家人們，今天咱來嘮嘮一個(gè)和老人健康息息相關(guān)的話題。有句老話叫“床頭四不放，放了病纏身”，這話可不是空穴來風(fēng)，是一位三甲醫(yī)院的主任透露的，好多老人到現(xiàn)在還在犯這錯(cuò)誤呢！您可別不當(dāng)回事兒，聽我慢慢跟您掰扯掰扯。

先說說這第一樣不能放床頭的東西——綠植。您可能會(huì)納悶兒，綠植多好呀，放在屋里能凈化空氣，看著還賞心悅目，咋就不能放床頭呢？這里頭門道可多了。綠植晚上和咱人一樣，也是要“呼吸”的，不過它這“呼吸”和咱人有點(diǎn)不一樣。

白天，綠植通過光合作用吸收二氧化碳，釋放氧氣，對(duì)咱身體有好處；可到了晚上，沒有光了，它就開始吸收氧氣，釋放二氧化碳。您想想，床頭要是擺上幾盆綠植，晚上咱睡覺的時(shí)候，它們就跟咱搶氧氣了。老人本來身體機(jī)能就弱，睡眠質(zhì)量對(duì)健康影響可大了，這一晚上氧氣不夠，能睡踏實(shí)嗎？時(shí)間一長(zhǎng)，身體不出問題才怪呢！

而且，綠植土壤里容易滋生細(xì)菌、小蟲子，離床頭太近，這些臟東西很容易跑到床上，鉆進(jìn)咱身體里，引發(fā)各種小毛病。

第二樣不能放床頭的是毛絨玩具。好多老人喜歡在床頭放幾個(gè)毛絨玩具，晚上睡覺的時(shí)候抱著，感覺可舒服了。可您知道嗎，這毛絨玩具看著可愛，實(shí)則是個(gè)“藏污納垢”的好地方。毛絨玩具的絨毛縫隙里，特別容易藏灰塵、皮屑，還有螨蟲。

老人皮膚本來就敏感，抵抗力也弱，天天和這些臟東西接觸，皮膚很容易過敏，長(zhǎng)紅疙瘩，又癢又難受。而且，螨蟲還可能鉆進(jìn)呼吸道，引發(fā)咳嗽、哮喘這些毛病。有些毛絨玩具質(zhì)量不過關(guān)，里面的填充物可能還有甲醛等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期放在床頭，對(duì)老人身體危害可大了。

第三樣不能放床頭的是電子產(chǎn)品。現(xiàn)在手機(jī)、平板這些電子產(chǎn)品，成了很多人離不開的東西，老人也不例外。好多老人晚上睡覺前喜歡刷刷手機(jī)，看看視頻，困了就順手把手機(jī)放在床頭充電。這問題可就來了，電子產(chǎn)品都有輻射，雖然平時(shí)說輻射小，但離咱太近，長(zhǎng)時(shí)間接觸，對(duì)大腦和身體還是有一定影響的。

尤其是老人，身體恢復(fù)能力差，這輻射對(duì)他們的傷害可能更大。另外，電子產(chǎn)品充電的時(shí)候，要是質(zhì)量不過關(guān)，或者使用時(shí)間太長(zhǎng)，還可能引發(fā)火災(zāi)、爆炸等危險(xiǎn)。您想想，要是半夜正睡著覺，床頭突然著火了，那后果不堪設(shè)想！

最后一樣不能放床頭的是尖銳物品。像剪刀、針線盒這些，有些老人覺得用著方便，就隨手放在床頭。可這其實(shí)特別危險(xiǎn)，老人晚上起夜，或者半夜迷迷糊糊的時(shí)候，很容易碰到這些東西，不小心就把自己劃傷了。

老人身體恢復(fù)慢，傷口愈合也慢，一個(gè)小口子可能就會(huì)引發(fā)感染，到時(shí)候受罪不說，還可能引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。

家人們，咱做子女的，平時(shí)一定要多關(guān)心關(guān)心老人，把這些道理跟他們講清楚。老人可能覺得這些東西放床頭沒啥大不了的，習(xí)慣成自然了，可咱得為他們的健康著想。幫老人把床頭這些不該放的東西清理清理，給他們創(chuàng)造一個(gè)安全、健康的睡眠環(huán)境。

健康這事兒，可不能馬虎，尤其是老人的健康。咱多上點(diǎn)心，多提醒提醒，說不定就能避免很多不必要的麻煩。從今天起，咱就行動(dòng)起來，幫老人改掉這些小錯(cuò)誤，讓他們能健健康康、舒舒服服地過好每一天。您說是不是這個(gè)理兒？