歸入"中老年"行列了。

更可怕的是，多數人身處中年困境卻渾然不覺。就像我常和朋友們說的：99%的人不知道自己已經變老了。不認識當紅小鮮肉？分不清整容臉明星？上周朋友聚會，有人問"最近那個新晉影后是誰"，我愣是沒反應過來——這些年忙著工作，連年輕偶像的面孔都記不清了。

最讓我憂心的是那些"成功人士"。

比如某些三、四線城市的處級干部，覺得自己位高權重，可他們不知道，多少官員都曾身陷囹圄。更別提家庭了——老婆可能早就不滿意，孩子教育也沒管好，等到退休才發現：原來自己什么都沒把握住。

所以啊，我總提醒我的同學朋友："你現在再風光，孩子能靠你上名校嗎？退休后還能靠什么？"上周聚會時，我又和他們"不留情面"地聊了這些。看著他們若有所思的樣子，我突然想起發起"成長圈"的初衷：中年人需要"局外人"的提醒。

點擊上方鏈接，即可優惠購書

04

面向未來的中年突破

何丹：我們可能在某種觀念上又過于自我受限，認為中年對人生來講，是一個要進入老年的過渡階段，但實際上要看到另外一點：我們中國人的平均壽命都要逼近80歲，隨著科技的發展，我們都可能有百歲人生。如果是四五十歲就人到中年，那后面的50年怎么來定義呢？

鄭毓煌：我的家族五代同堂，奶奶上個月以100歲高齡離世，這讓我對"中年"有了全新認知。說實話，看著百歲老人在家族中安享天倫，看著特朗普、李嘉誠這些前輩八九十歲還在奮斗，我突然覺得：為什么要把中年局限在"向老年過渡"的框框里？

我試著把人生重新劃分為三個階段：30歲前是探索期，40到70歲是奮斗期，最后30年才是享受期。你看巴菲特90多歲還在投資，楊振寧82歲再續姻緣，這些"不按常理出牌"的例子都在提醒我們：年齡只是數字。

尤其看到身邊許多女性50歲就退休，我總覺得太早了。70歲才是真正的"中場休息"，我也想說，別被"中年危機"嚇住，40歲才是黃金期的開始。

何丹：哈哈，百歲人生時代，70歲才是中場休息的哨聲。去年出了個政策延長退休，像我們這個年紀要延遲三年，60歲要變成63歲。很多人就慌了，大家都在討論能不能提前退休這件事。

鄭毓煌：說實話，看到很多人因為延遲退休政策焦慮，我特別理解那種"人生被改寫"的無力感。但咱們得換個角度想想：美國65歲才退休，日本更晚，這不正是長壽時代的必然選擇嗎？與其抗拒"多工作三年"，不如把55，60歲看作人生新階段的起點。即使你真的退了，也不要休叫退而不休，可以繼續開啟人生的第二曲線、第三曲線、第四曲線。

因為你一旦退了，你就會發現你會很快會變老，你不再被社會所需要，你不再為社會創造價值，而變成一個就只是在那跳跳廣場舞，吃社保等著養老的人。這個時候其實你的人生就開始蒼白了。

不要給自己設限，從現在開始就要堅持鍛煉，要堅持認真的學習和讀書，堅持跟人之間要有交往，不是去推杯換盞。這些年我堅持一個原則：不喝酒應酬，只與志同道合者真誠交往。今天和何丹老師的對話，就是因惺惺相惜而來，無需排練，直抒胸臆。這種合作不需要酒局，不需要送禮，因為價值觀相同的人自然能產生化學反應。

我始終認為，真誠是篩選人際關系的首要標準。如果你不真誠，我也不喜歡，那我寧可不浪費時間在虛浮的社交應酬上——畢竟那些形式化的聚會既無聊，又可能讓作息亂成一團，比如體重飆升，對吧？我更喜歡和真心相待的人相處，就像你說喜歡我，我也欣賞你，這種惺惺相惜的感覺才最值得珍惜。

何丹：有一個更現實的問題：在AI時代，中年人真的要面對和年輕人“同臺競爭”的壓力嗎？過去我們總覺得自己有經驗優勢，就像站在更高的臺階上，能用閱歷和沉淀覆蓋年輕人的不足，這也是常說“老資格”是種底氣對吧？

但現在不一樣了。當技術迭代越來越快，連工具的使用都成了門檻，我發現很多新技能甚至需要從頭學起。比如最近接觸AI工具，發現一些操作都要向年輕人請教，這種“被反超”的無力感特別強烈。鄭老師，您覺得在這個被AI重塑的時代，中年人還有突圍的機會嗎？

