江西，素有“物華天寶，人杰地靈”的美譽，這里既有壯麗的山川湖海，也有厚重的歷史文化和獨特的民俗風情。2025年，江西旅游迎來全新升級，以下十大景點串聯起贛鄱大地的精華，帶你體驗一場自然與人文交織的詩意之旅。

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1.廬山：四季皆景的世界文化遺產

廬山以“雄、奇、險、秀”聞名，是中國四大避暑勝地之一，也是世界文化遺產。夏季避暑、冬季賞霧凇，四季各有風情。含鄱口日出、三疊泉瀑布、牯嶺鎮民國建筑群等景點不可錯過。推薦夜宿山頂民宿，感受云海與星空的交融。附近美食如廬山石雞、石耳燉土雞，更添山野風味。

2.婺源篁嶺：中國最美鄉村的田園畫卷

篁嶺以“曬秋”文化聞名全球，梯田與徽派古村相映成趣。春季油菜花海鋪天蓋地，秋季紅葉與曬秋場景如油畫般絢爛。天街古巷、非遺打糍粑體驗、漢服旅拍等活動讓游客沉浸于鄉村慢生活。荷包紅鯉魚和蒸汽糕是當地特色美食。

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3.三清山：東方“科羅拉多”的奇峰云海

三清山是世界自然遺產，以花崗巖峰林地貌著稱，被譽為“奇峰博物館”。巨蟒出山、東方女神等景觀鬼斧神工，4-5月杜鵑花開時尤為驚艷。景區內的高空玻璃棧道和道教文化遺址（如葛洪煉丹處）為旅程增添探險與人文色彩。

4.滕王閣：沉浸式夜游的千年名樓

作為江南三大名樓之一，滕王閣因王勃的《滕王閣序》名垂千古。2025年升級全息投影夜游項目，夜間燈光秀與唐裝體驗讓歷史“活”起來。登樓遠眺贛江，感受“落霞與孤鶩齊飛”的詩意。附近的老字號“黃記瓦罐湯”和南昌拌粉不容錯過。

5.龍虎山：丹霞地貌與懸棺之謎

龍虎山是道教發源地，以丹霞地貌和千年懸棺表演聞名。乘竹筏漂流瀘溪河，探秘崖墓群，觀賞《尋夢龍虎山》實景演出，感受道教文化與自然奇觀的融合。天師板栗燒雞和瀘溪活魚是必嘗美食。

6.井岡山：紅色圣地的生態氧吧

作為中國革命搖籃，井岡山集紅色教育與自然風光于一體。黃洋界哨口、杜鵑山索道、實景演出《井岡山》再現革命歷史，而原始森林與高山杜鵑花海則展現生態之美。推薦體驗紅米飯南瓜湯，感受紅色文化的煙火氣。

7.景德鎮陶溪川：千年瓷都的文創新生

景德鎮以陶瓷聞名世界，陶溪川文創街區將工業遺產與現代藝術結合，游客可體驗AR制瓷、親手拉坯燒制瓷器。夜晚的文創燈光市集充滿藝術氣息，冷粉和堿水粑等小吃展現了瓷都的煙火味。

8.明月山：溫泉仙境與嫦娥傳說

明月山因嫦娥奔月傳說得名，以富硒溫泉和禪宗文化吸引游客。2025年新增山頂星空露營基地，青云棧道、月亮湖等景點適合徒步。冬季泡溫泉觀霧凇，是休閑養生的絕佳選擇。

9.鄱陽湖濕地：候鳥天堂與草原奇觀

中國第一大淡水湖鄱陽湖，冬季是候鳥越冬勝地，夏季則可見“水上公路”奇景。吳城候鳥小鎮的生態觀鳥廊道和無人機航拍“大地之樹”成為新亮點。鄱湖銀魚羹和酒糟魚是湖畔特色美食。

10.武功山：云中草原與徒步勝地

武功山以十萬畝高山草甸聞名，徐霞客曾贊其“千峰嵯峨碧玉簪”。2025年草甸星空音樂節升級，金頂日出、帳篷露營吸引戶外愛好者。萍鄉炒粉和山頂臘肉為徒步之旅補充能量。

旅行小貼士

最佳季節：春秋兩季（4-5月、9-11月）氣候宜人，適合大部分景點；冬季推薦廬山、明月山泡溫泉。

交通：南昌為樞紐，高鐵、飛機便捷；景區間建議自駕或包車。

消費水平：中等預算可覆蓋門票、住宿與美食，部分景區提供聯票優惠。

江西的山水與人文，如同一幅徐徐展開的畫卷，等待旅人細細品味。收藏這份指南，2025年開啟你的贛鄱大地探索之旅吧！

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