誰(shuí)說(shuō)女人18歲最好看，姜妍第一個(gè)不同意，靠著《南來(lái)北往》意外地火出圈的她，相比年輕時(shí)期，中年的狀態(tài)才是最美的！從早期的略帶土氣的“二胖”，到如今的白的發(fā)光的窈窕美女，一顰一笑，都盡顯女人味兒。

很多人奇怪，為什么她穿的衣服明明沒有露，但她看上去就是那么的嫵媚性感呢？而且她給人的嫵媚感，沒有討好感，反而給人一種很親切的“溫柔小姨”的感覺！

本篇就讓我們一起來(lái)看看姜妍是如何做到不經(jīng)意的變美，穿搭不暴露又性感有女人味兒的秘訣，一起來(lái)看看有沒有值得你借鑒的地方吧！

一、從“普女”到“氣質(zhì)女”，她的變美思路很簡(jiǎn)單

思路Ⅰ：發(fā)型從短發(fā)到長(zhǎng)發(fā)

20歲左右的姜妍也是美的，但現(xiàn)在的姜妍，看起來(lái)比以往更多了歲月的沉淀的優(yōu)雅感，也就是人們常說(shuō)的“女人味兒”，個(gè)人感覺，很大一部分，是發(fā)型的影響。

早期的姜妍留了短發(fā)，短發(fā)自帶中性氣質(zhì)，和她自身的甜美的長(zhǎng)相不符，而且短發(fā)的劉海遮擋了她的額頭，給人一種頭重腳輕的感覺；換了長(zhǎng)發(fā)造型之后，她的氣質(zhì)明顯就女性化了許多，尤其是露出額頭，更能凸顯她的臉部的柔美感。

對(duì)于我們女性來(lái)說(shuō)，發(fā)型可謂是“美貌的關(guān)鍵”。好的發(fā)型不僅能讓你年輕10歲，還能顯臉小、遮蓋臉部缺陷。

但不合適的發(fā)型則會(huì)放大我們的缺點(diǎn)，對(duì)比一下，左邊這種短發(fā)發(fā)型對(duì)她的臉型不僅沒有恰當(dāng)?shù)男揎棧€加重了臉大的缺點(diǎn)。而右邊的這種發(fā)型，露出整個(gè)臉，反而更加端莊大氣。

跟如今的造型比較起來(lái)，沒有劉海的中長(zhǎng)發(fā)好像更適合姜妍。低扎盤發(fā)，側(cè)扎馬尾，可優(yōu)雅可俏皮。果然適合自己的才是最好的，簡(jiǎn)直不要太自然！

思路Ⅱ：皮膚的從略帶黑，到白的發(fā)光

其實(shí)，還有一個(gè)很大的變化，就是膚色變得又白又亮！早期的姜妍膚色不均勻，有時(shí)候還會(huì)顯得暗沉粗糙感。

后來(lái)，她自己注意內(nèi)外兼修，內(nèi)在靠著美食調(diào)理，外在靠著自制的面膜等，淡斑美白，逐漸養(yǎng)成通透白皙的好膚色。

在采訪中，她特別提到“精簡(jiǎn)護(hù)膚”，除了美白精華，什么都不涂，偶爾會(huì)疊加一個(gè)面霜，一段時(shí)間下來(lái)變化真的很大，臉蛋白白嫩嫩的！

拍戲熬夜，每天吃番茄，當(dāng)零食吃，睡覺前再吃半個(gè)檸檬！（聽著就很酸）

思路Ⅲ：下頜骨從圓潤(rùn)到緊致

當(dāng)然，她如今的變化還離不開臉部骨肉貼合這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。早期的她，臉上膠原蛋白滿滿，但她個(gè)人的氣質(zhì)更偏御姐感，幼態(tài)風(fēng)格反而不適合她，后來(lái)隨著歲月的流逝和后天的努力，皮肉收緊，整個(gè)臉的輪廓展現(xiàn)出來(lái)，下巴更尖，御姐氣質(zhì)也愈發(fā)明顯了。

二、姜妍的美麗穿搭，3個(gè)變化很明顯

1.從秀身材到秀氣質(zhì)

