很多人覺得，命運是天注定的。

從出生的那一刻開始，你是好命還是苦命，就已經注定了。

這種“唯命運論”讓人有一種認命的凄涼和無力感，好像不論人怎么努力，都無法把幸福掌握在自己手里。

但實際上“認命”只是一種逃避的借口。

告訴自己認命了就可以不用努力了，反正不管怎樣努力最后的結果都一樣。

告訴自己認命了遇到問題就不用怪自己了，反正都是老天爺的安排。

但有時候，命運就是，你越認命，就變得越不幸。

你要相信人定勝天，要相信自己的力量。

尤其是五十歲以后，面對社會價值的流失和身體的衰老，常常有一種無力感，要想好命，就不能認命。

五十歲，你的后半生才剛剛開始。

人過五十，身上有這3個特征，多數是命好的征兆，別不信。

特征一：嚴于律己，不沾染不良習慣

長輩們常勸年輕人：年輕時不懂得愛惜身體，等到年紀大了，大病小病都找上來了，到那時再后悔就晚了。

勸別人很容易，勸自己卻很難。

觀察身邊五十歲以上的人，你會發現，大多數人都有一些不良習慣。

比如：抽煙喝酒沒有節制，哪怕咳嗽個不停、哪怕胃不舒服，也沒有想過戒煙戒酒。

我老家有個叔叔，今年才五十出頭，是個三十多年的老煙民，到現在還是一天一包煙的量。

他特別愛咳嗽，尤其是早起抽煙的時候，猛吸一口煙得咳嗽好一會兒。

兒女勸他別這么抽煙，年紀大了，對身體不好，萬一抽出個好歹來可就麻煩了。

他不聽，總覺得自己抽了三十多年的煙啥事兒沒有，身體棒棒。還說有的老頭活到八九十了還一天一包煙呢，人能活多久都是命，跟抽煙喝酒沒關系。

直到有一次，女兒帶著他去醫院體驗，醫生指著他的肺說：“都黑了，以后可別再抽煙了。”

他被嚇到了，這才慢慢開始戒煙。

戒煙之后，他的咳嗽好了很多，肺部也沒有那么不舒服了。

在他的帶動下，他身邊的幾個老哥們也都慢慢開始戒煙，平時聚在一起愛抽煙喝酒的，如今都改為下棋了。

五十歲以后，有些不良習慣，能改一定要改。

愛護自己的身體，從你自己開始，嚴于律己，不沾染不良習慣，才能活得越來越好。

特征二：心態好，不內耗

你有沒有發現，身邊那些越活越命好的人，大都有一個特點——心態好，不內耗。

和朋友相處時，遇到矛盾，能退一步就退一步，而不是爭得臉紅脖子粗，吵完架還在家里生好幾天悶氣。

就像《菜根譚》里的這句話：“處世讓一步為高，退步即進步的張本。”

人到了知天命的年紀，就應該懂得“讓”的智慧，別把矛盾放在心上、別生悶氣。

夫妻之間的相處，本著互相扶持的心態，小矛盾別記仇、大矛盾好好解決問題，夫妻相處幾十年，未來是要互相陪伴的，別到老了反倒讓夫妻關系破裂。

妻子在丈夫面前，少抱怨、少指責，多贊美；

丈夫在妻子面前，少一點大男子主義，多一點幽默和輕松。

和子女的相處，能不操心就別操心，過好自己的生活。

子女遇到婚姻問題，讓他們自己解決，那是屬于他們的人生課題；

子女喜歡什么樣的生活方式，都讓他們自己選擇，別替子女做決定。

不論和朋友、伴侶還是子女的相處，都抱有一顆平常心。

把心態放平，別想太多，別內耗。

特征三：懂得愛自己

人，不論到了多大年紀，都要有愛自己的意識和能力。

觀察身邊那些命好的人，你會發現他們身上最大的特征就是懂得“愛自己”。

那個在朋友圈里曬旅游照片的老姐妹，別人都夸她命好、不用給子女帶娃，還有錢出門旅游，羨慕她嫁了個好男人、生了個孝順的孩子；

那個時不時跳跳舞、練練字的老朋友，你總羨慕他身體好、有精力。

還記得那個五十多歲自駕游的蘇敏嗎？正是因為懂得如何愛自己，并且有愛自己的意識，她才能在五十多歲改名。

前幾天看到日本導演竹內亮和蘇敏的對談，聊起這些年在外旅行的感受，蘇敏說她覺得自己過得越來越幸福了，她一點都不后悔走出去。

在旅行的過程中，蘇敏不僅交了很多朋友、賺了錢，還學到了過去幾十年都學不到的拍攝技巧、溝通技巧，這一切的變化，都是從她決定好好愛自己那一刻開始的。

普通人愛自己的方式很簡單，比如：

在飲食上保持清淡，不吃重油重鹽的食物、不暴飲暴食；

在健康上保持運動，早晚散步、走路或跳舞，只要讓自己動起來就行；

在心態上保持快樂，多交朋友，別讓自己陷入孤獨中。