你會(huì)總覺得一天的時(shí)間不夠用嗎？

今天想跟大家分享，如何利用晚上的寶藏時(shí)間重獲新生。

我是個(gè)朝九晚六的上班族，每天好不容易熬夠8小時(shí)才下班，回到家只想一動(dòng)不動(dòng)地躺著。

但好像閉上眼睛剛剛睡著，鬧鈴聲就響起來(lái)，又得推動(dòng)著自己開始新一天的工作。

兩點(diǎn)一線的日子過(guò)久了，感覺自己就像一臺(tái)上了發(fā)條的工具機(jī)器，關(guān)鍵這臺(tái)機(jī)器還不怎么值錢。

有一天下班走在路上，我突然發(fā)現(xiàn)，下班后的時(shí)間還是很長(zhǎng)的。

假若6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)下班，那么到睡覺時(shí)間12點(diǎn)，中間還有6個(gè)小時(shí)，去掉吃飯、通勤、洗澡等固定事項(xiàng)時(shí)間，至少還有3-4小時(shí)。

那我是不是可以干點(diǎn)什么有意思的事，而不是一直癱坐著玩手機(jī)、刷短視頻？

第一個(gè)星期，我連續(xù)去打卡了租房附近有意思的餐廳，工作日這些店的價(jià)格都很便宜，一個(gè)人完全可以安靜地享受一頓性價(jià)比極高的美食。

第二個(gè)星期，我?guī)弦槐緯掳嗪蟛恢苯踊丶遥窃谕饷娉酝觑埡螅伊思铱Х葟d坐著看了1小時(shí)書。那一周，我看完了一整本村上春樹的小說(shuō)。

第三個(gè)星期，我想著自己對(duì)短視頻創(chuàng)作感興趣，于是每天晚上都固定時(shí)間去觀看經(jīng)典短視頻，并對(duì)當(dāng)中的內(nèi)容逐一分解。

自從踐行這樣的生活方式，我感覺自己把自己從白天埋頭苦干、灰頭苦臉的工作模式中“撈”出來(lái)了，同時(shí)積極探索下班后的自己身上更多的潛能。

我開始在下班后有目的地去學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，為的是在日常生活之余多一點(diǎn)被動(dòng)收入。

我的需求很簡(jiǎn)單： 時(shí)間自由，是內(nèi)心所愛，還能當(dāng)長(zhǎng)期事業(yè)來(lái)做。

斟酌再三，我加入了心理傾聽?zhēng)煹穆殬I(yè)培訓(xùn)，成為一名“心理傾聽?zhēng)煛薄?/strong>

理由很簡(jiǎn)單：

1.我是心理學(xué)愛好者，日常也有關(guān)注一些心理學(xué)相關(guān)知識(shí)、講座，內(nèi)心渴望能依靠自己的力量幫助他人…… 2.心理傾聽?zhēng)煹拈T檻不高，主要是大專以上學(xué)歷，0基礎(chǔ)也能學(xué)。 3.只需要通過(guò)7個(gè)月的學(xué)習(xí)考核就能開啟助人生活，而且在家就能接單，按時(shí)計(jì)費(fèi)，下班后也可以開啟第二收入……

就這樣，下班后的時(shí)間成為了我專屬的“寶藏時(shí)間”。

我越來(lái)越感受到“傾聽”的重要性，在家人、朋友陷入困境時(shí)，我知道怎么陪伴對(duì)方疏通情緒；

傾聽工作也賦予了我很多價(jià)值感和成就感，我深知每一次傾聽，都是對(duì)來(lái)訪的一次情緒的撫慰和自我的探索。

每個(gè)生命都值得被看見，每個(gè)個(gè)體都值得被好好關(guān)愛。

（傾訴來(lái)訪給予傾聽?zhēng)煹牧粞裕?/strong>

如果此刻你也對(duì)自己的工作感覺倦怠，你也在尋找有意義和價(jià)值感的自由職業(yè)；

如果你也對(duì)心理學(xué)感興趣，期望能借助心理學(xué)更認(rèn)識(shí)自己、治愈自己；

那你不妨來(lái)了解下，壹心理專業(yè)團(tuán)隊(duì)精心研發(fā)的 《心理傾聽?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》：

