我有一個(gè)朋友，在婚姻里蹉跎了十年，離婚半年后再見她，她的面相完全變了——不擰巴、不咄咄逼人，溫柔中透著恬靜。

我笑著說：“你現(xiàn)在一定很幸福，皮膚好了，眼睛亮亮的，笑起來也不難看了，果然女人懂得滋養(yǎng)自己了就是不一樣啊！”

離婚后的這半年，朋友一邊旅行一邊寫作，沒有家庭矛盾的困擾、沒有惱人的婆媳關(guān)系，她一個(gè)人自由自在，不僅賞了美景、吃了美食、賺了錢，還結(jié)交了新的朋友。

她舉手投足間的幸福，仿佛在告訴所有人——離婚后，我過得很好。

《華嚴(yán)經(jīng)》有言：相由心生，境隨心轉(zhuǎn)。

一個(gè)女人有福沒福，往往一眼就能看出來，這兩點(diǎn)偽裝不了。

有福的女人，眉眼間藏著答案

看一個(gè)女人，最先映入眼簾的是她的臉。

嘴巴一張一合抱怨個(gè)不停，眼神里透露著疲憊，不愛笑或是笑起來很難看，聲音很小或很尖銳，頂著兩個(gè)黑眼圈，全身上下散發(fā)著“別靠近我”的信號，這樣的女人，一定沒有什么福氣。

幸福會(huì)傳染，不幸也會(huì)傳染。

任何人遇見這樣的女人，第一反應(yīng)就是離遠(yuǎn)點(diǎn)，不要與她產(chǎn)生過多的聯(lián)系。

就像魯迅筆下的祥林嫂一樣，第一次抱怨可以贏得別人的同情，抱怨得多了，哪怕她真的很命苦、值得被可憐，也沒有人愿意靠近她、同情她。

這不是冷漠，而是人性便是如此。

人都愿意靠近美好的人，從他們身上獲取能量。

有福氣的女人，眉眼間藏著答案。

她會(huì)說話，情商高，說出去的話任誰聽著都覺得動(dòng)聽；

她愛笑，笑起來眉頭舒展，眼睛亮亮的；

她看起來有力量，皮膚好、人精神。

這樣的女人，一開口、一露面，別人就愿意和她交朋友，因?yàn)楹退嗵幨娣]有壓力。

就像我前文提到的朋友，離婚后之所以能交到很多高質(zhì)量的朋友，最主要的原因是，她擺脫了糟糕的親密關(guān)系，治愈了自己，讓自己變得越來越好，才值得被結(jié)交。

一個(gè)人的面相里，藏著她的運(yùn)勢。

有福的女人，都在認(rèn)真生活

在日常生活中，沒有福氣的女人，遇事最容易慌不擇路，結(jié)果把事情變得更糟糕。

與人交往中，沒有福氣的女人，往往很難掌握好分寸，不是說錯(cuò)話得罪人，就是好心辦了壞事。

她的生活經(jīng)常過得亂糟糟的，看起來很忙，卻忙不出什么結(jié)果。

她經(jīng)常覺得，日子湊合著過就行。

有福的女人，都在認(rèn)真生活。

在愛的滋養(yǎng)下長大，她有處理問題的能力，心態(tài)穩(wěn)、遇事不慌，與人交往時(shí)不卑不亢，因此更能獲得機(jī)會(huì)。

也許知心的朋友沒有幾個(gè)，但不論是社交還是獨(dú)處，她都能坦然處之、認(rèn)真生活。

獨(dú)處時(shí)，她有很多事情要做，讀書、寫字、種花、做飯……做每件事時(shí)都是發(fā)自內(nèi)心的，因此更容易感知到幸福。

和朋友在一起時(shí)，她真誠分享、虛心向朋友請教，而不是氛圍的破壞者。

朋友圈里就有一個(gè)這樣的女人，她身兼數(shù)職，好像永遠(yuǎn)不知疲憊，工作的間隙侍弄自己的小花園，半夜?jié)不ā⑶宄啃藁ǎ矚g分享自己的生活，哪怕偶爾遇到問題，也像玩笑一樣講出來。

她經(jīng)常談?wù)摳改负屠瞎谂笥讶锇l(fā)母親跳舞的視頻、發(fā)父母秀恩愛的照片，間隙幫老公吆喝一下工作。

我特別期待她發(fā)朋友圈，每一次看到她的朋友圈，都覺得精神上受到了鼓舞。

有福的女人，眉眼間藏著答案；

有福的女人，都在認(rèn)真生活。

一個(gè)女人有福沒福，往往一眼就能看出來，這兩點(diǎn)偽裝不了。

其實(shí)，女人的福相是可以養(yǎng)出來的。

先照照鏡子，看看你的臉，是不是一張看起來有福氣的臉；

再問問你自己，是否有認(rèn)真生活，是否真切感受到了幸福。

然后跟著我一起練習(xí)：

1.每天在備忘錄上記錄3件讓你覺得幸福的小事，堅(jiān)持21天。

生活不是只有“苦”這一種味道，酸甜苦辣里，用心感受那些甜。

那些讓你感到幸福的小事，也許是父母一句關(guān)心的話，也許是伴侶的一個(gè)擁抱，也許是下班路上偶遇的小貓咪……只有那一刻你體會(huì)到了幸福感，都要把它們記錄下來。

2.照鏡子的時(shí)候，記得發(fā)自內(nèi)心微笑，多笑笑，你的肌肉會(huì)記住你開心的樣子。

俗話說：一笑解千愁，再笑消百憂。

為自己積攢福氣最省錢的方法，就是要多笑笑。

不論生活有多苦，都要少抱怨，咬牙撐著，總有一天你的笑會(huì)為你帶來好運(yùn)。

3.遇到過不去的坎時(shí)先放一放，遇到煩惱時(shí)先深呼吸。

逃避，不是一件壞事。

人不是遇到過不去的坎時(shí)，非要跨過去。

放一放，也許過段時(shí)間也就過去了。

就像遇到煩惱心，深呼吸，在心里倒數(shù)5個(gè)數(shù)，心里也就沒有那么亂了。

4.別把生活填得太慢，每天抽出2個(gè)小時(shí)與自己對話，或是讀書、或是發(fā)呆。

有時(shí)為了生存，我們可能把更多的時(shí)間和精力用在奔波上。

但是一定要記得，留一些時(shí)間給自己。

學(xué)會(huì)與自己對話，傾聽自己內(nèi)心的聲音；

學(xué)會(huì)給自己找樂子，讓日子不那么無聊；

學(xué)會(huì)提升自己的精神世界，你會(huì)看得更高、更遠(yuǎn)。

幸福沒有公式，記住生活中的小確幸，用心感知幸福，你越快樂，福氣就越多。