如果你只想走路健身,
又擔(dān)心走太多會(huì)傷膝蓋?
如何判斷走多少步適合自己?
胖紙是不是走路多一些更好?
走路健身時(shí)如何保護(hù)膝蓋?
特殊人群走路時(shí)要注意些什么?
戳本期視頻,
貓大夫帶你一起走出“最佳步數(shù)”!
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