作者：水木然

來源：水木然專欄（ID：smr669）

01

5月2日，曾被譽為“日本20世紀最后一個美少女”廣末涼子，確診雙相情感障礙癥！

據此前報道，4月8日，日本女星廣末涼子因襲擊護士被逮捕，后因精神異常被送往接受簡易藥檢。

專家介紹，雙相情感障礙具有兩種病理性的情緒狀態，有時以抑郁發作為主，有時又以躁狂為主，同時伴有認知損害、意志行為改變，嚴重者出現幻覺妄想等癥狀，嚴重影響患者社會功能。

無獨有偶，大家還記得趙露思嗎？前段時間公布病情，得了抑郁癥。

趙露思在文中稱，最開始的時候出現抑郁情緒，當時覺得自己太矯情太敏感，沒有重視自己心理問題；后來感覺身上像有蟲子在爬針扎的感覺又伴隨過敏， 2024年才開始出現頻繁干嘔、眩暈、關節疼、頸椎疼等等明顯軀體化癥狀和過敏的加重，這時候抑郁癥已經很嚴重了。

其實很多名人都有點精神“憂郁”的傾向：

還記得李玟嗎？因抑郁癥在家中輕生，年僅48歲。

還有張國榮，也是因為患抑郁癥而跳樓……

02

為什么抑郁的人越來越多？

這個世界是一種平衡，當人類在物質財富這條路上狂飆時，精神世界必然會陷入到無盡的空虛中。

未來大部分人都會出現心理問題，這場危機的嚴重性，絕不亞于任何一場經濟危機、世界大戰、和全球瘟疫。

這個時代幾乎人人都缺愛，人們看似越來越冷漠，但內心對愛的渴望卻越來越強。人和人互相防備但又互相期待。我們的靈魂都被淹沒在信息爆炸里，每個人都渴望被看見，被理解，被欣賞，這個最基本的需求變得越來越遙不可及。

愛欲是比性欲更難熬的東西，性欲尚可自我排解，但愛欲就像幽靈一般的存在，它會在夜晚降臨在一個人身上，讓你蜷縮成一團默默流淚，這個時代如此繁榮卻又如此寂寞，我們都茍活在萬丈深淵里。

