在崇明的各個校園里，陽光體育大課間活動開展得如火如荼，已然成為一道亮麗的風景線。多年來，崇明區教育局積極推動中小學陽光體育運動，把學生身心健康發展放在第一位，讓孩子們在運動中茁壯成長。

大課間體育活動在課間操和課間體育活動基礎上發展而來，旨在保證中小學生每天參與充足的體育活動時間，提高體育活動質量，其時間為30分鐘，一般每天一次，與10分鐘的小課間自由活動截然不同。崇明各校根據自身特色，采用了球類、跳繩、武術、啦啦操、竹竿舞、跑操、體能練習等豐富多樣的活動形式，全體師生共同參與，在鍛煉身體素質的同時，也促進了德智體美勞全面發展。

在東門小學的操場上，孩子們伴著小號聲有序集合，跟著《運動員進行曲》踏步進入跑道，在響亮的口號聲中開啟跑操環節。隨后，《布谷鳥》《小皮球》等音樂響起，跳皮筋、跳繩等民間體育項目精彩上演，體能操、放松操、退場等環節也都有相應的音樂相伴。整個大課間活動井然有序，孩子們在歡快的氛圍中盡情運動，釋放活力。

江帆中學則開展武術特色體育大課間，一套融合八段錦、少年連環拳和經絡拍打操的武術動作，分別配合著舒緩、振奮、輕快的音樂，極具觀賞性。江帆中學副校長顧萌介紹，學校還組建了一支專業化的武術教師團隊，保證武術教學的專業性和系統性，讓孩子們在強身健體、疏解壓力的同時，點燃對武術的熱愛之情，弘揚中華優秀傳統文化。

除了上述學校，東門中學在大課間活動中編排了快樂出發韻律操和乒乓操等活動，節奏感十足，能讓學生在輕松愉快的氛圍中提高身體協調性和節奏感；上海市實驗學校附屬東灘學校的大課間活動同樣豐富，同學們可以參加集體項目“8”字跳繩，也能玩抖空竹、踩高蹺等個人項目；建設小學的“中華武術”、明珠小學的“竹竿舞”、西門和競存小學的“炫動籃球”、上實小長興分校的集體“花式跑操”、堡鎮二小的“花樣跳繩”等也各具特色，令人眼前一亮。

值得一提的是，引導學生積極參加大課間活動，對保護視力和預防近視有積極作用。東門小學校長吳燕表示，學校非常重視戶外鍛煉對近視防控的重要性，開發了課間地面游戲，精心設計大課間活動內容，引導學生走向戶外、走向運動場，讓孩子盡可能在戶外陽光下度過更多時間。目前，東門小學的近視率逐年遞減，2022年還榮獲了上海市近視防控示范學校稱號。

目前，崇明區所有中小學校均已全面實施陽光體育大課間制度，普及率達100%。自2023學年起，崇明區教育局將大課間活動開展情況作為學校陽光體育專項考核的重要內容，建立了完善的工作領導機制，保證每天活動時間，完善工作制度。2023年11月，崇明區教育局制定下發《關于崇明區中小學校開展陽光體育大課間活動的實施方案》，各校在原有基礎上積極改進完善大課間內容和形式，大大提高了學生的參與積極性。在活動內容設計上，大課間活動注重“趣味性、多樣性、實效性”，結合學生年齡特點和興趣愛好設計活動內容，讓體育大課間既能鍛煉身體，又能傳承文化、寓教于樂，通過合理調整課程結構，優化課間作息，保證學生參與體育鍛煉，享受快樂、增強體質。

未來，崇明區教育局將繼續深化陽光體育大課間活動，不斷探索創新，為學生的身心健康發展創造更加有利的條件，讓每一個孩子都能擁有健康美好的未來。

資料：區教育局

編輯：陸海華

責編：朱競華、焦倩倩

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