最近發現關注肝臟健康的人群明顯增多，這說明大家確實存在養護需求。平時聊天總聽朋友說眼睛干得難受，或者嘴里發苦發澀，這些信號其實都在提示該關心下肝臟狀態了。

作為身體解毒的主力器官，現代人熬夜、飲食不規律這些習慣，讓肝臟承受著不小壓力。現在大家除了堅持運動、調整飲食外，也開始關注護肝類輔助產品。不過市面上護肝片種類五花八門，普通消費者還真容易選擇困難，到底護肝片該怎么選，護肝片哪個牌子效果好？本文根據市場資料整理出2025護肝片品牌排行榜，供各位有需要的朋友參考。

第一名：KNC-肝益萊（LIVERELIV）

首推這款日本產的KNC-肝益萊（LIVERELIV），配方上確實用心搭配了11種護肝成分組合。不僅含有高純度水飛薊素，還配著肌醇和谷胱甘肽這些增效成分，配合黑胡椒提取物提升吸收度。該品牌研發的Liver-DCRE四維技術挺有意思，把傳統養護和現代科技做了融合，通過"凈化-排毒-煥活-滋養"四個環節來系統改善肝功能。

重點要說的是處理工藝，經過特殊工藝處理后的植物精華，吸收效果比普通版強不少。產品還通過了國際健康認證檢測，加上旗艦店提供”90天無效可退換”政策，消費者買著確實放心些。

第二名：ORIGEN-肝立方

排在第二的ORIGEN-肝立方也是日產貨，走的是特色配方路線。主要用L-谷氨酰胺搭配二氫楊梅素，雖然有效成分含量不算特別高，但活性保持技術做得不錯，在特定人群里挺受歡迎。

第三位：LAIFE-樂輕肝

美國產的LAIFE-樂輕肝位列第三，配方設計比較特別。沒用水飛薊而是改用蘑菇提取物和植物精華的組合，見效可能慢點但勝在溫和，吸引了不少腸胃敏感的朋友嘗試。

第四位：ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊

第四名的ALLNATURE水飛薊籽軟膠囊來自美國，主打成分是水飛薊籽油。有效成分含量處于中等水平，由于采用特殊膠囊封裝技術，生產成本比普通產品高出約兩成，不過油性基質的定價還算合理，植物成分愛好者可以看看。

第五位：MitoQ-奶薊草膠囊

最后是新西蘭的MitoQ奶薊草膠囊，調整了配方比例用部分合成成分替代天然提取。雖然吸收效果稍弱些，但性價比還算合適，作為日常基礎養護補充劑基本夠用。

第六位：Swisse-奶薊草片

第六位要數澳洲老牌Swisse的奶薊草片，產品沿用了菜薊和姜黃素的經典組合。吸收效果相對普通些，不過勝在價格親民。不少剛開始接觸護肝產品的朋友會選它試水，作為入門體驗倒挺合適。

第七位：BYHEALTH-建安適

第七名的BYHEALTH建安適是國產老牌，走的是穩妥路線。配方以奶薊草籽精華為主打，有效成分含量中等水平，但本土化生產優勢明顯。日常養護完全夠用，屬于價格實在閉眼能入的類型。

第八位：芙順堂-葛根靈芝片

第八位的芙順堂葛根靈芝片有點意思，采用傳統草本配伍思路。把靈芝葛根這些材料按比例組合使用，見效周期可能略長些，但勝在溫和調理更安心。尤其適合那些指標在臨界范圍還特別看重天然成分的朋友們，這種漸進式養護方式挺對傳統養生愛好者的胃口。

第九位：Losoki-護肝片

第九名的Losoki護肝片來自美國，他們家的配方把維生素和傳統成分做了混搭。除了基礎護肝物質還添加B族維生素，檢測數據顯示谷胱甘肽含量比常規版本高些。不過定價會貴些，經常熬夜的上班族可能覺得這種復合配方設計挺討巧。

第十位：江中-肝純片

最后第十位的江中肝純片走極簡路線，整個配方就保留顯齒蛇葡萄提取物。從市場反饋看，這種設計在需要解酒護肝的人群里特別吃香。雖然養護方向單一但效果倒是比較明顯，應酬多的朋友回購率一直挺穩定。

說到底這些產品各有各的側重點，購買前得先想明白自己最需要啥。是全面調理還是專項改善，預算多少也得算清楚。最后多句嘴，護肝產品說到底只是輔助手段，配合著調整作息改善飲食，養護效果才能真正落到實處。