想要學中醫，研讀古籍、背誦經典，都是不可或缺的環節，但中醫古籍浩如煙海、汗牛充棟，要從這醫籍浩瀚、內容廣博的書林中選擇一些經典讀物，卻非易事。

學習中醫，除了熟背《藥性賦》，《湯頭歌訣》也是很多人潛心鉆研的讀本，今天分享《湯頭歌訣》中的十二經脈歌，看看你能背出幾首。

01

手太陰肺經歌

手太陰肺中焦起，下絡大腸胃口行，

上膈屬肺從肺系，橫從腋下臑內縈，

前干心與心包脈，下肘循臂骨上廉，

遂入寸口上魚際，大指內側爪甲根，

支絡還從腕后出，接次指交陽明經。

此經多氣而少血，是動則為喘滿咳，

膨膨肺脹缺盆痛，兩手交瞀為臂厥，

肺所主病咳上氣，喘渴煩心胸滿結，

臑臂之內前廉痛，為厥或為掌中熱，

肩背痛是氣有余，小便數欠或汗出，

氣虛亦痛溺色變，少氣不足以報息。

02

手陽明大腸經歌

手陽明經大腸脈，次指內側起商陽，

循指上廉出合谷，兩骨兩筋中間行，

循臂入肘行臑外，肩髃前廉柱骨傍，

會此下入缺盆內，絡肺下膈屬大腸，

支從缺盆上入頸，斜貫兩頰下齒當，

夾口人中交左右，上夾鼻孔盡迎香。

此經血盛氣亦盛，是動齒痛頸亦腫，

是主津液病所生，目黃口干鼽衄動，

喉痹痛在肩前臑，大指次指痛不用。

03

足陽明胃經歌

足陽明胃鼻頗起，下循鼻外入上齒，

環唇夾口交承漿，頤后大迎頰車里，

耳前發際至額顱，支循喉嚨缺盆入，

下膈屬胃絡脾宮，直者下乳夾臍中，

支起胃口循腹里，下行直合氣街逢，

遂由髀關下膝臏，循脛足跗中指通，

支從中指入大指，厲兌之穴經盡矣。

此經多氣復多血，振寒伸欠面顏黑，

病至惡見火與人，忌聞木聲心惕惕，

閉戶塞牖欲獨處，甚則登高棄衣走，

賁響腹脹為肝厥，狂瘧溫淫及汗出，

鼽衄口啁并唇胗，頸腫喉痹腹水腫，

膺乳膝臏股伏兔，肝外足跗上皆痛。

氣盛熱在身以前，有余消谷溺黃赤，

不足身以前皆寒，胃中寒而腹脹壅。

04

足太陰脾經歌

太陰脾起足大指，循指內側白肉際，

過核骨后內踝前，上腨循脛膝股里，

股內前廉入腹中，屬脾絡胃上膈通，

夾咽連舌散舌下，支者從胃注心宮。

此經血少而氣壯，是動即病舌本強，

食則嘔出胃脘痛，心中善噫而腹脹，

得后與氣快然衰，脾病身重不能搖，

瘕泄水閉及黃疸，頰心心痛食難消，

強立股膝內多腫，不能臥因胃不和。

05

手少陰心經歌

手少陰心起心中，下膈直絡小腸承，

支者夾咽系目系，直者心系上肺騰，

下腋循臑后廉出，太陰心主之后行，

下肘循臂抵掌后，銳骨之端小指停。

此經少血而多氣，是動咽干心痛應，

目黃脅痛渴欲飲，臂臑內痛掌熱蒸。

06

手太陽小腸經歌

手太陽經小腸脈，小指之端起少澤，

循手上腕出踝中，上臂骨出肘內側，

兩筋之間臑后廉，出肩解而繞肩胛，

交肩之上入缺盆，直絡心中循嗌咽，

下膈抵胃屬小腸，支從缺盆上頸頰，

至目銳眥入耳中，支者別頰復上頔，

抵鼻至于目內眥，絡顴交足太陽接。

嗌痛頷腫頭難回，肩似拔兮臑似折，

耳聾目黃腫頰間，是所生病為主液，

頸頷肩臑肘臂痛，此經少氣而多血。

07

足太陽膀胱經歌

足太陽經膀胱脈，目內眥上額交顛，