面向不同知識(shí)背景及能力的學(xué)員，量身打造不同階段的學(xué)習(xí)培養(yǎng)計(jì)劃，從入門到執(zhí)業(yè)賦能，全方位提供學(xué)習(xí)方案；目前已開展160多期課程，培養(yǎng)傾聽?zhēng)煍?shù)量1.3萬(wàn)+。

只要你是大專及以上學(xué)歷，就有機(jī)會(huì)成為壹心理的心理傾聽?zhēng)煛?/strong>

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為什么推薦

《心理傾聽?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》？

① 平臺(tái)專業(yè)靠譜

壹心理作為深耕心理服務(wù)14年的專業(yè)平臺(tái)，自有用戶超4000萬(wàn)，新媒體用戶超1800萬(wàn)，用戶覆蓋137個(gè)國(guó)家和地區(qū)。

平臺(tái)目前累計(jì)培育心理從業(yè)者數(shù)量2.3萬(wàn)+，同時(shí)聯(lián)合海內(nèi)外資深大咖老師，研發(fā)100+專業(yè)培訓(xùn)課程，賦能超過(guò)10萬(wàn)名心理行業(yè)從業(yè)者的成長(zhǎng)與發(fā)展。

完成《心理傾聽?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》學(xué)習(xí)，并通過(guò)考核，可入駐壹心理【即時(shí)傾訴】平臺(tái)，以傾聽?zhēng)熒矸菥€上接單，職業(yè)規(guī)劃清晰，成長(zhǎng)空間大。

② 提供執(zhí)業(yè)平臺(tái)和持續(xù)培訓(xùn)

完成學(xué)習(xí)內(nèi)容，并通過(guò)考核，可入駐壹心理【即時(shí)傾訴】平臺(tái)，以傾聽?zhēng)熒矸菥€上接單，職業(yè)規(guī)劃清晰，成長(zhǎng)空間大。

學(xué)習(xí)后通過(guò)考核，成為壹心理傾聽?zhēng)熀螅€有機(jī)會(huì)參與平臺(tái)的小紅書ip打造培訓(xùn)，從零到一運(yùn)營(yíng)自己的賬號(hào)，打造爆款筆記，有機(jī)會(huì)成為有影響力的個(gè)人ip。

③ 內(nèi)容專業(yè) 注重實(shí)操

《心理傾聽?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》包含一階+二階的課程，學(xué)習(xí)過(guò)程是真正的師徒制的實(shí)操學(xué)習(xí)。

一階學(xué)習(xí)，以自我賦能為主要目標(biāo)；二階學(xué)習(xí)，以實(shí)操為主，為執(zhí)業(yè)賦能。

一階覆蓋3大模塊：核心技能、生活中的實(shí)踐和自我探索與成長(zhǎng)。

在一階中，你能學(xué)到相關(guān)技能，并刻意練習(xí)應(yīng)用到生活、職場(chǎng)中，從而也能在生活中幫助親朋好友、賦能職場(chǎng)生活。

二階主攻帶教實(shí)操，全程直播+錄播課教學(xué)。

由經(jīng)驗(yàn)豐富的資深心理老師小班教學(xué)，模擬心理傾聽?zhēng)煹墓ぷ鲌?chǎng)景、實(shí)操練習(xí)。

以保證學(xué)員考核通過(guò)、畢業(yè)之后去到壹心理的【即時(shí)傾訴】平臺(tái)能接得住用戶，真正為求助者提供心理輔導(dǎo)。

④ 資深心理大咖老師坐鎮(zhèn)授課

本培養(yǎng)計(jì)劃還特邀多位具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)資深心理大咖老師領(lǐng)銜授課。

從理論到技術(shù)，從技術(shù)到實(shí)操環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)員們都能學(xué)以致用，提升自己的同時(shí)，更好地幫助他人。

所以，如果你對(duì)心理學(xué)感興趣，也想嘗試心理傾聽?zhēng)熯@個(gè)新職業(yè)，且是 大專及以上學(xué)歷。

真的可以試試報(bào)名 《心理傾聽?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》 ，在專業(yè)的平臺(tái)更系統(tǒng)、高效地學(xué)習(xí)。

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+ 傾聽?zhēng)煗撡|(zhì)測(cè)評(píng)

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異

編輯：嚕嚕

圖源：pexels