根據(jù)國家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局發(fā)布的最新銷售數(shù)據(jù)顯示,在過去五年,氨糖軟骨素類營(yíng)養(yǎng)品銷售額實(shí)現(xiàn)了年均20%的增長(zhǎng)。隨著市場(chǎng)需求的增長(zhǎng),市面上的氨糖軟骨素產(chǎn)品也是層出不窮,面對(duì)種類繁多的產(chǎn)品,不少消費(fèi)者會(huì)陷于選擇困難的問題,困惑于到底氨糖軟骨素哪個(gè)牌子的效果最好。氨糖軟骨素哪個(gè)牌子的效果最好,考慮到個(gè)體差異等主客觀原因,很難得出標(biāo)準(zhǔn)答案,但可以了解氨糖軟骨素的作用以及如何挑選合適的產(chǎn)品。

氨糖軟骨素的作用有哪些?

①促進(jìn)軟骨的修復(fù)與再生

氨糖能夠刺激軟骨細(xì)胞產(chǎn)生蛋白聚糖和膠原蛋白,促進(jìn)軟骨代謝與再生。軟骨素作為軟骨的輸送管道,它能夠?yàn)檐浌禽斔椭匾难豕┖蜖I(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)將二氧化碳及代謝廢物排出體外,進(jìn)一步助力軟骨的修復(fù)與再生。

②潤(rùn)滑關(guān)節(jié)

氨糖能夠刺激關(guān)節(jié)腔細(xì)胞,使其分泌關(guān)節(jié)滑液,起到潤(rùn)滑作用。而軟骨素不僅能夠?qū)⑺治氲鞍锥嗵欠肿觾?nèi),使軟骨變厚并增加關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量,還可以增加關(guān)節(jié)滑液的黏性,使其更加黏稠和滑順,從而提供更好的潤(rùn)滑效果,減少關(guān)節(jié)的摩擦和磨損。

③緩解關(guān)節(jié)疼痛

氨糖可以抑制炎癥細(xì)胞的浸潤(rùn)和炎癥介質(zhì)的釋放,減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的炎癥反應(yīng),緩解因炎癥引起的關(guān)節(jié)疼痛。軟骨素則能夠通過減少纖維蛋白血栓的形成,改善滑膜和軟骨下骨的血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)疼痛。

氨糖軟骨素如何挑選?

硫酸軟骨素和鹽酸軟骨素之間,首選硫酸軟骨素:鹽酸軟骨素中的鹽酸根離子與人體內(nèi)的環(huán)境相容性較差,在人體內(nèi)的吸收利用率較低。而硫酸軟骨素中的硫酸根本身就存在于人體中,所以它對(duì)人體具有更高的親和力,能夠更好地被人體識(shí)別和吸收。此外,硫酸軟骨素在人體中的代謝較為溫和,對(duì)胃腸道的刺激性較小,適合長(zhǎng)期服用。而鹽酸軟骨素中的氯離子對(duì)胃腸道的刺激性較大,長(zhǎng)期服用可能會(huì)增加胃腸道不適的風(fēng)險(xiǎn)。

復(fù)配有鈣的氨糖軟骨素產(chǎn)品的骨關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)效果會(huì)更為全面:關(guān)節(jié)主要是由軟骨和硬骨組成,氨糖軟骨素主要是針對(duì)關(guān)節(jié)軟骨發(fā)揮作用。要想養(yǎng)護(hù)硬骨,還需要鈣這類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鈣是構(gòu)成關(guān)節(jié)硬骨的主要礦物質(zhì)成分,能夠增加骨密度,增強(qiáng)骨硬度,有利于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。因此,建議選用氨糖軟骨素鈣片,給骨關(guān)節(jié)提供更為全面的呵護(hù)。

選擇那些添加有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收成分的產(chǎn)品:考慮到人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力可能會(huì)因年齡增長(zhǎng)或其他因素而有所下降,為了更好地發(fā)揮氨糖軟骨素鈣片的功效和作用,選擇產(chǎn)品時(shí),更建議選擇那些添加有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收成分的,比如維生素D、CPP等。

健力多金裝氨糖,它里面就含有氨糖、硫酸軟骨素、鈣、CPP、骨碎補(bǔ)提取物、膠原蛋白肽和透明質(zhì)酸鈉七種骨關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)成分,七合一科學(xué)配方,可以修潤(rùn)養(yǎng)補(bǔ),軟硬骨同補(bǔ)。具體而言,CPP是一種生物活性多肽,可以使鈣等礦物質(zhì)處于溶解狀態(tài)形成可溶性的絡(luò)合物,促進(jìn)鈣的吸收。骨碎補(bǔ)提取物是千年草本植物精萃,能夠補(bǔ)腎強(qiáng)骨,抑制破骨細(xì)胞活性。膠原蛋白肽可促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液中透明質(zhì)酸的合成,增加關(guān)節(jié)液的黏稠度,減少關(guān)節(jié)摩擦。透明質(zhì)酸鈉具有高度的分子親水性,能增加關(guān)節(jié)液的黏稠性,減少軟骨與軟骨之間的摩擦,起到潤(rùn)滑作用,使關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)更加順暢。

簡(jiǎn)言之,氨糖軟骨素的作用在于促進(jìn)軟骨的修復(fù)與再生、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)以及緩解關(guān)節(jié)疼痛等方面。至于氨糖軟骨素哪個(gè)牌子的效果最好,因產(chǎn)品的不斷更新迭代以及個(gè)人吸收能力的差異,并無絕對(duì)答案。但在選擇氨糖軟骨素產(chǎn)品時(shí),建議盡量挑選軟骨素類型為硫酸軟骨素,且復(fù)配有鈣和助吸收成分的產(chǎn)品,均有助于養(yǎng)護(hù)骨關(guān)節(jié)健康。