一個月被老師找了6次，每次都是因為上課溜號，家長開始懷疑孩子是否對學習失去了興趣。

影響孩子上課溜號的因素還是挺多的，比如睡眠不足、前額葉發育滯后、貧血使得腦供氧不足。

還可能因為孩子聽不懂或覺得課堂內容太簡單、因為家庭因素導致的“人在心不在”的分心、覺得課堂內容枯燥無聊。

因為成績長期不好，孩子已經失去了信心，對成績的好壞表現出無所謂的態度，實際上內心里還是很羨慕那些成績好的同學。

這三個專注力缺失信號，家長要警惕。

01當孩子只接收簡單的課堂指令，忽略復雜的學習任務時，家長就要小心了。

02當孩子使用“反正學不會”、“做錯也沒關系”的消極語言進行自我安慰時，家長就要小心了。

03當孩子假裝認真聽課，實際上神游天外、機械地抄寫課堂筆記時，家長就要小心了。

這背后隱藏著孩子學習困境的深層原因，而破解這一困境，家長需要掌握四把金鑰匙。

第一把金鑰匙：鍛煉孩子視覺捕捉能力

使用舒格爾特方格訓練孩子的視覺捕捉能力，使用25格，每日訓練5分鐘刺激視覺皮層神經元，提升信息篩選速度。

第二把金鑰匙：認知重塑

家長要擺出要「抓學習習慣」「注重學習態度」的樣子。讓孩子知道這個事很重要。通過家長的態度，引導孩子重視這件事兒。從心態上讓孩子認真對待學習。

具體實施比如：

和孩子一起制定每日半小時學習計劃，根據孩子情況增加或減少時間。

帶孩子一起背誦，采用5分鐘朗讀+休息2分鐘+在大聲朗讀5分鐘，如此反復。

做作業前先和孩子做運動，促進多巴胺分泌，比如每天跳繩5分鐘，和孩子打10分鐘羽毛球等。

總之，就是家長在日常生活中，多關注孩子的學習習慣養成；在孩子沒有好習慣前，需要家長用行動帶動孩子堅持下去。

第三把金鑰匙：增加時間可視化工具

如時間沙漏或計時器，幫助孩子明確學習需要完成的時間限制。

先將學習任務分解為小目標，并為每個小目標設定具體的時間，然后讓孩子自己計時，感受時間的流逝和任務的進度。

通過時間可視化，讓孩子學會珍惜時間，從而提高專注力。

第四把金鑰匙：角色體驗日

設定一個時間，讓孩子體驗當小老師，父母做學生。

在這一天的課堂時間內，父母要把自己代入學生的角色上，認真聽講。

1是可以發現孩子哪里掌握得不牢，可以針對性提問，調動孩子思考，更好地掌握知識。

2是家長的聽課態度將會是孩子未來的課堂表現，所以要好好表現。

總之，當家長發現孩子課堂溜號時，別急著批評或責備，應積極尋找原因并采取相應的干預措施。在家長的努力下，孩子會逐漸找回對學習的興趣，提升課堂專注力，從而取得更好的學習成績。