鄭毓煌：就像2000年互聯網浪潮席卷中國時一樣，AI的浪潮同樣不可逆轉。從2000年到2020年，這20年來，互聯網徹底改變了我們的生活——外賣、電商送貨上門，這些曾經不可想象的服務如今已成為日常。而今天，AI正在以類似的方式重塑世界，尤其是對中年人而言，我們更不能拒絕這種變化。

我們必須大膽地承認，很多傳統工作將被AI替代。比如說司機崗位，特斯拉的FSD和華為問界M9的智能駕駛已經接近實現“車位到車位”的全自動駕駛。現在再去學開專車謀生，意義不大，自己掌握開車技能即可。聽說編程也可能被AI取代，這確實令人擔憂。就連收費站員、地鐵安檢員這些崗位，也在逐漸消失。美國的高速公路收費站早已全面電子化，連香港、日本的地鐵站都不需要安檢，那些崗位的存在反而制造了擁堵和浪費。這些變化提醒我們，低附加值的工作注定會被時代淘汰。

但人類也并非毫無優勢，也不要過度的悲極，就是要做有創造力的事情。要做人能夠比AI做得更好的事情。舉個例子，什么叫創造力？我最近在寫一本關于創造力的書，核心觀點是：創造力源于人類的獨特能力是機器所不具備的，比如整合不同領域的知識、與他人碰撞靈感。比如我的“成長圈”項目，最初是受劉潤老師團隊啟發，一年半前我受邀成為他們“進化島”的導師，后來結合自己的經驗，發展出了如今擁有4600多成員的成長圈。兩天前發起的“她力量”社群，靈感則來自波士頓兩位女性朋友的啟發。這些創意都源于廣泛交流、虛心學習，再通過執行力落地。這正是人類創造力的體現，AI無法復制這種靈感迸發和人際聯結。

說到職業方向，銷售就是典型的人類優勢領域。比如我希望推廣《中年之路》書籍，這需要真實的人與人之間的信任與說服，AI無法替代。再比如我計劃在美國建立直播帶貨公司，通過白人、黑人、亞裔主播推廣中國產品。這需要對當地文化的理解、語言的幽默感和臨場應變能力。就像我在紐約時代廣場看到的街頭藝人，一位黑人小伙用夸張的幽默表演吸引觀眾，有人給他20美元，這是一大筆錢來，大家猜黑人小哥說什么來。你們猜一下，何老師也可以猜一下。

何丹：我可能沒有他那么幽默，一時半會兒還真猜不出來。

鄭毓煌：他立刻說：“還能再給一張嗎？”周圍人笑翻，特別是旁邊白人女士臉都紅了，覺得他太貪心。但他立刻轉身問那女士：“你從哪里來？”女士回答“猶他州”，他立刻向全場喊：“感謝這位猶他州的女士！”全場鼓掌，女士瞬間榮耀感爆棚。這種即興互動和幽默，AI永遠學不會。

何丹：人的戲劇性，這個是目前AI替代不了。

鄭毓煌：替代不了，所以我們要有大家大膽的想，中年人最厲害的就是人生已經有經驗了，這個經驗是一個復雜的化學反應。這沒法用程序來說明，為什么能夠電閃雷石一剎那之間就快速做出一個決策，就這樣的決策絕對是AI替代不了的。你的創造力，你的各種經驗，幽默，這些組合，所以中年人男女都不要受限，都可以把你的40歲作為人生的第二曲線的起點，別走下坡路，開始新的征程。

何丹：聽說鄭老師有一個幸福的家庭，有三個孩子，老大老二好像都在美國名校讀書。您是怎么平衡家庭、事業，又保持這么通透的生活態度的？家庭是中年人幸福感很重要的一環，又有什么秘訣能讓孩子既獨立又充滿幸福感呢？

鄭毓煌：說到中年困境，無論是男性還是女性，都可能面臨一個共同的焦慮：自己雖然過得不錯，但孩子沒培養好，這種遺憾甚至可能成為人生的巨大陰影。比如李雙江老師這樣的案例——作為“人民藝術家”，他自己風光無限，但孩子卻因嚴重違法行為身陷囹圄，這樣的反差確實讓人唏噓。

前幾天也有位家長帶兒子來找我，說孩子是典型的富二代紈绔子弟——整天飆車、泡妞、揮霍無度，完全不想創造財富。我陪他們吃過飯，發現真教不了！這孩子從小被煤老板父母寵壞，腦子里只有花錢，哪有奮斗的影子？我只能搖頭：“朽木不可雕也！”

