高一英語150的卷子考60多，很顯然沒有超前背單詞。那些跟著老師的節奏認真上課，老師教多少背多少的同學，考不好，往往陷入自我懷疑。卻從來沒有思考一下，本身這么做就是錯誤的。

其實老一輩的高中英語老師中考一結束，馬上就會開家長會：告訴各位家長一定要督促自己的孩子，中考一結束馬上就開始背3500詞。而且中考結束后的暑假是難得的，沒有任何心理壓力就可以背好單詞的時間段。你甚至不用任何方法，每天花8小時死記硬背100個，到了開學結果都很好。

但是，因為以前某些家長投訴舉報過這種行為。所以現在的老師基本上不會這么做了，老師不講不代表的這個方法有問題。頭腦清醒的家長仍然會讓孩子繼續這么做，這是以前老師傳遞下來的成功經驗，家長記得住，就會告訴孩子。

假設你中考結束以后不背單詞，即便你中考英語接近滿分，進入高一以后，成績也有可能不及格。而且最糟糕的是，上課你根本聽不懂。有背單詞的同學課堂變成復習，沒背單詞的同學課堂變成了浪費時間，純粹的鴨子聽雷公，所以成績一下就拉開幾十分。

錯過了這個時間段的同學，要學會亡羊補牢。高中英語3500詞能做到看到單詞就條件反射說出中文意思的熟練度，做高考難度的試卷分數一般會在80~110，做高一難度的試卷分數會在110分以上。

如果你一個小時以內沒法做到背100個單詞，你可以學習一下高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，方法分享在廖唯偉的官網和他的自媒體賬號上，掌握好“1背4復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，你每天只花一小時就能記住100個單詞。

睡眠記憶法還有個配套詞表，總共34頁，建議打印出來。這個詞表雖然不要錢，但是提分效果非常好。作者是按照高考閱讀話題來劃分單元，每一類話題的文章都有相關的高頻詞和重點詞，作者把它們整理到一個單元內，這樣背完一個單元，就解決一類閱讀話題的文章。

背完3500詞以后，你再去做高中的英語試卷，你才會發現原來自己之前是井底之蛙，跳出深井之后，你才發現外面別有一番天地。你會發現原來只背單詞，在高中只能考個及格附近的分數。

這時你做英語高考難度的閱讀題，你會發現，卷子中有一些長句，單詞你都認識，但是就看不懂意思。這是由于這些長句里面都包含著詞組短語，你按照單詞字面的意思去理解，要么理解不通順，要么產生一個錯誤理解，這就是大家拿不到高分的原因。

高考每份真題都包含150~210個詞組短語，高考又特別喜歡考字面意思和實際意思區別大的詞組短語，閱讀題還喜歡按照字面上的錯誤意思設置錯誤選項，所以突破高分的關鍵就是背詞組短語。

3500詞相關的詞組短語在“牛津高階”上面可以找到幾萬個，全部都背下來，對于大多數同學來講是不可能完成的任務。更可取的方式是對這個范圍進行過濾篩選，保持高的命中率的同時縮減記憶量，提高成功率。

這方面做得比較好的有“高中英語1.5萬考點”，作者的思路是把2300頁的牛津高階詞典里面高考可能考的詞組短語提取出來，整理成72頁的筆記。然后利用高考真題進行驗證，并發布命中率分析報告。

在內容連續19年不更新的情況下，“高中英語1.5萬考點”，對高考英語真題中出現的詞組短語可以覆蓋98%，在每年公開的報告中，真題里面出現的每一個詞組短語在“高中英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個都會做很詳細的標注。這些詞組短語你能夠記住50%以上英語分數就會穩定突破130，能夠記住80%就有機會上140。