內蒙古
隨著近日天氣逐步轉暖，人們參與體育運動的熱情日益高漲，無論是街頭廣場，還是健身房，抑或是體育館，處處都洋溢著積極向上的生活氣息。
傍晚，街邊的小廣場上，一隊廣場舞愛好者正踏著歡快的節奏整齊劃一地開始了當晚的運動健身，她們隨著音樂盡情舞動，一會繞成圈，一會排成行，動感十足。
廣場舞愛好者楊奶奶：“通過體育運動，能形成更健康的生活方式和積極的生活態度，對我們的意志力是很好的鍛煉，春天來了，正好元氣滿滿開始新的一年。”
體育館里同樣洋溢著運動熱情。籃球場上，激烈的對抗正在上演，傳球、接球、投籃，一套動作行云流水，不少三五好友組隊前來展開一場酣暢淋漓的友情對決。羽毛球場地里，羽毛球在空中上下翻飛，羽毛球愛好者們步伐靈巧、身手敏捷，或輕盈起跳，大力扣殺；或迅速移動腳步，巧妙救球，清脆的擊球聲和揮拍聲此起彼伏。
羽毛球愛好者楊先生：“冬季結束后，感覺身體都變得懶洋洋的，現在大家的健康意識都提高了，天氣也越來越好了，來體育館運動鍛煉，不僅能增強身體素質還能結交一些新的朋友。”
羽毛球愛好者陳女士：“我也是被運動潮流帶動的一分子，像羽毛球、跳繩這些運動我都有嘗試，這些運動不僅簡單易上手，也具有一定時尚感和社交性，能調解我們繁忙的生活，讓我們的生活變得很充實。”
走進健身館，眼前的景象讓人熱血沸騰。健身愛好者們揮汗如雨，按照自己的鍛煉計劃，有條不紊地進行著健身活動。有的在力量訓練器械上挑戰自我，有的在跑步機上舒展身體，還有的在動感單車上跟著活力四射的教練一起盡情燃燒卡路里。
健身教練曉鷺：“很多人對自己的身材管理嚴格要求，但是呢，你必須有一個科學的健身方式，根據每個人的這個體能，或者是自身的情況，給他規劃一些比較嚴謹的一些訓練方式。”
隨著全民健身氛圍日益濃厚，越來越多的人正加入運動行列，我市市民以實際行動踐行健康生活理念，以積極的風貌迎接每一天，以健康的體魄開啟更加美好的征程。
來源：根河市融媒體中心
記者：劉暢 王鵬
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