寶子們，痘肌想要逆襲，抗 炎內調才是關鍵！做好這些，痘痘退退退！

1.多喝水：多喝熱水，增加排尿，加速身體代謝，讓毒素快快排出體外，皮膚狀態也會跟著變好，真的超有效，一定要堅持！

2.拒絕奶類：牛奶、奶酪、酸奶，不管是羊奶還是駱駝奶，統統戒掉。雖然有人喝奶不長痘，但大部分痘肌寶子遠離奶類，痘痘真能少很多，不妨一試。

3.多吃粗糧：主食優先選玉米、南瓜、紅薯這類粗糧，減少大米和面食的攝入，既能增加飽腹感，又有利于痘痘恢復。

4.攝入多彩蔬果：小西紅柿、獼猴桃、芭樂、牛油果等富含維生素的彩色蔬果，對痘肌超友好。不過，像西瓜、火龍果這類高糖水果，要控制食用量。

5.飲用養生茶：泡點陳皮、玫瑰加桑葚的花茶，健脾理氣；蒲公英茶可消 炎，但要加枸杞，經期及前后別喝。常喝紅豆薏仁水，健脾祛濕。

產品一：初源漾專研凈痘啫喱

產品二：薇諾娜復合水楊酸

產品三：貝芙汀1號祛痘CP精華

產品四：小迷糊肌能密集祛痘精華

產品五：璦爾博士痘痘精華

產品六：若美欣杏仁酸精華

產品七：100% Pure茶樹平衡精華乳

產品八：敷爾佳姜黃凝珠

產品九：氧膚時光水楊酸清顏凈痘套盒

產品十：芙清密鑰扁桃酸精華液

下面從綜合實力方面進行深入剖析，我將著重介紹這三款產品：

初源漾專研凈痘啫喱

我已經用了三四瓶了，用后最明顯的效果就是痘痘幾乎沒有了，鼻子的粉刺明顯變少了，皮膚變得細膩，沒有刺激感，比有些大牌效果要好一百倍，而且它的價格也非常劃算，性價比很高！

這款產品采用了膠態硫+皮傲寧的王牌組合，又搭配全新的生物透皮技術，可以更好的促進有效成分快速祛痘，讓功效最大化，還添加了白柳樹皮提取物可以更加溫和的剝脫角質層，清理毛孔中的多余油脂和廢棄角質，讓肌膚更健康！

質地呈現透明啫喱狀，上臉非常清爽，涂抹在痘痘處也不會感受到粘膩，吸收能力非常好，沒有任何刺激感。臉部因為上火冒的紅腫痘痘，可以得到了消炎舒緩的效果，基本上用三天左右，痘痘就癟了。各種膚質都可以適用。

薇諾娜復合水楊酸

這款產品含有2%的水楊酸和6%的復合果酸，兩者以高效比例搭配，能夠深入肌膚深層，清除毛孔內的污垢和廢棄的老化角質，有效抑制痘痘的再次生長。同時，由于添加了多種天然成分，使得產品更為溫和，長期使用也不會損傷皮膚屏障。

貝芙汀1號祛痘CP精華

這款產品添加了天然草本成分厚樸、黃檗、甘草，能夠源頭抗擊痘痘因子產生，讓痘痘快速冷靜下來。還添加了水楊酸等，用來平滑我們的肌膚讓痘痘消退下去。這個雖然是酸，但是通過植萃舒緩成份中和了，使用起來溫和無刺激！

上面這些就是祛痘產品排行榜前十里的幾款，各有各的優點，大家根據自己的情況挑一挑，咱們一起把痘痘徹底消滅光光！