再看一組數據：

40年前，中國的焦慮癥發病率大概為1%，現在這個數據提升了13倍；

20年前，中國人抑郁癥發病率是萬分之五，現在這個數據增長了120倍！

二十世紀威脅人類的是癌癥，二十一世紀威脅人類的是精神病。

如今，一場比抑郁癥更嚴重的疾病正在席卷人類，那就是“空心病”！

空心就是沒心，空心病的人如同行尸走肉一般的活著，蒼白無力，茍且偷生，人生沒目標，生活沒意義，不知道每天為什么活著，活在絕望的平靜里。

人們痛恨工作，上班就很痛苦，總幻想著可以每天躺平。但如果真的不上班，估計很多人很快就會覺得非常無聊、空虛。

努力就陷入內卷，不奮斗就陷入內耗，真是兩頭難，這也不是，那也不是，靈魂無處安放。

這就是造成空心病的原因，沒有方向和目標，只靠物質的欲望和短平快的刺激驅動，而且一旦失去了這種外在驅動，就會非常空虛。

人生最大的痛苦有兩種，第一種是得不到自己想要的，第二種是得到了，卻發現這不是自己想要的。后者會讓人更加痛苦。

“空心病”往往就屬于這種情況，如今我們在物質上應有盡有，但是卻并沒有換來幸福，反而更加迷茫了！

03

這個時代太缺乏人文關懷，人們活著感受不到溫暖和溫情，只有冰冷冷的利益關系。所有的關系最后都變成了交易關系。

再比如，之前挨餓的時候，我們都在拼命生小孩，而現在富裕了，為什么卻都不想要孩子了呢？

這背后代表著年輕人對人生的態度：人生苦短，人間不值得。如果沒有必要，何苦非要來這人世間走一遭？

決定年輕人愿不愿意生孩子的，取決于世界對待他們的態度和方式。

自己都活不明白，就更不想讓這種迷茫傳承給下一代。自己都找不到價值感和存在感，憑什么能培養出有價值的下一代？

如果人人都能幸福安定的生活，誰不想兒女滿堂呢？究其本質，是因為這個世界對于很多年輕人來說，已經沒有了期待，沒有讓自己充滿希望和力量的東西，大家普遍心灰意冷。

遍地鋼筋混凝土又如何？森林般的高樓大廈又如何？日新月異的新發明又如何？它們始終是冰冷的。人們需要的是溫情，是關懷，是溫柔以待。

04

這是最好的時代，也是最壞的時代。

拜時代所賜，一個社會的生產力越先進、科技越發達，人心之間的距離就會越遠，人就會越迷茫。

人們從未像現在這樣，對虛擬世界如此熱情，卻又對身邊人如此冷漠。現在的年輕人即便在一起吃飯聚會，也基本都是各自玩著自己的手機。

科技讓我們離的如此近，又讓我們離的如此遠！這究竟是進步，還是退步？

現在人聚在一起，基本再也不談精神追求，再也不論理想，只比誰的錢最多，誰的房子最多，或者誰的背景更大。

很多男人在一起就談哪個模式才能搞到更多錢，然后就是搞定更多的女人，很多女人在一起就談怎么變的更好看，更瘦，然后就是怎么對付男人。

至于對高貴人格的追求，對公平正義的追求，對于夢想的追求，很少再有人去談及。如果有人談，反而會被認為很迂腐，一股窮酸味，然后對他嗤之以鼻。

很少有人關注你為社會創造了什么價值，很少有人愿意從靈魂深處感受你，她們只想打探你有沒有錢，有沒有資源。

很多人再也不關注普世的價值，不關注公共道德秩序，都只想伺機撈一把就走，至于社會被污染成什么樣子，才沒有人關心。

以前車馬和信件很慢，我們活在期待里，朝著目標激動地飛奔；現在高鐵和微信很快，每天都跟各種人打照面，我們卻傻傻地站在那里，不知道該走向誰。

之前電話的另一頭是牽掛，是向往，現在打來電話的，不是送快遞的，就是送外賣的，再不然就是騷擾電話；

以前沒有網購和直播，我們都非常珍惜眼前人；現在我們跟身邊的朋友吃飯，每個人都盯著自己的手機，大家越來越陌生；

05

這是一個娛樂至死的年代，年輕人在游戲和娛樂中沉迷，成年人在直播和短視頻中放縱，大家都在沉溺于眼前一時的快樂。

這是一個戾氣和污濁遍地的社會，網上最容易流傳的，就是各種畸形和丑態的表演，各種極端的情緒和觀點，越是三觀不正的人越容易迅速走紅。

人們正在拋棄一切深刻的東西，包括文學/哲學/思想等等，因為這些東西太深刻太沉重了，人們轉而尋找可以麻醉自己的東西，讓自己快樂……

人們越來越崇尚諷刺和挖苦，而非邏輯和道理。大家越來越沉溺于短平快的刺激，不再追求價值塑造；

越是搞立場、陰謀論、情緒化的內容越容易被傳播；冷靜和理智總是被嘲笑，宣泄與諂媚卻成了主流。

在這種烏云籠罩之下，每個人都隨時被這股戾氣傷害，但是只要下一個不是我，大家都視而不見。

巨嬰無處不在，資本無孔不入，人們的獨立思考能力被不斷剝奪，那些靠情緒武裝起來的正義感，背后又隱藏著多少的諂媚與不思考？

魯迅曾說：“社會是一個大染缸，千奇百怪，無所不有。”在這個染缸里，沒有一個人是干凈的，沒有一個人是安全的，人人自危，互相提防。

06

未來的社會，絕大多數人都找不到人生坐標和意義，只能機械式的競爭和奔波，焦慮、浮躁、偏激等各種負面情緒彌漫在整個社會上空。

人類越來越迷惘，自閉，孤獨，焦慮，抑郁等，很多人正在異化成一種奇怪的生物，沒有理想，沒有自我，如同一只只行尸走肉，成為只會賺錢的機器。它們整日忙忙碌碌，其實內心早已死去，生活在絕望的平靜里。

空心病和抑郁癥有一個很大的區別，空心病的人特別需要被“虐待”和操控，一旦失去了這些拿鞭子抽你的“壞人”，你的人生很可能會轟然坍塌。

比如在經濟低迷時期，商家會停止做活動，停止制造節日氛圍，而這時我們就會覺得很無聊，因為我們的心在外求，一旦不能得到外界的刺激，我們就會失去精神支柱，變得內心空洞，茫然無措。

從現在開始，物質決定幸福的時代徹底結束了，精神決定幸福的時代到來了。有的人居無定所過著安寧的日子，有的人卻在豪車豪華里終身逃亡。

水木然經常說，未來只有一種人能越活越好，那就是“實心人”。所謂實心人，就是明心見性的人，撥開內心的層層障礙，喚醒了那個內在的“真我”的人。

這就要靠修行和修心，修到一定程度心就打開了，那個本自俱足的我就被喚醒了。

中國有句話叫：人不為己，天誅地滅，這個“為”是修為的為。意思是未來一個人如果不懂得修心，只靠蠻力拼搏，精神痛苦會越來越多，甚至會遇到心魔，從而走火入魔。沒有修為的人都將被淘汰，天地都不會再容納你，所以叫天誅地滅。

人一旦明心見性，找到了那個真我，就會找到自己的天賦和使命，從而不斷的為社會創造價值，也找到了活著的意義，這就是實心人。

馬克思說未來勞動是一種需求，這句話太有預見性了。今后勞動不再是謀生，而是為了尋找自己存在的價值。

未來一個不能創造價值的人，完全找不到存在的理由。對自己的確定性可以抵御世界的不確定性；自己內在的豐富可以抵御外界的冷漠。

未來擁有健康的心態，遠比擁有任何技能/知識/資源都重要，因為這些都會被取代，很容易迭代，但是一顆強大的內心，是無可取代的。

這已經不是那個靠蠻力去拼搏的時代了，未來如果一個人不懂得修心，只靠蠻力拼搏，精神痛苦會越來越多，甚至會遇到心魔，從而走火入魔！

眾生皆苦，唯有自渡。

誰能幫助人們找到物質之外的價值和意義，讓大家不再外求而是去內求，重新燃起對真善美的向往，甚至能改寫“成功”的定義，并且讓大家更加有序地生活，誰就是世界下一輪文明的引領者。

這是最壞的時代，也是最好的時代；

我們正在上天堂，我們正在下地獄；

人類在集體迷茫，同時人們也在集體覺醒。

希望你能成為第一批覺醒的人！

THE END