春季是過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)，鼻塞、鼻癢、噴嚏不斷……這些癥狀不僅影響人們的生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)哮喘等更嚴(yán)重的疾病。如何科學(xué)護(hù)鼻，順利通過春季過敏關(guān)？記者走訪醫(yī)院、采訪專家，揭秘過敏性鼻炎的防治之道。

家住北京的張女士，過去3年，每到春季，她和7歲的兒子小宇便出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀。起初她以為是普通感冒，吃了感冒藥也不管用。小宇因長期鼻塞出現(xiàn)睡眠障礙、腺樣體面容，最近張女士帶他到醫(yī)院就診，經(jīng)檢測，母子倆均被確診為蒿草花粉過敏性鼻炎。

像張女士及其兒子這樣的患者不在少數(shù)。據(jù)最新流行病學(xué)調(diào)查，我國成人過敏性鼻炎患病率達(dá)19%，兒童達(dá)22%，且呈逐年上升趨勢，但公眾認(rèn)知仍存誤區(qū)。

北京大學(xué)第一醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任劉俊秀說，過敏性鼻炎與感冒的癥狀有重疊之處，主要表現(xiàn)為流清水樣鼻涕、陣發(fā)性噴嚏、鼻塞。許多過敏性鼻炎患者會(huì)誤以為自己感冒，出現(xiàn)診斷混淆、不規(guī)范治療等問題，易導(dǎo)致病程遷延甚至誘發(fā)哮喘等并發(fā)癥。

如何區(qū)分過敏性鼻炎與感冒？劉俊秀介紹，感冒病程短，一般5至7天可自愈，伴全身癥狀，如發(fā)熱、乏力等；過敏性鼻炎病程長，一般持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，無發(fā)熱，接觸過敏原后病情加重。過敏性鼻炎噴嚏多、鼻涕如“水龍頭”，伴眼耳咽部瘙癢；感冒噴嚏少，鼻涕后期黏稠，以鼻塞為主。此外，過敏性鼻炎有季節(jié)規(guī)律，春季花粉過敏尤為常見。

在過敏性鼻炎的防治中，避開過敏原是首要任務(wù)。春季和秋季是花粉過敏的高發(fā)期，尤其是蒿草、楊樹、柳樹等植物的花粉。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院院長、主任醫(yī)師張羅建議，在花粉濃度較高的時(shí)段，患者應(yīng)盡量減少外出，如早晨和傍晚。外出時(shí)，建議佩戴口罩和護(hù)目鏡，減少花粉接觸。

對(duì)于已經(jīng)確診的過敏性鼻炎患者，規(guī)范治療至關(guān)重要。張羅表示，過敏性鼻炎的治療主要包括藥物治療和免疫治療。藥物治療包括抗組胺藥、鼻噴激素等，可以有效緩解癥狀。免疫治療，即脫敏治療，是針對(duì)過敏原進(jìn)行的特異性治療。此外，患者要盡量避免接觸二手煙、粉塵等有害物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。飲食上，避免食用易引發(fā)過敏的食物，如海鮮等，還要學(xué)會(huì)自我管理，掌握一些基本護(hù)鼻技巧，如在花粉季節(jié)，使用花粉阻隔劑，減少花粉接觸；在塵螨較多的季節(jié)，使用除螨儀，減少塵螨滋生。（據(jù)新華社）

來源：商丘日報(bào)