對部分沒有跑步習慣的人來說，假期的意義也許是“躺平”；而對把跑步當作生活方式的人來說，假期的意義是不能閑著。

尤其于精英跑者而言，假期與工作日并沒有那么明顯的區分，有的只是“有比賽”和“沒比賽”兩種概念：更何況都想趁著夏日沒有到來之前，珍惜能比賽的日子，跑一場是一場，跑一場賺一場。

盡管整個五一期間并沒有大型馬拉松賽事，可全國各地依舊有充滿地方風情特色的比賽供跑者選擇。比如鐘佳萌到新疆阿克蘇地區的庫車市參加庫車馬拉松，賽后不僅可以大快朵頤手抓飯、羊肉串，還能順便到獨庫公路打開新疆之美；比如一眾女精英選手如王開麗、韋潔婷、鄭文榮等在云南參加九湖聯賽，她們在云貴高原紅河哈尼族彝族自治州石屏縣異龍湖湖畔，在風景如畫的國家濕地公園跑步……

跑了、吃了、玩了，還能賺了，何樂不為？

@黃菲：全馬PB231

黃菲的參賽節奏向來是“一周一賽”。在五一假期，定居長沙的她選擇去湘鄂龍鳳馬拉松溜溜腿。她的參賽目標很明確——要么拿第一、破賽會紀錄，要么跑第幾名都無所謂。

盡管只是一場在湖北來鳳縣舉辦的馬拉松，但比賽依舊有外籍選手助陣。近一個多月來，黃菲的比賽策略有些變化，“以前240水平時，覺得跟外籍選手不是一個層次，所以不會去跟跑，從心理認知上就輸了。但當PB穩定在231時，我意識到要繼續突破，在比賽中就要毫不遲疑地跟著外籍選手。龍鳳這場如果只想保住國內第一，那我的跑法肯定不是這樣，勻速以340或345去跑會很輕松。但有時要往前突破，就得有新嘗試。”

所以在比賽跑出去5公里后，黃菲目測和外籍選手的距離只有一二十米，她采取了加速策略（配速335），直接追上對方。她回憶說，“感覺她們的配速也不是很快，甚至沒有我平時的馬配快。”于是在隨后的十多公里，黃菲和外籍選手組成的小分隊開始相互追趕。

黃菲和外籍選手“極限”拉扯

在爬升約為280米的賽道上，黃菲和外籍選手不停地在上坡、平路、下坡的轉換中追趕向前，用她的話說，感覺自己幾乎一直都在變速跑。她能感覺到大家都想盡快和對手拉開差距。但在不斷升溫帶來的現實考驗中，大家的心態開始發生變化，速度也難以維持。直到30公里后，后來者熊娟追上，局面自此打破。

在熊娟追上來前，黃菲在賽道上經歷了兩處打亂節奏的意外：一處是10公里左右的補水處，一位男選手背對補水站忽然轉身，讓黃菲不得不意外急停；另一處是在15公里左右，由于賽道設置，作為全馬選手的她不僅需要在半馬選手中穿梭突圍，而且還在中途遇到數位“配速員”站在賽道中導致再次被迫急停，后來黃菲不得不用四分配重新啟速。若不是想保名次，她退賽的心都有。

臨到終點前的上坡

最后的結果，熊娟和黃菲“狙擊”外籍選手成功，占據領獎臺的前兩席，只是黃菲沒能如愿帶走第一名和破賽道紀錄的獎勵。還好，第二名的名次，讓黃菲收獲了稅前8000元的獎金。

@郇拿云：PB241

齊魯大地不缺比賽，也不缺實力選手。5月2日山東濰坊昌邑市的一場半馬比賽吸引了國內大眾跑者中的“頂流”、全網粉絲達千萬的“網絡紅人”——王連正和他的追隨者前來。這其中，就有來自威海的精英跑者郇拿云。

在5月1日從威海坐高鐵去往昌邑的路上，獨自一人外出參賽的郇拿云在朋友圈寫道，“明天的主線任務，追星，追大正。”

郇拿云在朋友圈分享自己的賽前“宣言”

郇拿云半馬PB是116。賽前她知道實力選手周昊也會去，她也預想到會有外籍選手參賽，雖然她并不完全清楚其具體水平到底如何，但是她很堅定自己的參賽目標，“既然出來比賽，有對手就干，沒對手就放。能站臺就盡量站臺。”

