《孟子》說過：“萬事適可而止，無過無不及。”

這句話不僅說明了這世間萬事萬物之間運行的規律，也指出了我們人生的一個規律。

那就是我們在生活中一定要保持好一個平衡的狀態，對身邊的人既不漠不關心，也不過度干涉。

而是能夠做到把人與人之間的關系把握地分寸有度，美好和諧。

相對的，一旦一個人開始過度在意別人，過度地負責，那么這種平衡就會被打破。

最終不僅讓自己陷入了焦慮與內耗的深淵，甚至連身邊的人和事也漸漸變得越來越糟糕了。

過度負責，會消耗自己

喬治·伯納德·肖說過：

“責任重于泰山，但如果你總是背著別人的山，你自己的山就會越來越重。”

每個人行走在這個世間，皆是獨行，沒有誰要對誰必須要負責的道理。

如果一個人心里總是想著別人的事情，把別人的事情放在第一位。

那么這個人就會很難關注到自己的生活，并且自己身上的責任就會越來越多，身上的擔子越來越多。

于是，自己就一定會活得越來越累，過得越來越辛苦。

但其實，我們活著，有時候真的沒必要對除了自己以外的人那么負責。

就像瑞安·霍利迪說過：

“對他人負責是重要的，但不要忘記，你最需要負責的是你自己。”

雖然幫助別人也很重要，但是幫助自己呢，也是非常重要的。

這世間有那么多苦難，別人有，你也有。

你若心里總是想著別人的苦難，而忽略了自己的感受。

那么內心就容易會逐漸被壓得喘不過來氣，生活也會在這種狀態的影響下變得越來越焦灼。

所以，你真的不需要對別人那么過度負責了。

負責是一件好事，但是如果你也沒有那么多能量和能力，所以不如先好好對自己負責。

有句話說的好，足夠愛自己，能量才足夠強大。

可見我們只有對自己負到足夠的責任的時候，生活的磁場才會變得越來越好，內心也才能逐漸輕松自在。

過度負責，沒有意義

當你在對別人負責的時候，你以為你是在幫助他，可能真的只是你以為罷了。

亨利·福特說過：

“干涉別人的生活就像試圖修理一個沒有壞的東西，最終你可能會把它弄壞。”

每個人的生活就像一條平行線，都有屬于自己的軌跡和方向。

當你想用自己的意志想去干涉他，改變他的時候，你不是真的在為了他的好。

而是你渴望他的人生，可以用你的方式進行，體現的是你的控制欲。

另一方面，每個人都喜歡自己的想法。

有時候無論你怎么說，都是你自己的一廂情愿罷了。

對于結果，不會發生任何實質性的改變

奧普拉·溫弗瑞：

“真正的智慧在于知道什么時候該介入，什么時候該保持沉默。”

事實上，智者從來不會去否定和介入別人的想法。

因為他們始終明白，過度負責是沒有任何意義的。

畢竟有些界限一旦被打破了，不僅傷害了別人，也傷害了自己。

最后剛開始的善意，也在被別人地揣測下誤會成惡意 。

自己也會因為這種誤會而內心受到創傷，變得痛苦迷茫。

所以不要對別人步步緊逼了，學會放手，學會放下。

只有這樣我們與他人的矛盾才會越來越少，彼此之間的關系才也能達到平衡，達成和諧。

學會適度，學會生活

在面對同一個分叉路口，不同的人會選擇不同的路，而不同路影響的是不同的人生。

尼爾·楊說過：“每個人都有自己的節奏和旅程。”

每個人活在這個世上，實際上活的是自己的意志。

我們要理解并尊重別人的意志，能夠接受一切事情的發生。

就像哲學中適度的概念，我們可以去管去干涉別人，但是一定要把握好這個界限。

給彼此留下一些空間，做到不傷害別人，也不傷害自己。

就像伏爾泰所說：“適度是快樂之源，過度是痛苦之母。”

過度，會讓一個人變得焦慮，變得痛苦，變得難。

學會適度，才能學會讓內心舒適，讓外界和諧。

人與人之間的關系不是跑步，不是你跑的越快就越好。

有時候適當的慢一點，做到松弛有度。

也許我們與他人的關系里，會出現更多意想不到的驚喜。