陜西
那段時間，忙得連軸轉，加上經常久坐不動，結果就是——某天洗澡發現下面鼓了個肉球，說不上疼，但別提多尷尬了，坐也不是，站也不自在。
一開始我也沒太當回事，想著多喝水、多吃菜，結果過了幾天還沒縮回去。心里開始慌了，又不敢跟人講，只能自己偷偷在網上查辦法。后來刷到有人推薦“小藍帽舒芷凝膠”，說是每天堅持涂，配合休息和飲食調整，慢慢就會好。我也是抱著試試的心態用了，用起來清清涼涼的，沒啥刺激，抹著還挺舒服。
堅持了大概十來天，那個“肉球”竟然慢慢沒了。最讓我開心的是，半年多過去了，我天天搬電腦、趕項目，它都沒回來過，真的松了口氣。
后來我也總結了點經驗：除了用對方法，平時飲食真的得注意，辣的少吃，油炸的能免就免，再忙也得站起來走幾步。晚上早點睡，肚子通暢了，整個人也輕松多了。
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