其實(shí)，一個(gè)人最重要的生活智慧，在于知道慢慢清理掉一些生活雜質(zhì)，清空掉一些胡思亂想。

然后，修身養(yǎng)性，真正做到寡言，寡慮，寡慮，一邊放下和清理的同時(shí)，也能讓自己慢慢地?fù)炱鹨恍┲匾臇|西。

如同印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f(shuō)：

“有一個(gè)夜晚，我燒毀了所有的記憶，從此我的夢(mèng)就透明了；有一個(gè)早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了?！?/p>

人的下半生，會(huì)給自己的生活做減法，該丟的丟，該扔的扔，該沉默就沉默，該簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單。

就是要讓自己的人生過得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，輕裝上陣，松弛修行。

最終，才能夠活出更高的做人境界，也能讓自己擁有更好的人生活法。

寡言養(yǎng)氣

少說(shuō)話，真的能改命。

因?yàn)橐粋€(gè)人若是總是滔滔不絕，什么陳芝麻小事都說(shuō)個(gè)沒完沒了的時(shí)候，無(wú)疑是加大了自我損耗。

反倒那些發(fā)言持重，克制隱忍的人，倒是不容易被白白損耗能量，懂得審時(shí)度勢(shì)，穩(wěn)住腳跟。

古人有云：“大辯若訥?！?/p>

其實(shí)，一個(gè)人越是喜歡爭(zhēng)辯，評(píng)價(jià)，或是議論，就越容易禍從口出，傷人害己。

知道什么話不能說(shuō)，什么話要少說(shuō)，才能讓自己逐步對(duì)人性了解得更通透。

如此一來(lái)，哪怕在人情世故上遭遇一些事情，也能及時(shí)看穿真相，看見本質(zhì)，見招拆招。

最終，放眼當(dāng)下，就沒有什么事是自己不能面對(duì)和無(wú)法處理的。

管住自己的嘴巴，便能驅(qū)散浮躁之氣，收獲好運(yùn)之氣。

甚至，在道德修養(yǎng)這一塊上，也的確會(huì)讓人覺得越來(lái)越靠譜，越來(lái)越值得信任。

古人云：“修身以寡言為貴，處事以德厚為先?！?/p>

一個(gè)人最大的成熟，其實(shí)就是懂得適時(shí)緘默，及時(shí)沉默，準(zhǔn)時(shí)閉嘴。

少說(shuō)多聽，少話多靜，在沉默里沉淀自己，在安靜中蛻變自我。

最終，就像《易經(jīng)》中有言：“吉人之辭寡，躁人之辭多?！?/p>

這樣，反而能讓自己過得更加有節(jié)奏，有福氣。

寡慮養(yǎng)神

話說(shuō)多了，精神上就空虛了。

一個(gè)人若是這也想個(gè)不停，那也想個(gè)不斷，雜念一多，困擾就多了。

困擾多了，就已經(jīng)掉進(jìn)內(nèi)耗深淵里，越想越多，越來(lái)越累。

實(shí)際上，誘發(fā)精神內(nèi)耗的一個(gè)人重要表現(xiàn)就是，無(wú)緣無(wú)故想太多，莫名其妙愛思慮。

古人云：“世上本無(wú)事，庸人自擾之。”

凡事想得太多，除了只會(huì)給自己帶來(lái)太多的煩惱和壓力，沒有任何好處。

而且愈演愈烈，也只會(huì)給自己帶來(lái)更多的折磨，痛苦。

聽過這樣一段話：

“事，不能想得太多，想多了心就亂了；人，不能看得太清，看清了心就涼了；

情，不能陷得太深，太深了心就痛了。人活一世，想開了就是幸福，想不開就是痛苦?！?/p>

所以，與其多想，不如多做，做了，就有結(jié)果，才有出路。

否則的話，哪怕你從年頭想到年尾，現(xiàn)實(shí)生活里也沒有任何實(shí)質(zhì)性的改變，更不可能給自己帶來(lái)任何一點(diǎn)積極的影響和值得的收獲。

保持精神上的簡(jiǎn)單，心靈上的純粹，每一天活得腳踏實(shí)地一點(diǎn)，心安理得一些。

少思慮，多行動(dòng)，少想多做，哪怕只是一些微不足道的小事，做到了之后，也能獲得內(nèi)心的滿足，安定。

寡欲養(yǎng)性

有段話說(shuō)得好：

“有人喜歡繁花似錦的陽(yáng)春，而我更愛就簡(jiǎn)的深冬；

有人鐘情于充滿精巧典故的曲賦，而我更欣賞盡顯儒雅之美的詩(shī)詞；

有人向往笙歌鼎沸、觥籌交錯(cuò)的生活，而我更愿意像陶淵明一般‘采菊東籬下，悠然見南山’?！?/p>

簡(jiǎn)單的生活，樸素的心靈，高貴的靈魂，其實(shí)是可以給到自己的人生更多的可愛的體驗(yàn)。

實(shí)際上，要想做到這種境界也不難，只要你懂得篩選欲望，清理欲望，甚至是克制欲望。

畢竟，說(shuō)到底我們每一天都在跟各種各樣的欲望打交道，欲望多了，自己沒有那么多的精力去消化，反倒成為一種負(fù)擔(dān)。

欲望大了，自己沒能力去承受，反而讓自己被欲望控制、壓榨。

最終，性情大變，浮躁極端，每天都過得極其痛苦難熬。

唯有寡欲，少欲，懂得控制欲望，掌控欲望，最終才能管好自己，穩(wěn)住生活，過好一生。