支者從顛入耳角，直者從顛絡腦間，

還出下項循肩膊，夾脊抵腰循膂旋，

絡腎正屬膀胱腑，一支貫臀入腘傳，

一支從膊別貫胛，夾脊循髀合腘行，

貫腨出踝循京骨，小指外側至陰全。

此經少氣而多血，頭痛脊痛腰如折，

目似脫兮項似拔，腘如結兮腨如裂，

痔瘧狂癲疾并生，鼽衄目黃而淚出，

囟項眥腰尻腘腨，病若動時皆痛徹。

08

足少陰腎經歌

足腎經脈屬少陰，斜從小指趨足心，

出于然骨循內踝，入跟上腨腘內尋，

上股后廉直貫脊，屬腎下絡膀胱深。

直者從腎貫肝膈，入肺夾舌循喉嚨，

支者從肺絡心上，注于胸交手厥陰。

此經多氣而少血，是動病饑不欲食，

咳唾有血喝喝喘，目?心懸坐起輒，

善恐如人將捕之，咽腫舌干兼口熱，

上氣心痛或心煩，黃疸腸澼及痿厥，

脊股后廉之內痛，嗜臥足下熱痛徹。

09

手厥陰心包經歌

手厥陰經心主標，心包下膈絡三焦，

起自胸中支出脅，下腋三寸循臑迢，

太陰少陰中間走，入肘下臂兩筋超，

行掌心從中指出，支從小指次指交。

是經少氣原多血，是動則病手心熱，

肘臂攣急腋下腫，甚則支滿在胸脅，

心中憺憺時大動，面赤目黃笑不歇，

是主脈所生病者，掌熱心煩心痛掣。

10

手少陽三焦經歌

手少陽經三焦脈，起手小指次指間，

循腕出臂之兩骨，貫肘循臑外上肩，

交出足少陽之后，入缺盆布膻中傳，

散絡心包兩下膈，循屬三焦表里聯，

支從膻中缺盆出，上項出耳上角顛，

以屈下頰而至頔，支從耳后入耳緣，

出走耳前交兩頰，至目銳眥膽經連。

是經少血還多氣，耳聾嗌腫及喉痹，

氣所生病汗出多，頰腫痛及目銳眥，

耳后肩臑肘臂外，皆痛廢及小次指。

11

足少陽膽經歌

足少陽脈膽之經，起于兩目銳眥邊，

上抵頭角下耳后，循頸行手少陽前，

至肩卻出少陽后，入缺盆中支者分，

耳后入耳耳前走，支別銳眥下大迎。

合手少陰抵于頔，下加頰車下頸連，

復合缺盆下胸膈，絡肝屬膽表里縈，

循脅里向氣街出，繞毛際入髀厭橫，

直者從缺盆下腋，循胸季脅過章門，

下合髀厭髀陽外，出膝外廉外輔緣，

下抵絕骨出外踝，循跗入小次指間，

支者別跗入大指，循指岐骨出其端。

此經多氣而少血，是動口苦善太息，

心脅疼痛轉側難，足熱面塵體無澤，

頭痛頷痛銳眥痛，缺盆腫痛亦腫脅，

馬刀夾癭頸腋生，汗出振寒多瘧疾，

胸脅髀膝脛絕骨，外踝皆痛及諸節。

12

足厥陰肝經歌

足厥陰肝脈所終，大指之端毛際叢，

循足跗上上內踝，出太陰后入腘中，

循股入毛繞陰器，上抵小腹夾胃通，

屬肝絡膽上貫膈，布于脅肋循喉嚨，

上入頏顙連目系，出顙會督頂顛逢，

支者后從目系出，下行頰里交環唇，

支者從肝別貫膈，上注于肺乃交宮。

是經血多而氣少，腰痛俯仰難為工，

婦少腹腫男瘴疝，嗌干脫色面塵蒙，

胸滿嘔逆及飧泄，狐疝遺尿或閉癃。

【來源：悅讀中醫微信，本文選自《傳統中醫入門必讀歌訣》（中國中醫藥出版社出版，方文賢、方杰、李鵬泰編著）】

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