陜西
三年，說長不長，但對我來說，每次坐下都像過劫一樣。那時候真是日子難熬，不敢久坐，不敢久站，就連上廁所都得鼓足勇氣，仿佛一場戰斗。
我試過的“好東西”太多了，貼吧、論壇、小紅書刷得勤，推薦的我都用過，有的剛開始還挺有用，時間一久就沒效果了。有時候剛剛好一點，下個月又打回原形，反反復復，搞得人都快抑郁了。
直到刷到一個寶藏博主推薦了小藍帽舒芷凝膠，說實話，我當時也沒抱太大希望，反正也沒啥可失去的了。結果第一周就有感覺，用著冰冰涼涼的，特別舒服，重點是后來居然一直沒復發！現在過去快大半年了，屁股終于“退休”不罷工了，真的好像從葡萄變成了葡萄干，輕松了太多。
這里也想提醒一下，平時一定要注意飲食和作息，別總熬夜，辣的油的能少就少，廁所不要刷手機，別蹲太久，每天多喝水，養成規律排便的好習慣，才不容易“復燃”。
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