有趣又治愈

ARBOR DAY

我校舉辦“擁抱春天 心靈奇旅”

趣味心理游園會

加強學生心理健康教育工作

緩解學業和心理壓力

培養學生珍視生命、熱愛生活、

積極向上的心理品質

4月28日上午

我校學生發展中心精心策劃舉辦了

一場別開生面的

“擁抱春天 心靈奇旅”

趣味心理游園會

為同學們帶來了一場

充滿趣味與治愈的心靈之旅

活動伊始

每位同學都領到了

一個“星際護照”

他們將踏上探索

“腦力挑戰星”“情緒解壓星”

“團隊協作星”“治愈能量星”

四大星球的奇妙旅程

在這四大星球關卡中

隱藏著豐富多樣、

充滿挑戰與樂趣的任務

腦力挑戰星

在“腦力挑戰星”區域

Stroop色詞挑戰通過

顏色與文字的干擾

考驗著同學們的反應速度

與抗干擾能力

舒爾特方格挑戰

要求同學們在規定時間內

按順序快速找出方格中的數字

或把亂序的數字紙杯按順序排列

完成任務后

每人獲贈一張舒爾特方格表

練習提升注意力

情緒解壓星

“情緒解壓星”星球則成為了

同學們釋放壓力的歡樂天地

解憂雜貨鋪里

同學們將心中的煩惱、困惑寫在紙上

投入解憂箱或心語信箱

后續能從心理老師處

獲得溫暖的心靈慰藉與實用建議

爆踩壓力球區域

同學們用力踩踏氣球

伴隨著氣球“砰砰”的爆破聲

心中的負面情緒也隨之煙消云散

大家臉上洋溢著歡樂的笑容

釋放完壓力

同學們將心里的愿望寫下來

貼在“心語心愿樹”上

表達對未來的美好期許與向往

團隊協作星

“團隊協作星”考驗著

同學們之間的默契與配合

坐地起身任務中

同學們背靠背圍坐在一起

相互支撐、共同努力

一次次嘗試從地面站起

深刻體會到了團隊合作的力量

治愈能量星

愛的抱抱任務

則讓同學們感受到了

彼此之間的關愛與溫暖

一個簡單的擁抱

傳遞著無盡的鼓勵與支持

同學們熱情高漲

積極參與每一項任務

每完成一個任務

就能在“星際護照”上獲得

一個"你真棒”的蓋章

集齊6個蓋章后

同學們前往兌獎處兌換精美的獎品

這些獎品不僅是對同學們努力的肯定

更是這場心靈之旅的美好紀念

好開心，第一個通關！

活動結束后

同學們紛紛表示收獲頗豐

一位參與活動的同學激動地說：

“本次游園會真的非常有趣！

每一個任務都設計得很有意義

像舒爾特方格挑戰

對我們上課集中注意力很有幫助

爆踩壓力球讓我把平時

因為考試和人際關系帶來的壓力

都釋放出來了

感覺輕松多了！”

此次趣味心理游園會的成功舉辦

不僅為同學們提供了一個

釋放壓力、放松身心的平臺

更讓他們在輕松愉快的氛圍中

學會了如何應對壓力、

如何與他人合作、

如何關愛自己與他人

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編輯 | 王 惠

審核 | 王建文 / 陳 劍

終審 | 劉伯永