四川
5月6—9日，內江市科協聯合市老科協，以第九個“全國科技工作者日”為契機，開展2025年內江市“大千科技講堂”青少年科普宣傳教育活動——5月心理健康專場，大力弘揚科學家精神，有效發揮科技工作者科普主力軍作用，深入開展各類提升青少年科學素養的科普活動，積極營造愛科學、學科學、用科學的濃厚氛圍。
5月6日，在內江市第十一中學，內江市中醫醫院精神科黨支部書記、科主任張曉麗圍繞青春期情緒、心理壓力和調節情緒的主要方法等做了題目為《珍愛生命，陽光生活》的心理健康講座，上百名師生興致勃勃地參與了活動。此活動對于助力學生驅散心靈陰霾，重拾陽光心態有深遠的意義。
5月7日，在東興區勝利街道中心學校，內江職業技術學院專職心理教師、心理健康中心負責人溫馨老師做了題目為《快樂心星球---糟糕，我被壓力綁架了！》的心理健康講座，講座通過游戲、心理測試、視頻故事等讓學生們認識什么是壓力、壓力來了有哪些感受、壓力的危害、如何解壓等，課堂生動活潑，頗受學生們喜歡。
5月8日，在資中縣第一中學，內江師范學院青少年心理健康教育研究所主任鞠曉蕾博士做了《逆天改命，從心出發》的心理健康講座，鞠博士以“喬哈里窗”理論為核心，通過趣味互動和案例分享，引導學生思考“公開我”“隱藏我”“盲目我”和“未知我”四個維度的內涵，通過坦誠互動交流，讓學生們逐步意識到每個人身上都藏有未被發掘的優勢，應把接納不完美的自己作為成長的起點。鞠博士的課堂輕松幽默，妙趣橫生，200余名學生熱情地參與了此次活動。
5月9日，在內江鐵路中學，內江市心理學會副會長覃昌敏做了《神奇的力量》的心理健康團輔課，她從“三種積極眼光”——“關注自己的需求、發展自己的優勢、挖掘自己的亮點”切入，通過團體游戲、學生親手DIY等，讓學生們認識到暗示背后具有強大的心理力量。
此次5月心理健康專場活動中，參與科普宣講活動的專家們充滿了愛心和敬業精神，600余名學生從中受益，此活動對于促進內江市青少年心理健康發展有著積極的意義。
來源：內江市科協
編輯：張躍明
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