要說最近朋友圈最火的早餐,非這盤綠意盈盈的蒲公英鵝蛋餅?zāi)獙佟e看它長得像普通雞蛋餅,這搭配可是藏著吃貨們的小心機——野菜遇見農(nóng)家鵝蛋,真是一件美妙的事情。
要論這餅的靈魂食材,必須是帶著露水清香的蒲公英。這可不是隨便薅的野草,焯過水的嫩葉褪去了苦澀,裹著蛋香在舌尖上跳舞,每一口都能嘗到鮮靈勁兒。再配上農(nóng)家散養(yǎng)的大鵝蛋,蛋黃足有雞蛋兩倍大,煎出來的餅子自帶金燦燦的濾鏡,咬下去比普通雞蛋餅更彈更香。
要說這組合有多絕?就像是給傳統(tǒng)早餐施了魔法。原本平平無奇的面糊,遇上蒲公英的清新和鵝蛋的醇厚,瞬間變得高級起來。五香粉和白胡椒這對黃金搭檔,既不會搶了野菜的本味,又悄悄勾著人的饞蟲。
營養(yǎng)黨們早就把這餅列入必吃清單了。蒲公英含有的維生素C抵得上三個檸檬,配上鵝蛋里滿滿的卵磷脂,妥妥的護肝明目套餐。
要說這餅到底有多神奇?它能讓996打工人心甘情愿早起十分鐘,能讓挑食娃主動伸手要"綠餅餅",還能讓健身達人和養(yǎng)生黨罕見達成共識。下次逛菜場要是看見賣蒲公英的,可千萬得薅兩把回家,說不定你家廚房就要誕生下一個早餐傳奇了。
【蒲公英鵝蛋早餐餅】
制作配料:鵝蛋2個 面粉1大勺 清水250ML 海鹽1勺白胡椒粉適量 五香粉少量
制作方法:
1、先把蒲公英清洗干凈,切碎備用;這里其實蒲公英應(yīng)該焯水之后再切碎的,大家記得這個。要不然直接放進去體積太大了。還是我家上次寄來的鵝蛋,據(jù)說鵝蛋營養(yǎng)價值比較高,在很多地方是“神”一般的存在,你們知道的話下面留言告訴我,到底有啥好吃?
2、碗中加入1大勺的普通面粉,加入少量的五香粉、海鹽1勺、白胡椒粉適量;
3、再加入250ML左右的清水,把面糊化開至微微凝稠的狀態(tài)就可以了。再把鵝蛋磕進去,攪勻即可;沒有鵝蛋就用雞蛋代替,我這個鵝蛋大概一個150克左右;我用了2個。
4、蒲公英記得焯水再加進去,大概150克左右,一焯水就不多了,但是不焯水看著很多,加進去之后攪勻即可;我們這個簡單又好吃的面糊就調(diào)好了;
5、第一次攤餅的時候刷點油,加熱一下鍋體,舀入2面糊快速晃均勻,中大火烙餅,表面定型翻面繼續(xù)烙餅就可以。兩面微微的金黃色即可出鍋;
6、這個簡單的雞蛋餅很好吃,柔軟有嚼勁,就是小時候等在門口媽媽烙的那種雞蛋餅,蛋香油香相交織,肉軟又好吃。真的念念不忘!加了蒲公英的雞蛋餅別有一番風味,營養(yǎng)也更加豐富了!你們可以試試,我是很喜歡吃的!
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