你覺得，學心理學有什么用？

有人說： 心理學是科學“算命”吧；

也有人說： 學心理學可以“讀心”嘛？

答案都是否定的。

那學心理學到底有什么用？回答這個問題前，我想先和你分享我的故事。

學心理學，讓我活出了更真實的自己

三年前的我就像個“壞情緒垃圾桶”：

從小在長輩面前，習慣當一個溫順乖巧懂事的女孩； 明明被男友冷暴力，卻反復自責“是不是我太作”； 長大后每次回老家，都會被父母那句“當初為你犧牲那么多”壓得窒息； 同事甩鍋給我，我居然下意識道歉…

直到某天，我聽到一場沈家宏教授心理學講座里的一段話：

原來，討好型人格不是‘善良’，而是對憤怒的恐懼—— 我不敢沖突，其實是害怕失去關系。

那一刻，我像被閃電擊中。

但是，如何不再恐懼失去，讓心變得更自由呢？

帶著這個問題，我開始認真學習心理學，從此便一發不可收拾地愛上了心理學。

學習心理學后，我發現，原來那些“忍不住討好”“總覺得自己不夠好”的行為，早就在童年劇本里寫好了：

• 父母用“乖=愛”的條件交換，讓我把壓抑當成本能；

• 社會對女性的規訓，又給這套程序加了“溫柔賢惠”的補丁…

從“習慣性討好”進階到“溫柔但有邊界”；擺脫“原生家庭PTSD”，學會建立健康的親密關系······

我花了整整半年，一步步拆解自己的行為模式，才真正把“知道”變成“做到”。

心理學給了我“改寫代碼”的勇氣，讓我明白原來人可以自己改寫自己的人生程序，“原生家庭欠你的，真的可以自己贏回來”。

心理學對于我這個普通人的意義，大概就是讓我挖掘自我并擁有了消解痛苦的能力。

于是我開始思考：是否可以用這樣的經驗，去幫助更多和我有同樣困惑的人呢？

當我成為了自己的力量，我很想擁有一個機會去成為他人的力量。

于是，在空余時間里我不斷地學習心理學專業知識，成為了一名執業心理咨詢師，這份閑暇時接單的副業不僅讓我多了一份收入，還讓我獲得了源源不斷的幸福感。

那些讓你流過淚的經歷，都能變成幫人擦眼淚的本事——這是一份能用你的傷痛幫到別人，既能養家糊口，又能讓心里亮堂的好工作，這是心理咨詢師最實在的好處。

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人人都應該學點心理學

心理學在很多人看來，這是一門非常專業的學問，普通人學不上也用不著。

但是，事實并非如此。

相反人人都應該學習心理學，它就像一把“鑰匙”，一旦你掌握了，便能解鎖生活中各種問題。

自我：為什么我總覺得自己不夠好？ 家庭：為什么我總是忍不住對家里人發脾氣？ 職場：如何和領導、同事溝通，讓對方認同自己？ 社交：朋友傷心、情緒低迷應該做些什么？ ……

這些困擾我們的問題，都可以在心理學中找到答案。比如：

與伴侶的相處中，我們找到相處的正確模式，能站在對方的角度考慮問題，促進雙方感情的，擁有一個和諧美滿的家庭。

在職場中，我們能巧妙地在團隊里爭取話語權，開啟一條通向成功的職業晉升之路。

當身邊人有情緒問題時，我們能幫助他正確認識自我，找到問題根源，引導他走出陰霾。

它能幫助我們升級人生的“操作系統”，更好地發展自我，對親子、親密關系有更深層的認知。

如果你是：

大專學歷及以上；

對心理學感興趣，業余喜歡關注一些心理學話題；

想從事心理學相關職業，想發展一個副業，既能充實自己，又能幫助別人……

如果你喜歡心理學、想通過心理學幫助自己、幫助別人，喜歡心理咨詢卻找不到好的方式和途徑。

想要成為一名心理咨詢師，并且正在尋找合適的入門方式，那機會來了！

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如何成為一名心理咨詢師？

當然，成為一名合格的咨詢師，光靠興趣是不夠，還需要系統學習（包括培訓證書、入駐平臺接單）、技能提升，找靠譜的督導，個案實操，個人體驗等等。

在這條路上，我們必須秉承著對來訪者負責的原則，不斷學習，才能真正成為一名優秀的咨詢師。

這條路很難！

因為在進修的路上，你會遇到很多雷區、盲區，如各式無資質的證書、無保證的培訓，所以，免不了要走很多彎路！尤其對于新手來說，很不友好！

但是現在機會來了！

如果你想了解這個行業、或者剛開始從事咨詢工作，那么你可以加入壹心理研發的《執業心理咨詢師培養項目》。心理咨詢是一門實戰科學，要想學會到真本事，不是知識灌輸，而是行為訓練。

考慮到大家的個案實習&執業接單的問題，壹心理提供個案實習、申請考核面試入駐的機會，竭力幫助大家從心理學知識通向心理咨詢實踐。

我們希望通過這2年，800多個小時的沉浸式學習培養，幫助你成為一名真正具備獨立執業能力的心理咨詢師。

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實習&入駐平臺

項目包含問答實踐、初始訪談實習、真實個案實習，其中，實習通道由壹心理以下3個自有平臺提供：壹心理問答平臺、壹心理·初始訪談平臺、壹心理初咨詢平臺。

幫助你從心理學知識通向心理咨詢實踐，循序漸進地成長為有執業勝任力的心理咨詢師。

初階——問答實踐平臺

入駐到壹心理app-首頁-問答頁面，積累約2個月問答實踐，把學習到的內容內化為自己的能力。

中階——初始訪談平臺

3大流派學習+心理咨詢技能專業提升，并配套初始訪談實習，更充分地鍛煉「傾聽」、「共情」、「提問」等心理咨詢基礎技術。

高階——初咨詢平臺

實習可直接入駐壹心理初咨詢平臺。實習結合專業督導老師的案例督導，幫助你初步理解個案概念化，并逐漸搭建咨詢思路，提升咨詢技能，從0到1積累個案時數。

畢業—— 新手咨詢師平臺

參與壹心理的咨詢師培養項目，通過一定的考核，就可申請面試入駐新手咨詢師平臺“此刻心理”APP，以及壹心理APP“心理咨詢”欄目，以專業心理咨詢師的身份接單。

（學習效果因人而異，由于學習積極性、投入程度等因素可能有所差距）

只要找到靠譜的機構，系統科學的培訓，入駐靠譜的官方平臺，心理咨詢是值得入行的。

懷揣咨詢師夢想的你還不快來「執業心理咨詢師培養項目」開始你的執業第一步吧~

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