早期的姜妍也有穿錯(cuò)的時(shí)候，比如穿一些秀身材的T恤，修身緊身的露膚穿搭，很容易襯得她過于“土氣”了！

現(xiàn)在的姜妍，沒有刻意展示自己的好身材，沒有選擇秀她的胸線，反而穿著包裹嚴(yán)實(shí)的服飾，只是露出胳膊和脖子，突出腰線，剪裁合體，整個(gè)人的氣質(zhì)一下子就不俗了。

所以，上了年紀(jì)的女性不要覺得露肉就是性感，像姜妍，選擇突出腰線的合身的款式，好駕馭，反而更顯身材。

2.從夸張到簡(jiǎn)約

年輕時(shí)姜妍也喜歡過一些比較浮夸的造型，下圖中的兩種造型，還看得出來(lái)是姜妍嗎，實(shí)際上當(dāng)時(shí)流行過一段時(shí)間的短發(fā)，走酷辣風(fēng)格的姜妍，一頭短發(fā)，搭配泳裝，身材是真的好，但是短發(fā)還是封印了她的顏值！

右邊的短發(fā)換了黃棕色，搭配了濃密的眼妝，搭配了夸張的金色項(xiàng)鏈和黑色深V胸衣，當(dāng)時(shí)的潮流完全湮滅了她的高顏值。

看看下面的這兩組↓打扮，看上去是不是和上面↑的風(fēng)格大不同。而相較于過去的打扮，現(xiàn)在的姜妍真的好有溫柔好女人味兒：長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)、富有細(xì)節(jié)低盤發(fā)，基礎(chǔ)黑色吊帶裙，以及襯衫搭配長(zhǎng)裙，實(shí)在是太美了！

3.從廉價(jià)T恤印花外套到??素凈的上衣搭半身裙

很長(zhǎng)一段時(shí)間流行松松款款的印花T恤，搭配花色復(fù)雜的短外套，襯托的姜妍的皮膚蠟黃！看起來(lái)還沒有現(xiàn)在水靈。

如今的姜妍，穿衣，會(huì)選擇顯氣色的上衣，搭配半身裙，裙身一般都會(huì)是高腰收腰款式，來(lái)營(yíng)造自己身材完美的模樣。事實(shí)上，這種穿搭更顯氣質(zhì)。

三：纖細(xì)的身材是變美的關(guān)鍵

關(guān)鍵Ⅰ：運(yùn)動(dòng)+合理飲食

姜妍給自己在社交平臺(tái)起名“二胖”！很多人會(huì)好奇，她也不胖啊！實(shí)際上，之前的姜妍，身材沒有現(xiàn)在如此纖細(xì)！女人上了30歲，身體的新陳代謝慢了許多，這個(gè)時(shí)候需要更多的毅力來(lái)保持好身材！

愛好美食的姜妍，也是個(gè)舞蹈愛好者，除了舞蹈積累下來(lái)的身材曲線，還會(huì)通過食療來(lái)保持身材！內(nèi)部外鍛煉，氣血好，身材好！

當(dāng)然，如果是我們普通人日常可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意飲食，可以學(xué)習(xí)一下姜妍的一些美容的食譜。這樣既能身形變得緊致，整個(gè)身材的線條也非常的好看，穿衣自然更美。

關(guān)鍵Ⅱ：妝容清淡，讓皮膚呼吸

女明星一般都會(huì)化濃妝，但是我們發(fā)現(xiàn)姜妍在私下里很少化濃妝，就如上面的提到的，主要是涂美白的精華，如果再干燥，涂一些面霜。

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日常生活中化濃妝，也會(huì)在回家后盡快做好清潔，此外做好皮膚的防曬護(hù)理，不管是物理防曬還是化學(xué)防曬，都能讓皮膚減少皮膚的老化。總之，清潔和防曬很重要！

在女性變美這一塊兒，姜妍可以說(shuō)效果很明顯！一個(gè)很愛做飯的“廚娘級(jí)別”的人，既能做好吃的飯菜，又能控制住自己的嘴，這也給很多美食愛好者一個(gè)啟示：愛吃也可以很瘦！記得在控制吃的量，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，照樣可以美出新高度！不僅如此，美食還能讓人氣血紅潤(rùn)，肌膚通透！總之，凡事有個(gè)度，并不妨礙變美，你說(shuō)呢？