家長朋友們，咱們育兒路上總有各種難題，最近有個問題不少家長都來問我：越夸孩子會不會越容易玻璃心？

其實啊，表揚孩子本身并沒有錯，關鍵在于表揚的方式。正確表揚，咱們得牢記 “三要三不要”。

三要

01

要具體描述

當孩子畫畫得了獎，千萬別只說 “寶貝真棒”。（模糊評價）

試試這么講：“寶貝，這次畫畫比賽你得了獎，媽媽特別開心。我發現你畫里的天空，用了好幾種藍色，過渡得特別自然，看得出你花了很多心思，特別棒！”（具體描述）

前者太過籠統，孩子不知道自己好在哪里；后者具體的描述，能讓孩子清楚自己的優點，建立清晰的自我認知，知道哪些行為值得肯定，從而更有動力保持。

兒童心理學家發現，具體的表揚能幫助孩子建立準確的自我評估能力。就像給孩子一面鏡子："今天你主動幫弟弟系鞋帶，這份細心讓媽媽很感動。"

02

要強調努力

孩子考試進步了，不要說 “你真聰明”（固定型標簽），而是說 “這次考試進步這么大，肯定是你這段時間每天認真復習，努力做題的結果，太了不起了！”（關注過程）

夸孩子聰明，可能讓他們害怕失敗，不敢挑戰新事物，擔心暴露自己不聰明；夸努力，則讓孩子明白，成功源于付出，面對困難時更有勇氣去嘗試。

斯坦福大學實驗證明，被夸"聰明"的孩子會更傾向于選擇簡單任務，而被夸"努力"的孩子92%會選擇更具挑戰性的題目。今天孩子完成作業后，試著說："剛才那道題你嘗試了三種解法，這種探索精神很棒！"

03

要表達感受

孩子幫你做了家務，不要只說 “謝謝”，可以加上 “寶貝，你主動幫媽媽掃地，看到干凈整潔的地面，媽媽心里暖暖的，特別欣慰，有你這個貼心的寶貝，真好！”

這樣不僅讓孩子知道自己的行為帶來的結果，還能感受到自己給家人帶來的情感觸動，增強他們的價值感和責任感。

三不要

不要過度表揚

有些家長，孩子稍微有點小成就，就大肆夸贊，甚至夸張到不符合實際。比如孩子只是畫了個簡單圖案，就說 “你簡直是達芬奇轉世”。

過度表揚會讓孩子對自己的能力產生錯誤認知，一旦面對真實的挫折，就難以承受，容易變得玻璃心。真正的表揚，應該基于事實，適度肯定。

不要比較表揚

“你看隔壁小明，這次考試又考了滿分，你要是能像他一樣就好了”，這樣的話千萬別說。

比較式表揚，不僅無法激勵孩子，還會讓孩子覺得自己永遠比不上別人，傷害他們的自尊心，破壞親子關系。每個孩子都是獨一無二的，都有自己的閃光點，我們要關注孩子自身的進步。

不要物質誘惑

“寶貝，要是你這次比賽拿獎，就給你買最新款玩具”，用物質獎勵作為表揚的附屬條件，時間長了，孩子做事的動力就會從內心的成就感變成對物質的追求。

一旦沒有物質獎勵，孩子可能就失去了做事的積極性。真正的表揚，應該關注孩子的內心成長，激發他們的內在動力。

家長們，正確表揚孩子，是一門學問，也是一份藝術。牢記 “三要三不要”，我們就能既讓孩子感受到認可和鼓勵，又避免讓他們變得玻璃心。

育兒之路，我們一起學習，一起進步。如果你有自己獨特的表揚小妙招，歡迎在留言區分享，咱們一起為孩子創造更健康的成長環境。

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