魚(yú)腥草又名折耳根,《本草綱目》稱(chēng) “其葉腥氣,故俗稱(chēng)魚(yú)腥草”。
中醫(yī)認(rèn)為,其味辛、性微寒,入肺經(jīng),能清熱解毒、化痰止咳、消癰排膿、利尿通淋,臨床用于治療上呼吸道感染(支氣管炎、咽喉炎等)、泌尿系統(tǒng)感染(膀胱炎)及皮膚感染(癤瘡)。
現(xiàn)代研究顯示,其含揮發(fā)油、魚(yú)腥草素等成分,對(duì)多種致病菌、病毒及鉤端螺旋體有抑制作用,能增強(qiáng)免疫細(xì)胞吞噬能力,且具抗輻射功效,適合常接觸輻射源人群(如X線(xiàn)操作人員、長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人群),常飲魚(yú)腥草茶可減輕輻射傷害。
值得注意的是,由于魚(yú)腥草性微寒,易損陽(yáng)氣,不可久食,也不可過(guò)量食用。體質(zhì)虛寒者,脾胃虛弱者,易大便稀溏者,應(yīng)不吃或少吃。
魚(yú)腥草茶
制作方法:新鮮魚(yú)腥草50克放入砂鍋,加水約250毫升,大火燒開(kāi),小火熬制5分鐘左右,即可倒出飲用。
配伍金銀花
功效:清熱化痰、利咽止痛。
制作方法:鮮魚(yú)腥草50克,鮮金銀花25克,加水約250毫升,大火煮開(kāi),小火熬制五分鐘左右即可,對(duì)咽喉腫痛效果更佳。
配伍車(chē)前草
功效:利尿通淋,治療泌尿系統(tǒng)感染(尿頻、尿急、尿痛)的作用。
制作方法:鮮魚(yú)腥草50克,鮮車(chē)前草50克,鮮蒲公英25克,加水250毫升,大火燒開(kāi),小火熬制五分鐘即可。
來(lái)源:人民網(wǎng)科普
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