32歲的陳先生連續半個月被“怪病”折磨：每天深夜入睡后，胸口總會泛起灼燒感，像一團火從胃部竄向喉嚨，有時還伴有酸水反涌，嚴重時甚至會被嗆醒。

起初他以為是吃辣太多導致的普通胃痛，自行服用胃藥后稍有緩解，但癥狀卻反復發作。

直到某天出現吞咽困難，連喝水都感到刺痛，陳先生才慌忙到醫院就診。

經過胃鏡檢查，他被確診為反流性食管炎，食管黏膜已出現大面積糜爛。

醫生痛心指出：“如果能早點重視這些癥狀，病情不至于發展到如此嚴重的地步。” 很多人覺得燒心、反酸只是小毛病，忍一忍、吃點胃藥就能好。

但實際上，反流性食管炎并非簡單的“腸胃不適”，若長期忽視，可能引發食管潰瘍、食管狹窄，甚至增加食管癌的發病風險。

這種疾病的根源在于食管下括約肌功能失調，導致胃酸、膽汁等消化液反流至食管，持續腐蝕食管黏膜。

想要及時察覺身體發出的“危險信號”，我們必須警惕以下4大異常表現！

第一，反復燒心、反酸，千萬別當成“吃多了”

反流性食管炎最典型的癥狀就是燒心和反酸。

燒心表現為胸骨后或心窩處的灼燒感，尤其在飯后1-2小時、彎腰、平躺時加重，部分患者還會感覺灼熱感蔓延至咽喉部。

反酸則是指胃內容物反流至口腔，伴有酸味或苦味。很多患者誤以為這是飲食不規律或吃了刺激性食物導致的，自行服用抗酸藥后癥狀暫時緩解，便不再重視。

但頻繁發作的燒心、反酸，實則是食管黏膜正在被胃酸“侵蝕”的警報。

臨床數據顯示，超過80%的患者首診時已出現食管黏膜損傷，拖延治療只會讓病情愈發嚴重！

第二，吞咽疼痛、異物感，警惕食管“受傷”

如果在進食時突然感到吞咽困難、疼痛，甚至覺得有東西卡在喉嚨或胸口，千萬不要掉以輕心。

這可能是反流性食管炎導致食管黏膜糜爛、潰瘍，或是長期炎癥引發食管狹窄的表現。有些患者描述吞咽時像“吞刀片”般疼痛，只能吃流食；還有人總感覺喉嚨有異物，即使不進食也隱隱作痛。這些癥狀極易與咽炎、食管癌混淆，但它們背后的“真兇”，很可能是反流性食管炎在作祟！

第三，慢性咳嗽、哮喘，小心“胃食管”惹的禍**

你是否想過，久治不愈的咳嗽、哮喘，可能與胃部疾病有關？當胃酸反流至食管上段，甚至進入氣管、肺部，會刺激呼吸道引發咳嗽、哮喘等癥狀。這種情況在夜間平臥時尤為明顯，許多患者因此被誤診為慢性咽炎、支氣管炎，反復治療卻不見好轉。

研究發現，約30%的不明原因慢性咳嗽與反流性食管炎相關。

若出現“吃藥無效、夜間加重”的頑固性咳嗽，一定要考慮排查胃食管反流的可能！

第四，上腹痛、惡心嘔吐，別忽視消化道“求救信號”

除了燒心、反酸，部分患者還會出現上腹部隱痛、脹痛，伴有惡心、嘔吐等癥狀。這些表現容易與胃炎、胃潰瘍混淆，但反流性食管炎引發的腹痛通常沒有明顯的規律性，且在飯后、平躺時加重。更危險的是，長期反流還可能導致Barrett食管（食管黏膜發生腸上皮化生），這是食管癌的癌前病變之一。

若出現上述癥狀，務必及時就醫，通過胃鏡檢查明確病因。

想要遠離反流性食管炎，預防比治療更重要！

醫生建議：

1.調整飲食習慣：避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、酸性食物，睡前3小時不進食；

2. 改變生活方式：抬高床頭15-20厘米，減少夜間反流；戒煙限酒，肥胖者積極減重；

3. 定期篩查：有家族病史、長期服用某些藥物（如降壓藥）的高危人群，建議定期進行胃鏡檢查。 反流性食管炎雖然常見，但絕不是“忍一忍就能過去”的小病。

當燒心、吞咽困難、慢性咳嗽等癥狀反復出現時，別再盲目扛、隨便吃藥！及時就醫、規范治療，才能避免病情惡化，守護食管健康。

記住，身體的每一次不適都是在發出求救信號，別讓忽視和僥幸，釀成不可挽回的后果！