這就是中年困境的縮影：孩子教育問題比賺錢更難，我常跟成長圈的家長分享：“留錢給孩子沒意義，子孫不如我，留錢做什么？” 我和太太加上兩個孩子，全家現在四個常春藤，我比賺再多錢都驕傲。

為什么我能成功？我深信“錢是雙刃劍，但教育才是真正的傳承。” 我招清華第一個博士生時，特意挑農村出身的，他數學不及格，但我知道“窮人的孩子會拼命”。果然，他現在是廈門大學博導。反觀很多富家子弟，被父母捧在手心，不奮斗、沒理想，最后連論文都寫不出來。

很多家長總想把孩子圈在身邊：“別去北京，別去美國，回來繼承家業。”這就像把老鷹逼成雞。我常跟家長說：“別自私，孩子可能是翱翔萬里的鷹，別用你的‘愛’把他困成米缸里的雞。” 錢留不住孩子，人脈留不住孩子，能留得住的只有他的能力和格局。我常問家長：“你希望孩子超不過你，還是超越你？”答案不言自明。

何丹：教育傳承的本質，是培養超越自己的下一代。那么作為上有老下有小的中年人，您能如何與父母長輩相處？我經常看到您在朋友圈分享帶媽媽旅行的經歷，您有沒有什么特別的心得或建議？

鄭毓煌：在我的成長圈里，我倡導中年人必做的五件事：讀書、鍛煉、掙錢、培養孩子，還有孝敬父母。但孝敬父母這事，真沒有標準答案。有人做得好，有人做得少，每個家庭條件不同，矛盾也不同。比如你想接父母同住，兒媳可能不同意；想讓父母跟女兒住，女婿又覺得麻煩。我算是幸運的，上面只有一個姐姐，按我們福建人的習俗，父母早早就跟我去了美國，后來又回北京定居。但五年前父親去世，我媽突然變得孤獨，我這才意識到，父母在才是最大的幸福。

從那以后，我開始盡量帶她一起出差。樊登老師請我去三亞講課，我直接帶她同行，讓她見了偶像樊登老師；在杭州西湖邊給企業家上課，我也帶她一起飛過去。她跟著我走遍全球。這種“特權”源于我是個獨子，如果家里有兄弟，按照老家傳統，父母可能得輪流在各家住，哪能隨我到處跑？

我奶奶有三個兒子，最后老了輪流住，哪有什么“最優解”？就像我姑姑，年輕時幫大兒子帶孩子，等小兒子結婚時自己已老得動不了，只能遺憾。所以我說：孝敬父母最重要的是尊重他們的選擇，別用“公平”綁架老人，他們想跟哪個孩子住就住哪，想旅行就陪他們去，別讓傳統規矩限制了父母的幸福。

時間不等人，我父親去世前，都沒帶他去多少地方。現在看著我媽還能走能動，我就拼命抓住每個機會，哪怕只是視頻通話，也要讓她看見我的臉。有朋友比我做得更好，每天睡前都和父母視頻，分享工作趣事，這多好啊。父母年紀越大，身體越脆弱，等你攢夠錢、騰出時間，也許就來不及了。

何丹：鄭老師，今天作為求道者與您對話，如沐春風！兩年前在杭州與您初見時，誰能想到今天會深入探討中年人的困境與破局之道？兩小時的交流既扎心又溫暖，扎心在直面中年痛點，溫暖在看到您用人生實踐給出的答案。同時我們希望，能夠把這個話題繼續開展下去，讓更多在中年迷茫困惑的男性女性朋友有所啟發。

鄭毓煌：關于今天的話題，我也送給大家一段話。中年確實辛苦，上有老下有小，身體走下坡路，事業和婚姻又面臨困境。但請記住，珍惜現在的生活，你努力去加油，你會過得很幸福。你看那些跑馬拉松的中年人，身體狀態比年輕人還棒；你有愛人、孩子、父母，有人為你做飯、等你回家，這種溫暖年輕人羨慕不來。別總盯著年輕人的“自由”，他們刷題到深夜比你累；也別想當老人，廣場舞跳不動時多難受？

珍惜當下，堅持終身學習，持續成長，不要給自己設上限！這是我用人生實踐總結的破局之道，相信你一定能找到屬于自己的“第二曲線”！

點擊上方鏈接，即可優惠購書

??添加館長·小獅子：lanshizi321，加入書友群，還有更多及時資訊福利等著你~