《桃園明圣經(jīng)》中有說(shuō)：“為人子，孝為先”，強(qiáng)調(diào)了孝的重要性，其是一個(gè)人的修養(yǎng)，更是家庭和諧的基礎(chǔ)。孝也是我國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，從小我們便常聽(tīng)“烏鴉反哺”“二十四孝”等關(guān)于孝的故事，這些內(nèi)容都在告訴我們要孝順父母，感恩父母。

5月的第一周日是個(gè)不同尋常的日子，這一天被定為母親節(jié)，是專屬于天下所有母親的節(jié)日，更是子女們?nèi)ケ磉_(dá)感恩與孝順的日子。屆時(shí)子女們可以將自己對(duì)母親的愛(ài)大聲說(shuō)出來(lái)，也可以用行動(dòng)去詮釋，讓我們的母親感受到被愛(ài)，被重視。今天就是母親節(jié)了，牢記：1不說(shuō)，2不做，3不穿，4要吃，表達(dá)感恩與孝順，子女們要重視。

1不說(shuō)

不說(shuō)敷衍的話

母親總是事無(wú)巨細(xì)，為我們的方方面面考慮周全，希望我們能夠事事順心。這都是因?yàn)槟赣H的愛(ài)和關(guān)心太迫切。有些子女會(huì)覺(jué)得母親太嘮叨，便會(huì)隨意敷衍，出口“好了，知道了”，“說(shuō)了你也不懂”“還有事嗎”。這樣的話會(huì)令母親傷心。無(wú)論什么時(shí)候，我們都要耐心聽(tīng)完母親的叮囑，給到耐心的反饋，這是對(duì)母親的起碼尊重，也是愛(ài)母親該有的態(tài)度。

2不穿

不穿得太樸素

在母親的眼里，我們永遠(yuǎn)都是她的寶貝，她的驕傲，她希望我們能夠過(guò)得幸福，日子寬裕。她也喜歡看我們穿得漂漂亮亮的，會(huì)從心底里為我們開心。而如果每次到母親面前，都穿得特別樸素，甚是破舊，細(xì)心的母親便會(huì)覺(jué)得我們過(guò)得不好，會(huì)為我們擔(dān)心。所以說(shuō)我們看望母親的時(shí)候，不妨穿上自己的漂亮衣服，讓母親開心，也放心。

3不做

不買太貴重的母親節(jié)禮物

在母親節(jié)的習(xí)俗中，講究為母親送上一份禮物，可以是一束花，一件衣服，一盒糕點(diǎn)等，只要是母親喜歡的都可以。但是沒(méi)必要選擇太貴重的，要以自己平時(shí)的消費(fèi)水平為準(zhǔn)。母親大多都比較節(jié)儉，過(guò)于貴重的話，會(huì)讓她心疼，也會(huì)太過(guò)珍惜而舍不得用，那么禮物也就失去了本身的意義。

4要吃

吃紫薯

紫薯鮮甜軟糯，母親們都會(huì)喜歡，同時(shí)其屬于非常健康的食物，蘊(yùn)含著大量的花青素，維E，維C，硒等抗氧化物質(zhì)，有助于抗菌抗炎，保護(hù)心血管，潤(rùn)膚養(yǎng)顏等。

1、準(zhǔn)備一塊新鮮的紫薯，將其清洗掉泥土后，削掉外皮。切成大塊后，先在蒸屜上蒸熟。

2、接著將其從蒸鍋里邊取出，置于盤中，稍微晾涼，直到不燙手的程度。

3、把紫薯裝到料理機(jī)中，加入純牛奶，然后啟動(dòng)程序，攪打細(xì)膩，就可以倒出來(lái)了。香濃可口，營(yíng)養(yǎng)又健康。

吃核桃

核桃是常見(jiàn)的堅(jiān)果，對(duì)于母親們也十分有益，其富含不飽和脂肪，磷脂，鈣，鐵，磷，鐵等離子，有助于補(bǔ)充腦力，保護(hù)血管，潤(rùn)腸排毒，提升免疫力等。母親節(jié)這樣的日子做成小糕點(diǎn)，好吃又有好寓意，祝福母親高高興興，壽高久久。

1、準(zhǔn)備香蕉兩根，要用熟透的，壓成香蕉泥后裝到碗里，其中加雞蛋兩個(gè)，玉米油50克，泡打粉3克，小蘇打3克，先將食物混合勻。

2、接著繼續(xù)加入低筋粉70克左右，繼續(xù)攪拌成糊狀，然后加入一些核桃仁，繼續(xù)攪拌，混合到一起。

3、準(zhǔn)備出模具，其中放好紙杯，將調(diào)好的物質(zhì)分別倒進(jìn)去，頂部再分別撒點(diǎn)碎核桃。

4、烤箱先預(yù)熱5分鐘，把烤盤放進(jìn)去，180度的火候烘烤半個(gè)小時(shí)左右，其個(gè)個(gè)蓬松鼓起，顏色焦紅，就成功了。

吃鵪鶉蛋

作為一顆小小的蛋類，其中蘊(yùn)含著豐富的有益成分，磷脂，氨基酸，維E，核黃素，鈣，鐵，鋅，硒等，有助于保護(hù)心血管，保護(hù)視力，增強(qiáng)抵抗等。而且其象征著圓滿，健康之意。

1、準(zhǔn)備一盤鵪鶉蛋，將其一一刷洗干凈，去掉雜質(zhì)，用寬水煮十五分鐘，令其徹底熟透。

2、將其撈出來(lái)后，用冷水浸泡一會(huì)兒，徹底涼透后一一剝出來(lái)。

3、起鍋放油，燒熱以后將其倒進(jìn)去，反復(fù)炒一會(huì)兒，直到表面焦黃定型。

4、接著調(diào)入生抽，番茄醬，鹽，蠔油，再加點(diǎn)熱水，炒勻后燜十五分鐘左右，接著用大火將湯汁收濃稠，撒些蔥花，芝麻即可出鍋。

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