剛剛張開嘴巴還沒有來得及說話，就見女孩子已經雙手捂著口鼻，還不停地往后退，這個時候真是想趕緊找個地縫兒鉆下去，尷尬，郁悶，傷心….

相信一定不止一個人像他一樣。

之前我也是口臭資深患者，真的深受其害。

小學時，有個同學有口臭，大家都敬而遠之，小孩子往往都口無遮攔，無形中那個同學就被孤立了。但是也很無奈，農村孩子，大家都不懂該怎么辦，沒法跟家長說，就算說了，家長也不會帶去看醫生，因為家里沒有那個閑錢。所以，雖然對同學很同情，但我們都無能為力。

萬萬沒想到的是，上了大學以后，我突然發現自己也有口臭了，除了意識到了和同學們越來越遠的說話距離、大家隱忍的捂鼻子之外，我終于在某個自己舔杯子后聞的動作中明白了我自己有口臭！這于我來說是個巨大的打擊！

因為小學同學的例子告訴我，口臭，殺傷力極強，而且治不好！?_?

1.一方面我鴕鳥般的希望同學們不要發現我這個秘密（殊不知已經是公開的秘密），另一方面又絞盡腦汁的想解決這個麻煩。

2.于是我嘗試了各種辦法：每天刷三遍牙；各種牙刷、牙線換了個遍，因為年輕又要維護那十分可笑的自尊，總是遮遮掩掩的頻繁刷牙，漱口。

3.但是真的都沒什么用。那時候又突然爆發了牙痛，我心想，可能是我的齲齒導致了口臭，所以馬不停蹄的趕去校醫院，滿心歡喜的等著補齲齒和根管治療，期待口臭的自然消失，然而現實再一次告訴我，太天真了，牙齒雖然補好了，但口臭還在。

作為窮學生，真的沒什么錢，已經花了不少錢用來換牙刷，換牙膏不奏效后，又花了一大筆錢去做了根管治療，連牙冠都沒舍得做，口臭依然沒好，十分挫敗，卻也沒錢繼續管這個問題了，只能繼續頻繁的刷牙，然后掩耳盜鈴般的捂著嘴去做家教，恨不得離學生十萬八千里，指望著掙來的錢能趕快找個新方法治好我的口臭。

4.幾年前的網絡沒有現在這么發達，百度除了都是廣告之外什么有用的信息都沒有。一片茫然，無奈和無助之中，我又嘗試了洗牙。說實話，那時候太害羞，沒有告訴醫生我口臭的困擾，醫生估計也不好意思提，洗完牙的那天真的超級清爽，也不臭了，我開心極了。但是沒過多久，口臭再次卷土重來，令人十分沮喪。

5.泡在網上的時候，偶然得知幽門螺桿菌會導致口臭，于是我專門去了醫院要求測試幽門螺桿菌，這也是第一次對醫生面對面的說出我有口臭，測完之后，醫生說指標正常，也沒說我該咋辦。

我徹底陷入迷茫，真的感覺自己可能這輩子都治不好這口臭了。

后來，在一個同學的聚會上，我遇到了和我一樣問題的同學，他告訴我口臭完全好了。 后來，在我的再三詢問中，他認識了朋友說中醫老師解決的，效果很好。

同學的介紹，我找到中醫老師，不管怎樣，我開始使用她告訴我的方法，用了10天口臭就會明顯減輕，嘴里分泌很甜的液體，特別是甜的，像嘴的兩邊含有糖一樣，不斷地分泌。

調理期間必須注意以上事項，所以在這里分享給大家

1 .經常吃蘋果幫助胃酸消化食品的增加，主要原因是脾胃，需要通過長期訓練提高抵抗力。

2 .早晚必須刷牙，特別是舌苔要擦干凈，用高強度鹽水含5分鐘，睡覺前用一杯水減輕舌苔的干燥，飯后要漱口！

3 .每天早上早起三分鐘內喝一杯水，其中加入鹽或蜂蜜。

現在整個消化系統得到全面整理，胃腸變干凈，口臭消失，呼吸變干凈，呼氣的話，就能徹底清除口臭的根源。