我突然能理解為啥孩子一寫作業就開始墨跡，一會兒要尿尿，一會兒要喝水，摳摳這，撓撓那了。

因為我最近也這樣。

每天早上把娃送到學校后，我先在小區里跑五公里，然后回家吃早飯，再泡一杯熱乎乎的養生茶。

九點四十五準時坐在桌子前，打開電腦，點開寫作后臺。

然后。。。開始。。。磨嘰。

一會兒上個廁所

一會兒喝水，喝完了再去續水

一會兒抽屜里翻騰點零食

一會兒打開手機刷刷視頻

每當我下定決心要敲鍵盤寫文章的時候，就會轉移注意力去做其他不相干的事情。

轉眼兩個小時過去了，我寫了不到三百字，文章大綱也是混亂的。

心里無比懊惱，腦子里有個聲音不斷在責怪自己：你到底行不行？能不能寫了？你一早上都在干什么！

就這樣過了一個多星期，制定的寫文計劃只完成了一半，心情十分低落，挫敗無比。

我開始反思，為什么我會如此磨嘰？我是因為想偷懶才故意磨嘰的嗎？

慢慢的，我從磨嘰里察覺到了更深層次的原因：

我遇到了寫作瓶頸。

我以前寫的文章基本都是比較干巴的科普文，很簡單的提出問題，分析原因，給出解決辦法的三段式。

現在我開始嘗試其他類別的文章寫作形式，寫作技巧和方式大不同，因為不擅長，所以寫的很吃力。

從舒適區跳入挑戰區，讓我感到困難，但是我又強迫自己必須要跳出來，不能退縮。

在前進與退縮之間，我下意識地選擇了磨嘰。

我給自己制造了一個努力的假象：

我每天都準時打開電腦準備工作，我沒有偷懶哦，我只不過是一會兒想上廁所，一會兒想喝水而已，我只是有點磨嘰。

磨嘰只是煙霧彈，掩蓋了我不會寫的真相～

這一刻，我突然就理解了寫作業磨磨唧唧，頻繁喝水尿尿的孩子了。

寫作業的孩子們，遇到了困難。

01

孩子寫作業磨嘰的

2個真相

如果我們能夠摒棄“磨嘰就是態度問題”的錯誤觀點，就能看到磨嘰背后的諸多真相：

1、孩子真的有作業困難

受大腦發育水平制約，當孩子發現作業不會寫時，并不會像我們一樣調動高級腦區--前額皮質來逼迫自己費力思考。

孩子一旦卡住，就有可能卡住不動了，然后用喝水、尿尿、玩橡皮等方式轉移注意力，幫助自己逃避困難。

這個困難可能每次都不一樣，這次是不會寫的拼音，下次是數學題目中不認識的字，再下次又是讀不順溜的英文短句。

每一個細微的困難，都會成為龐大的作業攔路虎。

2、孩子累積了太多負面的寫作業感受

有時候我們吼一頓，原本磨磨唧唧的孩子三下五除二就寫完了。

這種情況這肯定不是孩子不會做，而是另外的原因了：

◆作業量大且枯燥

比如讓一年級孩子一次做完50道算術題，一個字寫20遍，一篇課文讀5遍。

大量機械性重復讓孩子感到厭煩，自然就不會積極主動地寫作業了。

◆父母布置太多課外作業

有的家長比較卷，給孩子額外布置了很多作業。

孩子發現越快寫完校內作業就會有越多的課外作業遞過來，與其這樣，還不如寫慢點。

磨嘰成了孩子對抗課外作業的策略。

◆孩子寫作業時經常被父母訓斥、責罵

作業變成了孩子的痛苦來源，在每天固定的時間準時到來。

孩子沒有辦法，只能磨磨唧唧，能拖一會兒是一會兒。

◆作業經常得不到老師的認可，拿不到優

孩子會認為自己無論怎么努力都寫不好作業，這種挫敗感會導致孩子不愿積極主動的寫作業。

我們離自己的童年太久遠了，以至于我們完全忘記了小時候的自己也會磨磨唧唧不想寫作業，也無法共情現在的孩子。

