據看看新聞報道:近日,一段吳艷妮訓練鏡頭在社交媒體引發模仿熱潮,畫面中她雙手后背,身體連續向前,直至與地面平行。網絡視頻中,很多網民挑戰起來非常吃力,絕大部分都失敗了,專業教練也在多次嘗試后勉強成功。有運動醫學專家表示,該動作和北歐挺有點類似,可以鍛煉到腹直肌、腹斜肌、下背肌等核心肌群。但這類爆發性核心訓練存較高風險,若核心力量不足,容易岔氣、腰肌勞損,嚴重的可能引起腰椎骨折,參與類似的力量挑戰要量力而行。(東方網·縱相視頻 汪偉秋)
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