山西
"連續加班30天后，我的身體突然背叛了我。"這是34歲程序員吳先生躺在ICU病床上最痛的領悟。曾經月薪3萬的他，如今左手摸不出紙巾與被子的區別，而這一切，始于那個每天只睡2小時的瘋狂加班季。
當996成為標配：程序員與普通職業的生死時差
對比吳先生與其他職業的作息表，觸目驚心：程序員凌晨2點下班時，教師已深度睡眠4小時；銷售員在晨會上精神抖擻時，程序員正靠第三杯咖啡續命。某互聯網大廠內部數據顯示，35歲以下程序員平均睡眠時間僅5.2小時，比普通白領少1.8小時。
這不是勵志故事，而是一場慢性自殺。
吳先生發病前持續半年的工作狀態，堪稱當代職場"恐怖片"：一個人承擔五人工作量，深夜改代碼到手指痙攣，把腦出血前兆當成頸椎病。直到嘔吐物濺在鍵盤上，這個月薪3萬的"優質勞動力"才被送進搶救室。
ICU賬單撕開殘酷真相：健康才是時薪最高的投資
28天ICU治療花費50萬，相當于吳先生16個月凈收入。更諷刺的是，當他掙扎著重新學走路時，原公司已火速招聘了替代者。某三甲醫院神經外科主任透露："近三年腦干出血患者中，30歲以下IT從業者占比激增300%，他們總以為年輕是透支的資本。"
在病友群流傳著一道扎心算術題：假設月薪3萬工作30年，總收入1080萬；但若35歲猝死，實際到手不足200萬，還不夠支付子女未來的教育基金。吳先生現在最慶幸的，是至少保住了看女兒長大的機會。
反抗"人肉電池"命運：從自我剝削到自我覺醒
令人唏噓的是，吳先生并非個案。某程序員論壇投票顯示，83%的人明知身體報警仍不敢請假。這種集體性自毀背后，是房貸、學區房、中年危機三座大山的壓迫。但吳先生用癱瘓的左腿證明：當身體罷工時，老板不會為你的拼命買單。
現在轉型自媒體的他，每天直播教病友做康復訓練。鏡頭前他總重復一句話："我失去健康后才知道，打工人的終極福利不是年終獎，而是五點下班看見夕陽的權利。"
這個時代最殘忍的謊言，就是告訴我們必須燃燒生命才能照亮生活。但真正聰明的職場人，都懂得在老板畫的餅和自己心跳之間，選擇后者。#熱點大家聊#
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
