林清玄曾說：

“人生不如意事十之八九，常想一二、不思八九。”

生活就是這樣，如果你總是盯著自己的苦難，埋怨著自己所遭遇的不公，甚至整天憂慮重重。

那么，生活只會讓你覺得越來越疲憊，人生也會讓你變得更加勞累。

其實，人在低谷期的時候，一定要學(xué)會安慰自己，學(xué)會自渡，最終走向自愈。

也可以這么說，人也只有在低谷期的時候，才是屬于他人生當中的，真正意義上的觸底反彈。

正如林徽因所說：

“溫柔要有，但不是妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙地剛強。”

人在低谷，要拿出咬緊牙關(guān)的堅持，拿出壯士斷腕的勇氣，以及平心靜氣的魄力。

如此，在不慌不忙之中，在從容淡定之際，慢慢走向?qū)儆谧约旱娜松碌氖澜绠斨小?/p>

面對無常，坦然面對

在這個競爭力日益強大的年代，每個人都不服輸，不敢輸。

于是，自己變得越來越想贏，越來越希望自己能夠一步登天，一步到位。

但是，一個人越是急著想要得到自己想要一切的時候，那么屬于他的人生無常，無常生活，就會越來越多。

其實從因果關(guān)系這個層面上來看，我們也能夠想清楚這么一個道理：

就是一個人越想得到某些東西，心心念念，頻繁地做出一些應(yīng)對。

然后我們就會知道，這種頻繁的參與，念念不忘的執(zhí)行，總會跟各種各樣的事情有所牽扯，產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。

如果沒有處理好，就很有可能衍生出很多的麻煩，甚至?xí)a(chǎn)生一些很難解決的問題。

在這個時候，你會自己變得無力支架，也覺得自己疲憊不堪，所以一旦稍有差池，就會釀造無常，遭遇困境。

顯然，我們無須害怕困難，但是如果一個人無法利用困難，不能借助于困難的能量來提升自己，錘煉自己的話。

那么，人生的無常，生活的低谷，只會把你推向深淵當中，而不是助力你成長。

《易經(jīng)》中曾說：

“曲成萬物而不遺。”

萬事萬物的發(fā)展，都是波動起伏的，不可能永遠是一條筆直的直線。

人也這樣，生活這輩子，總會見到高峰，也總會跌落低谷。

我們只有懂得變通思維，增強認知力，坦然地面對人生的無常，甚至勇敢地蛻變自己。

最終，我們才能夠做好自己，擁有更好的未來。

遭遇排斥，做好自己

一個人被人排斥，或者說受到別人的不喜歡，是一件再正常不過的事。

你要知道，沒有誰，可以做到讓任何人滿足，滿意。

就算是一個接近于完美的人，他也一定會遭遇到別人的否定，嫌棄，甚至是各種各樣的傷害和排斥。

其實，一個人越是優(yōu)秀和出眾，就越可能遭遇到別人的貶低，詆毀以及各種各樣的打擊。

我們只有在這個時候，學(xué)會安慰自己，不去解釋，不去爭論，更不去計較什么。

這樣的你，才不會浪費更多的時間和精力，耗費在一些不值得的人身上。

《道德經(jīng)》中有云：

“上善若水，水善利萬物而不爭。”

真正的強者，永遠是懂得好好保護自己，也是懂得保全自己，從而不會去跟人爭辯，爭論，爭斗的。

因為對于這些人來說，與其這樣浪費自己的精力和時間，影響到自己的心情和生活。

不如學(xué)會放下，不去計較，面對別人的排斥和無端的指責等等，我們不去當真。

同時，回歸到自己的內(nèi)心世界里，做好自己。

然后你就會發(fā)現(xiàn)，當自己變得越來越有能力和實力的時候，別人的評價和議論，眼光和建議，其實早就不重要了。

學(xué)會放下，善待自己

人活著，要想好好過好今生今世，那就需要好好善待自己。

善待自己的前提就是，你得做出取舍。

很多人，一輩子都在追名逐利，永遠都在為了滿足所謂的欲望，從而讓自己付出越來越大的代價。

人生在世，如果從頭到尾都不知道自己為了什么，只是單純因為看到別人有的，所以自己也要有。

然后，不管自己的條件，位置如何，總之就是不顧一切代價也要取得。

那么，看似努力，執(zhí)著的你，其實也不過是活得糊涂，過得盲目罷了。

林語堂說：

“明智的放棄，勝過盲目的執(zhí)著。”

尤其是在人生低谷期，一個人越是在關(guān)鍵時刻，就越應(yīng)該要保持清醒，要懂得勇敢放下。

這樣，你才能夠做到輕裝上陣，真正一邊松弛前行，一邊善待自己，好好地對待余生。