站上起跑線，當郇拿云知道跟她同場的外籍精英半馬PB為112時，她心想，彼此實力差距有些懸殊，自己很難干得過對方，那就隨機應變。起跑后，郇拿云和周昊、山東本土名將趙娜以及外籍選手跑在一起。郇拿云用330左右的配速跟外籍選手僅拼了2公里，就放棄了跟跑，開始跑自己的節奏。她說，“等我下來的時候，前面的人我追不上，后面的人也追不上我。后面18公里，幾乎都是自己跑下來的。”不過最終，郇拿云還是成功拿下第二名，如愿站臺。

站臺之于郇拿云還有另外一層含義，就是追隨王連正（大正）。這場半馬，大正以1小時07分斬獲男子第一。獲得女子第二名的郇拿云在頒獎儀式后如愿見到大正。“他對所有的粉絲都很友好，包括小孩，當然他的迷妹比較少，我感覺就自己一個人站在那兒花癡。”郇拿云說自己之所以“喜歡”大正，是因為草根選手出身的他有今天的成就，都是靠著自己練出來的。這讓同樣草根出身的郇拿云有些“感同身受”。

頒獎結束后，郇拿云“追星”成功

有王連正參加的國內比賽，現場幾乎都是里三層、外三層的被各路追隨者圍得水泄不通，郇拿云只跟他有過一句話的交流，就被現場的人潮擠開：“我覺得他不裝，很真實地呈現自己跑步和生活的一面。”

1998年出生的郇拿云最近有些止不住地想辭職，試試全職跑者這條路。尤其是會澤訓練營的《夏季招生公告》發布后，她無比動心，想看看自己從平原上到高原后成績有怎樣的變化。“我還沒有遇到瓶頸期，感覺自己的狀態才剛剛起勢，所以想看看上高原后能不能繼續突破一下，期待下半年打開健將的門檻。”

@王開麗：PB233

“不僅賺了米，還賺了大白菜。”這是五一期間精英跑者王開麗參加比賽后的收獲。“賺米”是互聯網平臺對“賺錢”的一種新式表達。大白菜，則是她參加“通海有約山水聯賽”第三場活動——杞麓湖10公里挑戰賽后的“戰利品”，只要完賽的跑者都有份。

當王開麗回到玉溪高原體育運動中心附近的住所，把菜發到朋友圈時，還引來教練肖麗的好奇。她對恩師喊話——晚點回家，可以把菜拿回去。這是來自于女跑者之間的“惺惺相惜”，不僅關心配速、乳酸閾值，也關心生活的點點滴滴。肖麗是國家紀錄保持者何杰的教練，麾下也有李丹和王開麗這樣的精英大將，她們在年初還一起遠赴肯尼亞，可謂師徒情深。

跑完武漢馬拉松后，王開麗受困于后群肌傷情，整個4月一直都處于養傷、恢復階段。等傷勢可控，她終于回到賽場，在五一期間給自己報了兩場比賽。一場是不用舟車勞頓，就在所住地玉溪開戰的“九湖聯賽”首站比賽星云湖站，另一場則是杞麓湖10公里挑戰賽。

楊定榮作為云南的長跑名將

在九湖聯賽這場比賽中給了王開麗很大壓力

兩人一直處于互相追逐的狀態

作為追逐成績的競速者，王開麗在賽中并沒有太多閑暇欣賞路邊風景。畢竟，身后的楊定榮窮追不舍，直至沖線前一秒，王開麗都沒松一口氣，最后憑微弱優勢贏得冠軍（2:27:30）。

參加完38公里的星云湖站比賽后，王開麗背靠背參加了5月3日的杞麓湖10公里，同樣把女子組冠軍攬入懷中，兩站合計拿下過萬元的收入。但是隨后，她放棄了5月4日的石屏縣異龍湖的比賽。在云南石屏縣異龍湖的這一站比賽，是被鄭文榮、楊雙花、韋潔婷等精英女選手贊到“詞窮”的比賽——盛開的神黃豆花燦若云霞，藍花盈的花瓣給賽道鋪了層淡紫色薄紗。

神黃豆花相伴奔跑中的女跑者們

現在的王開麗，一邊自己訓練，嘗試跳脫體制后能否再次碰觸230的門檻，一邊用跑步維持生計。如今她還是一個2歲零5個月男孩的媽媽。云貴的很多長跑高手都出身于農村，能跑的本領讓她們扔掉鋤頭，走出大山，在日復一日的吃苦中找尋著生活的甜頭。

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本條內容創作團隊

作者：默默

編輯：西嘉

制作：小春

圖片：受訪者提供

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