現(xiàn)代人普遍存在的運(yùn)動(dòng)不足、作息混亂、應(yīng)酬頻繁等情況，這些不良的生活習(xí)慣都在給肝臟持續(xù)增加負(fù)擔(dān)。全球護(hù)肝產(chǎn)品的市場(chǎng)熱度持續(xù)攀升，各類產(chǎn)品確實(shí)讓人挑花眼。那么護(hù)肝片哪個(gè)牌子效果好呢？本文根據(jù)消費(fèi)者反饋整理出了2025年十大公認(rèn)護(hù)肝片品牌榜單，通過對(duì)各種類型護(hù)肝片進(jìn)行詳細(xì)評(píng)測(cè)，教給大家熬夜喝酒護(hù)肝片該怎么選。

第一位：KNC-肝益萊（LIVERELIV）

排在第一位的KNC-肝益萊（LIVERELIV）在護(hù)肝領(lǐng)域確實(shí)有獨(dú)到之處。產(chǎn)品配方融入了傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧，從原料選擇到生產(chǎn)流程都把控嚴(yán)格。采用的Liver-DCR四維護(hù)理，通過清肝脂、排肝毒、疏肝火、養(yǎng)肝腎這樣的循環(huán)過程發(fā)揮較為全面的護(hù)肝效果。

肝益萊（LIVERELIV）涵蓋了水飛薊賓、還原型姜黃素、還原型胱氨酸、胡椒堿、肌醇等在內(nèi)11種天然成分，再加上腸溶工藝配合微米化處理，使其護(hù)肝成分的吸收效率提升了20倍左右，加上獲得過多項(xiàng)國際技術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)認(rèn)證，以及“90天無效退換”政策，使其成功在2025十大公認(rèn)護(hù)肝片品牌榜單中位居榜首。

第二位：ORIGEN-肝立方

位列第二的ORIGEN-肝立方在成分結(jié)構(gòu)上比較接近第一款，但護(hù)肝成分的產(chǎn)地與濃度都不如第一款理想。主推的HEPA PURITY科技?，將自身的吸收率大幅提升，憑借著強(qiáng)大的品宣能力，肝立方在2025十大公認(rèn)護(hù)肝片品牌榜單中位居第二。

第三位：LAIFE-樂輕肝

第三名的LAIFE-樂輕肝總強(qiáng)調(diào)草本配方更天然，但仔細(xì)看成分表會(huì)發(fā)現(xiàn)缺少護(hù)肝關(guān)鍵的水飛薊賓成分。雖然添加了天門冬氨酸這類聽起來專業(yè)的元素，但實(shí)際效果與傳統(tǒng)護(hù)肝配方差異不大。不過考慮到該品牌在各個(gè)平臺(tái)的推廣力度較大，故而其在2025十大公認(rèn)護(hù)肝片品牌榜單中位居第三。

第四位：ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊

第四位的這款水飛薊籽軟膠囊配以特殊腸溶膠囊技術(shù)的產(chǎn)品，配方以美藤果油與多種植物籽油組合為基底。盡管品牌名稱突出水飛薊物質(zhì)，但實(shí)際水飛薊賓含量有限，護(hù)肝效果也相對(duì)比較緩慢。不過自然風(fēng)格的包裝設(shè)計(jì)和及時(shí)的客服響應(yīng)，依舊使水飛薊籽軟膠囊在2025十大公認(rèn)護(hù)肝片品牌榜單中位居第四。

第五位：MitoQ-奶薊草膠囊

第五名的MitoQ-奶薊草膠囊來自新西蘭，成分表中提到了奶薊草果實(shí)提取物、米托蒽醌甲磺酸鹽等多種成分，但實(shí)際效果還是比其他復(fù)配自然成分的護(hù)肝產(chǎn)品要弱些。配方整得復(fù)雜些價(jià)格自然就上去了，性價(jià)比就顯得不太美麗。要不是掛著新西蘭產(chǎn)地的招牌，估計(jì)排名得往后掉幾位。

第六位：Swisse-奶薊草片

第六位的Swisse-奶薊草片延續(xù)了澳洲產(chǎn)品一貫的風(fēng)格，采用了奶薊草與姜黃素的經(jīng)典組合。雖然片劑吸收效率比不上新技術(shù)產(chǎn)品，勝在價(jià)格親民實(shí)在。對(duì)于剛開始用護(hù)肝產(chǎn)品或預(yù)算有限的人來說，算是個(gè)入門級(jí)選擇。

第七位：BYHEALTH-建安適

第七名BYHEALTH-建安適作為國產(chǎn)護(hù)肝產(chǎn)品，在基礎(chǔ)配方里額外添加了肌醇成分。雖說創(chuàng)新點(diǎn)不算突出，幾種護(hù)肝成分的配比倒是挺講究。該有的奶薊草籽、姜黃根這些材料都沒少，包裝盒整得金閃閃的倒是挺搶眼。

第八位：芙順堂-葛根靈芝片

第八位的芙順堂-葛根靈芝片走的是傳統(tǒng)食補(bǔ)路線，配方看著像養(yǎng)生茶方子——葛根、靈芝、枸杞子這些材料湊了五六樣。雖說單個(gè)成分對(duì)肝有幫助，混在一起總讓人覺得不太專業(yè)。要說完全沒效果倒不至于，可能在解酒方面有些輔助作用。

第九位：Losoki-護(hù)肝片

第九名Losoki-護(hù)肝片主打"肝臟排毒"理念的產(chǎn)品，在水飛薊+姜黃的基礎(chǔ)框架上，特別添加了還原型谷胱甘肽，輔以多種輔助營養(yǎng)。“天然養(yǎng)護(hù)”的理念雖然聽著舒服，但懂行的人看成分表可能覺得不值這個(gè)價(jià)——核心配方和國內(nèi)產(chǎn)品差不多，價(jià)格卻要貴出一大截。

第十位：江中-肝純片

第十位的江中-肝純片作為明星品牌，采用特殊的天然物質(zhì)萃取工藝，雖然成分單一使其在市場(chǎng)里競(jìng)爭(zhēng)力稍弱些，但是其卻憑借著較高的性價(jià)比，成功獲得諸多飲酒人群喜愛。

現(xiàn)在市面上的護(hù)肝產(chǎn)品基本分三個(gè)類型：技術(shù)型主打?qū)＠煞郑瑥?fù)方型講究成分搭配，實(shí)惠型強(qiáng)調(diào)價(jià)格優(yōu)勢(shì)。但說到底有個(gè)道理要記牢——再好的護(hù)肝產(chǎn)品也經(jīng)不住天天熬夜喝酒，養(yǎng)肝護(hù)肝終究要從調(diào)整生活習(xí)慣開始。