近日，云南省“體重管理年”·第十屆“萬步有約”健走激勵大賽暨志愿彩云南 — 全民健身志愿服務科學健身科普大講堂系列活動在玉溪紅塔區順利舉行。本次活動在云南省體育局、云南省衛健委、云南省總工會的指導下，由玉溪市衛生健康委、紅塔區衛生健康局、紅塔區教育體育局聯合主辦，云南省體育科學研究所、云南省疾病預防控制中心協辦。旨在通過豐富多樣的活動形式，向衛生健康相關單位人員傳授體重管理與科學健身的要點，進一步深化體醫融合工作聯動，為云南省“體重管理年”重點工作注入強勁動力。

活動期間，科學健身科普大講堂的舉辦吸引了眾多衛生健康相關單位人員積極參與。專家們深入淺出地講解了體重管理相關運動知識，涉及不同運動方式對體重的影響、如何制定個性化運動計劃等內容，為參與者提供了全面且實用的指導。膳食營養知識的分享同樣精彩紛呈，強調了合理膳食在體重管理中的核心地位，詳細解讀了各類食物的營養成分以及如何搭配飲食以達到控制體重、保持健康的目的。

此外，對國家體重管理年相關政策的解讀讓參與者們對體重管理工作有了更加清晰的認識，明確了各方在推動體重管理工作中所肩負的責任與使命，為后續工作的開展奠定了堅實的政策理論基礎。

云南省體育科學研究所作為協辦單位，在活動中充分發揮自身專業優勢，為活動的科學性和權威性提供了有力保障。研究所專家團隊積極參與到講座內容的策劃與實踐中，確保所傳授的知識準確無誤，貼合實際需求。同時，還在現場為學員提供科學的運動監測與評估，幫助參與者更好地了解自身運動狀態，優化運動方案。

本次活動進一步促進了體育與醫療領域的深度融合，為云南省體重管理年工作開啟了新的篇章。各衛生健康相關單位參與人員紛紛表示在活動中收獲頗豐，不僅學到了實用的科學健身與體重管理知識，更深刻認識到體醫融合在健康管理工作中的重要性。在未來的體重管理年工作中，他們將以此次活動為契機，將所學知識運用到實際工作中，加強與體育部門的協作，共同為提升云南省居民健康水平、推動全民健康事業的發展而努力奮斗，助力我省在體重管理與全民健身融合發展的道路上穩步前行。

來源 |云南省體育科學研究所