家人們，今天必須給你們分享一下我剖腹產(chǎn)祛疤的經(jīng)驗(yàn)！

生完我家小寶后，肚子上那道增生的肉條可把我愁壞了，每次換衣服看著紅紅的、凸凸的肉條，心里別提多難受了。當(dāng)時(shí)就下定決心要把這疤痕去掉，于是就開始了漫長的祛疤之路！

一開始因?yàn)樯抖疾欢缅e(cuò)過很多方法。后面慢慢摸索對比了好多款祛疤產(chǎn)品，終于是找到了最適合我這種增生疤的，只用了兩個(gè)月就把肚子上增生凸起的疤痕給淡沒了！如果你跟我有同樣的困擾，直接抄下面的作業(yè)！

祛疤膏是淡化疤痕的關(guān)鍵，我用的是萬康帆疤痕凝膠，醫(yī)用級凝膠對疤痕以及增生都有很好的修護(hù)作用。它的質(zhì)地是那種透明的凝膠狀，涂在疤痕上涼涼的，輕輕按摩一會兒就吸收了，一點(diǎn)都不油膩，也沒有啥刺鼻的味道。

當(dāng)時(shí)我是每天早晚各涂一次，用了大概一周吧，我就發(fā)現(xiàn)疤痕的顏色好像沒那么紅了，摸起來也沒之前那么硬了。到半個(gè)月的時(shí)候，疤痕明顯變軟了，凸起的部分也有點(diǎn)往下消的感覺。

一個(gè)月的時(shí)候，肉條已經(jīng)消下去不少了，顏色也淡了很多變成淺紅色了。用到兩個(gè)月的時(shí)候那增生的肉條基本上沒了，疤痕變得平平整整的，顏色也接近膚色了！雖然說時(shí)間有點(diǎn)長，但能達(dá)到這樣的效果我真的太滿意了！

除了用萬康帆疤痕凝膠，疤痕的日常護(hù)理也是十分重要的！

首先，在傷口剛愈合的時(shí)候，特別注意要保持疤痕處的清潔干燥，我每次洗澡后都會輕輕擦干，避免感染。平時(shí)穿衣服也盡量穿寬松的，尤其是貼身的衣服，選純棉材質(zhì)的，減少對疤痕的摩擦。

飲食上，我也很注意，多吃一些富含維生素C和膠原蛋白的食物，像橙子、檸檬、豬蹄、魚之類的，聽說這些對疤痕修復(fù)有幫助。

我還會每天在涂凝膠的時(shí)候，輕輕按摩疤痕，順著疤痕的方向，打圈按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助凝膠吸收。

方法經(jīng)驗(yàn)就是這么多了，雖然增生疤痕丑陋且頑固，但只要我們選對產(chǎn)品，加上正確的護(hù)理方法，疤痕是可以慢慢變淡變平的。希望我小小的經(jīng)驗(yàn)也能幫到大家！