如果你經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?/strong>，久低頭或突然起身時加重，伴眼前發(fā)黑、耳鳴；頸部酸痛無力，轉(zhuǎn)動僵硬，活動后緩解不明顯；面色蒼白或萎黃，神疲乏力，易心悸氣短；肢體麻木以手指尤甚，握力減弱，遇勞加重；還可能出現(xiàn)記憶力減退，注意力不集中，有可能是氣血不足、清陽不升所致。

大家好，我是張氏中醫(yī)第六代傳承人張喜海，專注骨病40年。

我有一位患者，37 歲的劉先生，因患有頸椎間盤突出，日常常感頭暈，尤其在低頭工作或突然起身時更為明顯。每天都感到疲憊，即便經(jīng)過充足休息，困倦感依舊揮之不去。經(jīng)常會出現(xiàn)心慌癥狀，工作壓力大或情緒緊張時尤為突出。頸部的僵硬與疼痛，限制了他的正常活動，嚴重影響了工作。

為了更精準辨證，我給劉先生做了中醫(yī)四診。

望診見舌質(zhì)淡，舌苔薄白。聞診過程中，他呼吸平穩(wěn)，無特殊氣味。問診得知，劉先生因頸椎間盤突出，常感頭暈，尤其低頭或突然起身時明顯，整日疲倦困乏，即便充足休息也難以緩解。心慌癥狀不定期出現(xiàn)，工作壓力大或情緒緊張時更明顯。日常工作長時間伏案，頸部僵硬疼痛，轉(zhuǎn)動時受限。睡眠質(zhì)量差，多夢易醒，食欲也受到影響。切診發(fā)現(xiàn)其頸部肌肉緊張，椎旁有壓痛，脈象細弱。

根據(jù)中醫(yī)四診，我辨證劉先生為氣血不足、清陽不升證。為此我將為他采用中藥外用熱敷法，通過熱敷，使藥物透過皮膚滲透，直達病所。

方：葛根、川芎、威靈仙、木瓜、伸筋草、艾葉等等（具體用量根據(jù)患者情況而定）。

方中葛根解肌升陽，緩解頸部肌肉緊張；川芎活血行氣，改善腦部供血；威靈仙、木瓜、伸筋草祛風除濕、通絡(luò)止痛，緩解頸椎疼痛及活動受限；艾葉溫經(jīng)散寒，促進局部血液循環(huán)，以達到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解疼痛、改善頭暈等癥狀的目的。

四周后，劉先生來復(fù)診，他自訴按照我給的方法，頭暈發(fā)作頻率較之前明顯降低，突然起身或低頭工作時不再頻繁感到眩暈。身體疲倦、易困的情況得到改善，如今工作也比之前輕松。心慌癥狀也很少出現(xiàn)，情緒穩(wěn)定時不再受其困擾。頸部僵硬疼痛減輕，轉(zhuǎn)動變得靈活，日常活動受限情況緩解。睡眠質(zhì)量提升，食欲也有所恢復(fù)，生活與工作逐漸回歸正常節(jié)奏。