立夏之后，就進入了夏天了，而在夏天當中，人們會普遍關心的一個問題，那就是夏季的炎熱程度，而這又和三伏天直接關聯，那么今年什么時候三伏天開始呢？什么時候結束？人們經常說今年的雙春年，閏六月，那么三伏天是不是會特別的炎熱？帶著這些疑問，我們不妨一起來看看，2025年三伏天的一個具體情況。

三伏天是怎么判定的？

三伏天的日子，主要是根據干支歷來計算的。比如說“夏至三庚入伏，冬至逢壬數九”，也就是說夏至之后，第三個庚日就是入伏的一個時間，因為庚日是不確定的，所以導致三伏天的天數，也不確定，中伏的時間可能是10天，也可能是20天，而三伏天的總時長，有30天還有40天。

夏至三庚數伏，也就是入伏的一個時間，我們也把它稱之為初伏，頭伏，它一般時間固定，只有10天，2025年三伏的具體時間，可以從日歷當中查找到，2025年夏至為6月21日，第三個庚日是7月20日，因此初伏為7月20日-7月29日。

中伏也就是二伏，它是從夏至之后，第四個庚日數起，持續時間為10天或20天，取決于夏至到立秋間的庚日數量：若夏至至立秋間有4個庚日，中伏為10天；若有5個庚日，中伏為20天。

比如2025年中伏從7月30日開始，因夏至到立秋間僅有4個庚日，中伏持續10天至8月8日。

末伏，它是立秋后的第一個庚日，天數也是固定的，為10天。2025年立秋為8月7日，第一個庚日是8月9日，末伏為8月9日-8月18日。

從這個時間來看，2025年是7月20日入伏，今年三伏不一般，有3大特點，與往年不相同，了解下。

第一個特點：今年是正常伏

所謂的正常伏，就是伏天的天數，剛好是30天，一般來講，大部分時間三伏天的天數都是在40天，比如說2024年就是40天，而今年是7月20入伏，8月19出伏，剛好就是30天，也就是初伏10天，中伏10天，以及末伏也是10天。

第二個特點：今年是晚三伏

所謂的晚三伏，就是今年的三伏天來的相對比較晚，像在2024年三伏天的入伏時間是7月15日，而2025年是7月20日，整整推遲了5天，而隨著晚三伏的到來，那么天氣炎熱可能會比較的集中，正如農諺說的“晚入伏熱死牛”，因此，我們要做好防暑的一個準備。

第三個特點：今年是秋包伏

按照民間老輩人的說法，今年入伏的時間是農歷的六月廿二，屬于雙數，單數為公，雙數為母，也就是說今年的是母伏，而母伏溫度高，天氣會更加的炎熱，而且今年還是秋包伏，也就是說立秋節氣，在中伏里面，2025年立秋的時間是8月7日，末伏的時間是8月19日，出現了秋包伏的一個情況，這樣就容易形成“秋老虎”。

所以今年的三伏不一般，不僅是晚三伏，正常伏而且還是秋包伏，這都告訴我們，今年三伏天會相當的炎熱，我們要提前做好準備，以防止中暑的情況出現。