（不要信誓旦旦地說自己小時候寫作業從來都不磨嘰，因為我們不可能清楚地記住過去的每一天，且大腦還會美化過去）。

我們簡單粗暴的把磨嘰歸因為孩子寫作業態度不對，習慣不好。

一遍遍催促孩子，催得沒耐心了就開始吼，吼也不管用的時候就開始揍。

最終讓寫作業的孩子和陪寫作業的我們都疲憊不堪。

02

打破磨嘰循環的

4個方法

1、先讓孩子的大腦打一場勝仗

寫作業本質上是一個腦力活動，它一定會遵循大腦運轉的規律。

我們的大腦有一個獎勵機制。

如果一件事讓它感到開心、自信、滿足，那么它就會分泌多巴胺，更加專注于這件事。

相反，如果一件事讓它感到困難、挫敗、沮喪，那么它就會逃避抵抗這件事。

我嘗試用這個機制來解決我的寫作磨嘰。

先寫我擅長的、不費力的咨詢回答，讓自己先做成功一件小事。

成功會讓大腦分泌多巴胺，神經鏈接活躍起來。

此刻的大腦就像打了勝仗的將軍，充滿了斗志，摩拳擦掌準備再戰一場。

靠著這個勝利的感覺，我順利進入了寫文章狀態，而不是用磨嘰來逃避。

這個原理同樣適用于孩子寫作業，我們得想辦法讓孩子的大腦打一場勝仗，比如：

◆先從孩子擅長的、喜歡的學科作業入手，而這一科作業，也要先從簡單的、孩子感興趣的題目入手。

讓孩子做得輕松，做得開心，做出成就感。

◆或者先從孩子的優勢學科作業入手，讓孩子做出得心應手的感覺。

用大腦喜歡的方式來啟動大腦，一定會被讓大腦討厭的方式啟動大腦有效果。

2、不要追求完美，先跑起來再說

大腦啟動起來只是第一步，初期激發出來的多巴胺并不能打敗后期遇到的困難。

我寫文的時候，總是不滿意自己寫的開頭，于是刪了再寫，寫了又刪。

不斷挑錯讓原本已經興奮起來的大腦又重新回到挫敗的狀態。

后來我告訴自己，不管寫得好不好，先寫完。

孩子寫作業也是如此，如果我們在陪寫作業的時候，不間斷的給孩子糾錯，那這個作業現場注定會雞飛狗跳。

正確的做法是，先讓孩子持續寫，寫完。

至于寫錯、漏寫、寫不好等問題都留在檢查環節。

如果孩子遇到不會的題，就讓他跳過，繼續往下寫，寫完之后我們再集中解決不會的題。

先跑起來，不追求完美，是解決磨嘰、拖延非常有效的策略。

3、用細小的進步撬動巨大的學習動力

柏拉圖說過這么一句話：永遠不要讓正在進步的人感到氣餒，無論他們進步得有多慢。

抗拒寫作業、磨嘰拖延的孩子，最需要的就是被父母認可。

如果我們能夠不帶情緒的，客觀地，從縱向觀察孩子，一定會發現孩子比昨天進步的地方。

哪怕這個進步很小很小，也要大張旗鼓地說出來：

哇，你今天的作業本子很平整，竟然一個折角都沒有呢。

嘖嘖嘖，你今天的這個數字8寫得是真飽滿，太好看了。

我欣賞你的解題思路，這是一個了不得的發現。

我喜歡你讀課文時候的語速和語調，非常優美。

用這些細枝末節的進步，去撬動能量巨大的學習動力。

這個方法我屢試不爽，每當我發現兒子開始磨嘰的時候，我就會找一個進步點來驅動他，給他的大腦添一把能量。

最后我想說的是：

有時候孩子確實會有一點點磨蹭，這是人的天性。

放眼望去，習慣拖到deadline再工作的成人比比皆是。

捫心自問，我們也會在該睡覺的時候遲遲關不掉手機。

既然如此，就不必苛責孩子，給他們多一些包容吧。