我們松鼠弟弟八個(gè)月啦~
六月零開始加輔食
現(xiàn)在花樣兒越來越多
做一個(gè)小小的有意義的記錄
也給準(zhǔn)備加輔食的老母親一點(diǎn)參考
大家可以多多交流呀
微博:雞蛋花蔣蔣雞蛋花
每天會(huì)記錄小寶寶的輔食成長記錄
用料
高鐵米粉
2勺
根莖類蔬菜泥
土豆山藥南瓜紅薯等
菜葉泥
雞毛菜卷心菜上海青等
雞蛋黃、鴿子蛋黃
雞肉牛肉豬肉蝦等
松鼠弟弟の輔食記錄手冊的做法
- 剛添加輔食準(zhǔn)備好裝備!一個(gè)輔食碗是不夠的,現(xiàn)在基本上都是一套三個(gè),不過最近降溫了,建議寶媽們買注水不銹鋼的,不然吃一半輔食就冷了。
寶寶第一口米粉要吃高鐵的,說是母乳6個(gè)月開始含鐵量就會(huì)隨著減少,所以讓寶寶吃高鐵米粉。我們6m體檢有點(diǎn)貧血,好像挺多寶寶6m體檢都會(huì)有點(diǎn)兒。我們家吃過地球最好的小皮,現(xiàn)在基本上都買小皮,也安利群里老母親們了。底球最好有點(diǎn)粗,泡脹率感覺一般,小皮對你而言比較細(xì)膩,好沖泡- 關(guān)于什么時(shí)候加輔食:
一般4-6個(gè)月,純母乳建議6個(gè)月加,混合喂養(yǎng)可以提前一點(diǎn)。觀察寶寶是不是對食物感興趣,大人吃飯是不是盯著,挺舌反應(yīng)消失,有這些表現(xiàn)就可以嘗試加輔食啦~
蔬菜(根-莖-葉) 水果(溫和一點(diǎn)的例如香蕉蘋果)肉(白肉-紅肉)順序~
其實(shí)我還蠻佛系的,沒有什么真的嚴(yán)苛順序,但是確實(shí)先從蔬菜吃起,不能一上來吃甜甜的水果,寶寶吃了甜的好吃的,不甜的可能就不太喜歡吃了… - 1??一歲之前??不吃鹽 ??不吃糖
2??白天加輔食,吃了輔食再喂奶,一頓吃飽。白天吃輔食也比較方便觀察。
3??一開始是5g米粉,買的米粉沒有配勺子我還拿電子秤稱了[笑cry],不同米粉之間也有差距~ 可以拿奶粉勺子每次一勺,適應(yīng)之后再按勺加,對比比較方便。
4??每加一新的食材連吃三天觀察
5??根莖類蔬菜蒸熟了,研磨的時(shí)候可以加一點(diǎn)點(diǎn)水,不然帶不動(dòng)而且磨不細(xì)
- 我來理一理我們6m解鎖的食材
米粉 土豆 南瓜
山藥 蘋果 胡蘿卜
紅薯 香蕉 西蘭花 番茄 雞蛋
單吃食材沒有過敏,還可以組合,比如土豆西蘭花,南瓜山藥等等,我們想解鎖更多食材所以還沒組合吃過~油還沒買,之前看測評(píng)說亞麻籽油比核桃油好,前輩老母親們推薦下牌子呀~ - 7月齡開始給了蛋黃,也開始解鎖各種肉~ 步驟會(huì)截圖,可以去圍脖找我看完全版!
- 八月齡我們開始吃面條啦!解鎖了很多搭配的面條
- 自己做的胡蘿卜粒粒面和蔬菜小方
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- 蔬菜小方做法:
食材:雞蛋2個(gè),青菜葉少許,胡蘿卜少許
步驟:
1. 胡蘿卜切片和青菜葉一起焯水,切碎粒
2. 雞蛋液打好過篩,胡蘿卜粒和青菜葉粒一起倒入蛋液
3. 玻璃飯盒刷油,底部鋪一張油紙方便脫模,蛋液倒入,中火蒸12分鐘,燜1分鐘
- 香蕉松餅特別喜歡!
- 南瓜糕有時(shí)候喜歡有時(shí)候不喜歡
小貼士
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